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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問王公甫心理咨詢師
匿名
2021-11-22 02:19:29
2021-11-22 02:19:29
抱抱TA
男,17歲,我想問一下這樣算什么 總感覺自己有很嚴重的問題難過特別難過的時候想打墻扔東西但是都被我控制住了
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匿名
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燕妮姐
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劉夢欣
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劉夢欣
從測量來看，建議盡快去當地三甲醫院掛精神科或者心理科做一個診斷。然后結合心理咨詢治療。相信會好轉的。
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心途心理
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王瑤瑤
寶貝去正規的醫院做檢查，然后如果真的得病了要及時醫治。 -
王瑤瑤
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心能量
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王宇
你好 -
劉彥慶
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龍鳳
你好 -
陳魚~家庭職業情感
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向暖心理
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小單
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雅馨心咨師
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羅怡萱
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
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萬靈
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楚老師
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信心的力量
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太陽??
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慧子姐@守護成長
打一下墻試試！扔東西也可以試試！情緒壓抑的太久，對身體不好！合理安全地釋放一下，是允許的！對自己寬容些！糊涂點也挺好！ -
慧子姐@守護成長
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周美芳
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梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
星月情感
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笑兒老師
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傾心
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語嫣情感
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阿愉
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阿愉
聊一聊，幫你分析
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二萱
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迪蔓
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造夢空間
你的情緒到底來自哪里？情緒的真相到底是什么？情緒梳理——創造幸福人生觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現，只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）________感到_____________，因為_____________________(例：我對張天感到很生氣，因為他不肯聽我說話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變，你期待他怎么表現？我要（人名）_________去做_____________（例：我要張天承認他錯了，并向我道歉）3、他應該（或不應該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_________應該（或不應該）_____________（例：張天應該照顧好他自己，他不應該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_________去做_____________我才會快樂。（例：我需要張天聽我說話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細描述一下。（人名）_________是_____________（例：張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩，而且不關心別人）6、你再也不想跟這個人經歷到什么事？我再也不要（經歷到）_____________（例，我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙，毀掉他的健康） -
造夢空間
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曉曦談情
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張志強
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咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
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