男,重度焦慮癥，經常和無緣無故緊張，害怕。警惕性高

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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
淵明先生
淵明先生送了一個擁抱
淵明先生
你好
笨笨
找人做下疏導，或者，看點自助類書籍
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
趙曉寧
你好，我看到了你的帖子，生活中的改善方式是，你去做一些運動，運動可以產生多巴胺，緩解焦慮。心理咨詢中的改善方式是，精神分析找到你的焦慮的原因（潛意識深處），然后再用認知行為的心理訓練方式來改善。如果想進一步探討，歡迎私聊我~
匿名
@趙曉寧可是我每次去看醫生什么都不敢說
李祥福
你好
匿名
這個的消息聲好多[大哭]
萬靈
萬靈送了一個擁抱
匿名
好大聲[大哭]
婧馨（婚戀情感）
感受到你的難過，這種情況有多久了？第一次發生時是什么樣的情況下呢？
陽光
陽光送了一個擁抱
陽光
你總是擔心害怕，身心緊張。抱抱親[微笑]
王曉光
王曉光送了一個擁抱
陶瑩
陶瑩送了一個擁抱
周美芳
周美芳送了一個擁抱
安安??
安安??送了一個擁抱
趙曉寧
什么都不敢說是？
龍鳳
你好
匿名
這個消息鈴聲好大
理心老師
看到你說自己重度的焦慮癥，而且你看過心理醫生，你也不知道怎么該和心理醫生講話，很痛苦自己的這個狀態，經驗豐富的心理醫生的話呢，他并不逼迫你講話。而是慢慢的等待你，接納你的情緒，慢慢的讓你放松，等你感到安全信任的時候，工作才開始得以進行。你也可以想象一下，當你和一個心理醫生在一起的時候，那么你那種感受那種緊張感是什么樣子的？
米會軍
你好，遇到這種情況會讓個人很不舒服，你之前都用過什么方法來應對？
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
簡愛情感
你好
滿月
滿月送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
瀾夕驛站
瀾夕驛站送了一個擁抱
瀾夕驛站
我們聊聊？
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
.
.送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
余~音
余~音送了一個擁抱
星月情感
星月情感送了一個擁抱
煩惱橡皮擦
重度焦慮癥吃藥了嗎？
煩惱橡皮擦
最近最讓你焦慮的事情是什么？可以和我私聊。
王宇
你好
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
咨詢師，我沒錢，請勿騷擾。若執意騷擾，我
咨詢師，我沒錢，請勿騷擾。若執意騷擾，我咒你全家死光。送了一個擁抱
傾心
傾心送了一個擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
湯霜
湯霜送了一個擁抱
最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
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