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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)371|99%好評
咨詢
南京學(xué)校心理咨詢室
匿名
2021-11-21 00:10:33
抱抱TA

女,19歲,在小事上過度自責(zé) 剛才我去宿舍的一樓大廳熱牛奶 我生活常識比較匱乏 家里沒有微波爐,所以也沒怎么用過 我直接把袋裝的牛奶放進(jìn)微波爐里 聽到滋啦滋啦的響聲 我還在想怎么回事,還有微微的火光 對面是宿管的房間,可能是因?yàn)榘疽沟脑虬?腦子轉(zhuǎn)得特別慢,我把微波爐關(guān)了 然后宿管走過來了,問我“你看到這火了嗎啊你看到了嗎” 我想提問,她打斷我的提問“你就說你看見沒,這火光” 機(jī)關(guān)槍一樣重復(fù)了三四遍,訓(xùn)得我腦仁發(fā)木, 我說”我看到了” “看到了你還熱” 然后才把問題用語言組織起來我說“紙的包裝不能用微波爐熱是嗎?” 她說“你看這火光,你這熱的啥” “牛奶” “牛奶用碗裝” 然后我是怎么離開的想不起來了 好像直接走了?一點(diǎn)印象也沒了 回去之后我就把牛奶倒進(jìn)碗里,然后開始百度 我真的做錯(cuò)了,確實(shí)是我的問題 我一直覺得微波爐加熱牛奶很正常,原來不能直接加熱啊 牛奶包裝紙里面有一層什么鋁,所以容易燒起來 本來想算了,不熱了,直接喝吧 然后又想再回去看一下,萬一微波爐壞了,其它同學(xué)不知道就完了 我就再回去熱了一遍,用飯盒熱的 發(fā)現(xiàn)沒問題,微波爐正常工作,沒有滋拉聲也沒有火光 我又買了個(gè)腸來熱,還是沒問題,然后我想我剛才都沒有說“對不起,不好意思”啥的 畢竟萬一微波爐報(bào)廢了,還是很危險(xiǎn)的,剛才我真的思緒慢了半拍,現(xiàn)在要去找宿管道歉嗎,我猶豫了一下,但是在那里徘徊真的很傻,猶豫半天也沒想好怎么說,說不來,好尷尬(玻璃窗里可以看見宿管在房間里看手機(jī)) 不能太磨蹭了,于是我就回去了 真的好焦慮焦慮了一會,牛奶都溫涼了 喝了之后開始寫作業(yè),還是很焦慮 啊,不知道怎么辦了

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  • 王致剛的頭像 王致剛
    王致剛送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    我現(xiàn)在還是很自責(zé),但是現(xiàn)在宿舍熄燈了
  • 匿名 匿名
    好焦慮,感覺身體里有兩個(gè)人在拉扯,然后身體不知道該聽誰的
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    程國鳳送了一個(gè)擁抱
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    這是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程,可以釋放掉自責(zé)、內(nèi)疚感!
  • 王凱強(qiáng)咨詢師的頭像 王凱強(qiáng)
    內(nèi)心的不合理信念引起的,是可以改善的
  • 天上人間的頭像 天上人間
    私聊我
  • 麗生姐姐的頭像 麗生姐姐
    [抱抱]
  • 匿名 匿名
    我對不起舍管,只能先在心里道個(gè)歉了,反正同樣的錯(cuò)我不會再犯,我還拍了墻上的注意事項(xiàng)(以前都沒看見),道歉的話行動上做不到了,雖然我看上去很沒禮貌,那是因?yàn)槲覡顟B(tài)不好,不然的話我當(dāng)場就跟宿管說“我知道了,以后用飯盒熱,宿管辛苦了”,可惜現(xiàn)在說不出來了
  • 心語??的頭像 心語??
    心語??送了一個(gè)擁抱
  • 傾心的頭像 傾心
    傾心送了一個(gè)擁抱
  • 瑞琦的頭像 瑞琦
    宿管能這么說話的原因是怕出事,你在不知道的情況下不怪你,你是個(gè)善良的誠實(shí)的孩子。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
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    心能量送了一個(gè)擁抱
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個(gè)擁抱
  • 張麗蕓的頭像 張麗蕓
    人非生而知之,微波爐不能帶包裝熱牛奶你不知道,不知者無罪。你舍管蠻橫講話你應(yīng)付完就行了,不用往心里去。就是一個(gè)看宿舍的,能怎么的?她還能知道點(diǎn)啥?就知道這個(gè)知識點(diǎn)有什么好驕傲的,狂的不得了。你熱了牛奶,她已經(jīng)訓(xùn)你了,這事扯平了,你不用道歉。以后該怎么用怎么用,直起腰來做人
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 藍(lán)天的頭像 藍(lán)天
    藍(lán)天送了一個(gè)擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,看了您的描述,您知錯(cuò)就改,還能虛心學(xué)習(xí),善于思考,總結(jié)自己。
  • 太陽??的頭像 太陽??
    太陽??送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 小單的頭像 小單
    小單送了一個(gè)擁抱
  • 萬靈的頭像 萬靈
    萬靈送了一個(gè)擁抱
  • 陳魚~家庭職業(yè)情感的頭像 陳魚~家庭職業(yè)情感
    陳魚~家庭職業(yè)情感送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)。
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個(gè)擁抱
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  • 楚老師的頭像 楚老師
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  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    造夢空間送了一個(gè)擁抱
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    家庭倫理道德【夫妻道】1、夫妻是一家的天吉星,以愛為根,愛是成家的第一條件。2、愛的標(biāo)準(zhǔn):真愛無私,覺愛無價(jià),博愛無條件,實(shí)愛無成見。3、夫妻之間要做到相互補(bǔ)漏,而不是互相埋怨。4、成家后,男人把女人領(lǐng)到道上,上孝公婆,中悌兄弟姐妹,下慈兒女。女子婚后助夫成德,孝敬公婆。5.丈夫多照顧岳父岳母,妻子多孝敬公婆。給老人買東西,應(yīng)該是女婿親自給岳父岳母,媳婦親自送給家公家婆。6、男子以剛正為本,女子以柔和為本。“剛”是不發(fā)脾氣,“正”是合乎正理。“柔”要性如水,“和”就要合乎理。7、夫妻鬧矛盾,一是違背天地賦予的恩;二是違背父母賦予的情;三是違背自己本命多生多劫的因緣。夫妻分裂,就是生命的分裂。
  • 咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?的頭像 咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?
    咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?送了一個(gè)擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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