女,23歲,很多問題反反復復十多年了。做了很多網(wǎng)上的測試每次測出來都是嚴重，可是又一直沒有去過醫(yī)院。 今天8點我就該起床工作了，現(xiàn)在5點我還是一樣的沒睡覺。能很明顯的感覺到自己的心臟腸胃不舒服，這樣的時間總是反反復復，特別擔心自己有一天突然猝死或者暈倒。十幾年沒有睡過幾次安穩(wěn)覺，害怕恐懼敏感頭痛呼吸困難，腦袋里總是反反復復盤旋著一些想法，無法入睡，閉上眼幾個小時都睡不著，知道自己很累很困可還是睡不著。 以前有過輕生，總想去死，現(xiàn)在不知怎么的，輕生的念頭也沒有那么重了，以為自己好了，可還是不知道為什么，這些情緒嚴重影響著我的生活。我不敢晚上洗澡，一個人在家不敢洗頭吹頭發(fā)，也還是和小時候一樣想把自己裝進箱子里封好。 18年我交了男朋友，好像所有的事都在朝好的方向走，又好像所有的事都在朝著最壞的方向走。他對我很好，我也很喜歡他。我發(fā)現(xiàn)他在的時候我睡覺不會怕，不會反反復復的去反鎖門，不會在門口堆滿東西，不會開一晚上的燈，可能也會失眠，睡著了也都是噩夢，但是至少我會少了恐懼也能睡著。可是后來我發(fā)現(xiàn)，只要他出差走了，我就要每天反鎖門，每天開著燈開到天完全亮，但我還是睡不著，不管我怎么努力都睡不著，不管我胸口有多痛，眼睛有多疲憊都睡不著。等天都亮完了我可以勉強睡幾個小時，我也不敢洗澡不敢洗頭，總是反反復復聽到奇怪的聲音。我真的以為我都要越來越好了，可這些也越來越影響我的工作生活，它讓我失去了自我，有的時候我都覺得即使我不去死，死亡也會很快來找我，我的身體只剩沉重，心里多的是不安難過恐懼焦慮…… 我也不知道我該怎么辦，有的時候想去看看醫(yī)生，有的時候又會排斥，感覺自己有好多事沒做，可事事做起來都是那么的困難。 親情讓我害怕，友情讓我害怕，連愛情都是。 我可以活著，但沒有人生的喜樂短如輕嘆。 23年了我不知道快樂是什么滋味。好想嘗嘗。 (匿名)

女,睡覺睡不踏實 上班突然有那種要不死了算了吧的想法，會有兩個小人在爭辯。談戀愛談到一半就談不下去 91年。開車感覺前面有一排人，想剎車。然后不能看殺人案。 （在公安部門工作，所以開會經(jīng)常會有這些東西）喘不過氣 膨脹 壓得慌。 曾經(jīng)有人受小三指使把她推到水里去。壓力大 有時喘不過氣。 父親出軌伴隨著她的童年 青少年 到成年人。自己感覺自己有點抑郁癥。平時也挺好，有說有笑，高中就一個人住，有人陪會不會好點 .但是也不缺朋友 還有就是有一個前男友 挺好的 說什么是什么 后來媽媽看不上就散了 另一個男孩一大家子 幾代人 沒有出軌現(xiàn)象 覺得挺好 父母不同意散了 談戀愛就會不自覺帶入父親的所作所為 導致分手 這是我姐姐！晚上散步的時候和我說的！我之后也沒敢再提！這可怎么辦！ (匿名)

女 我心理一直很抑郁。感到心累辭掉工作后我每天出門夜夜笙歌。依賴酒精氛圍。不愿意待在家里或者過早回家。也會看喜歡的電影和去吃喜歡吃的餐廳。我很好看，每天都要打扮的好好出門，朋友也不少都覺得我看上去高冷但是很說話很有趣。每天出門會刻意鎖定喜歡類型的異性，一般都會被搭訕只要對方是我喜歡的類型就很快的在一起然后基本一個月就分開，我也不會心痛，好像麻木。但我一個人的時候從來笑不出來也很累卻睡不著，會莫名其妙的哭，看到有感觸的片段也會哭。有一次喝了酒那天又本來不開心，突然一個人離開酒桌深夜一個人在大街上走著邊走邊哭，眼淚止不住。而且自己也不知道是因為什么事難過。但腦子里閃過所有的事都很難過反正很亂就是一直哭哭的自己沒辦法停下來朋友問我因為什么我也不知道。那段時間每天睡覺都會做夢，每天因為做夢嚴重沒有睡眠質量，甚至我也不知道為什么會做夢，每天，甚至一睡就做夢... 但是突然有一天很反感酒精很反感異性反感性生活，然后突然不愿意出門消費夜晚，除非有事才會出門。最后一次出門是半個月前，朋友生日之前就答應好了只能去了，那天我還在去的車上，就覺得精疲力盡特別疲憊，在熟悉的朋友圈我依然會笑但是好像更多的是不知所措，現(xiàn)在我已經(jīng)半個多月沒出門。每天就躺著都十分疲憊不堪，頭痛，脫發(fā)，沒食欲，要么一直睡不著要么睡著了一下就醒了要么就是一直做夢或者昏睡過度，之前那樣一個極力玩鬧不在家待著非要出門的一個人，因為我知道出門我會開心些，這樣一個人，為什么突然就繃不住了...還是說之前那樣已經(jīng)是潛意識自救但是沒用呢。所有人都說，我怎么可能抑郁癥啊，每天出門喝酒的人。又不是沒朋友。追她的那么多，看上去又是傲嬌樂觀強勢成熟的人，很多時候還很有趣，怎么會抑郁啊。但我現(xiàn)在。真的無力再逼迫自己去做什么了... (匿名)

女 那么晚了我還是睡不著，我白天怕工作，不想與人接觸，感覺很多人很可怕，外面的人都很壞，我把她們當朋友結果總是被她們傷害，她們根本不把我當回事，所以我很受傷，以前我對很多事都很有興趣都能做得很好，現(xiàn)在只是想想就沒興趣了，感覺什么都沒意思。每個星期都對老公莫名的發(fā)脾氣，不發(fā)脾氣就難受心里不舒服。每天都覺得身體很累，特別是剛起床也覺得很累。一件事情我老公告訴了我答案，我還是會一遍一遍的確認十幾次，一定要他一遍一遍完整的重復的說清楚，可以要求他重復10幾遍。本子上自己剛寫的2位數(shù)數(shù)字，合上本子后就不確定了，要重復打開本子看十幾遍，甚至要讀幾遍才強迫自己忐忑的放心寫對了數(shù)字。對誰都不怎么信任。 (匿名)

男 每晚睡不著，總是想一些以前的事情，特別容易發(fā)火，一發(fā)火就摔東西，每天不知道自己為什么活著。女朋友也跟她男閨蜜聊的很好，有些事情我接受不了，有人跟她說晚安，我吃醋了，跟她吵了一架，我說怎么沒人跟我說晚安，她說我把人把事都辦的太死了，才沒人跟我說晚安。我感覺她有問題，她也考慮是不是我們合不合適的問題了。她的朋友說她就是那樣的一個人，大大咧咧的。但是我接受不了。我怕以后結婚了因為這事干仗。還有就是十萬的彩禮，那么多錢，我不知道怎么跟家里要，我現(xiàn)在在老家?guī)图依镒鲑I賣，但是十萬我感覺太多了，我感覺每個跟錢掛上鉤的感情，都沒有什么好結果。買樓房時，三十萬的借款還沒有還清，現(xiàn)在又要十萬。我以前有一個特別好的女朋友，就是因為我當時一無所有，才走的，當時我有一萬就可以留住她。現(xiàn)在卻要十萬留住未婚妻。好想去死。 (匿名)

女,其實我也不知道我是哪方面的問題，對生活毫無興致，應該說是對任何事都沒興趣，老公也不需要我做什么事，所以我可以呆在家兩個月不出門，是真的門都不踏出的那種，任何人叫我出去玩，我都覺得是個麻煩事，一萬個不情愿，哪怕去了到了那兒也沒興致，導致現(xiàn)在也沒朋友了。睡眠也是很亂，當然我成天無體力消耗也無腦力消耗，長期都是睡不著，但睡了之后還是能睡夠8小時的。但我以前并不是這樣的，我以前是個很外向的人，三天兩頭都和朋友一起玩的，是因為我老公以前太控制我，不允許我出去玩，說她們都不是好人，期間有過反抗和爭吵，但后來慢慢的我好像就習慣了，現(xiàn)在我老公發(fā)現(xiàn)他的這種要求導致了這樣的后果，又經(jīng)常叫我出去玩，可我真的哪也不想去，死活也不想出門。（這不是我身上唯一的問題，但是目前困擾我最嚴重的），我也不愛笑了，我都不知道發(fā)自內心的笑是什么感覺了。 (匿名)

女,失眠了，覺得自己能力不夠，讓媽媽看不起一樣，我覺得我現(xiàn)在就是一個傻子，然后我媽就當我很好欺負，無論我做什么事情，都要在我耳邊念念不休。因為特別會念念完之后，我就不做了，所以就很難受。 (匿名)

男,20歲,心情不太好，找個人聊聊，順便交個朋友，最近心里面很糟想和人談談 (匿名)