女 對自己好點，因為長大了真的好累好累…。

女 寧愿自己不要懂得太多，知道的太多了，會覺得累，還是讀書的時候好啊，什么都不用擔心，成家立業了，煩心事也多了， (匿名)

為什么我們要長大 長大了后那些幸福輕松的日子就消失了 為什么要活得那么累啊 (匿名)

從小到大18年，一直經歷著許多傷心事。承受了很多同齡人根本不需要承受的東西。同時也教我成熟了很多，但有時候真的感覺自己撐不下去。上帝太不公平，讓我一個從幾歲的小女孩就一直有心理壓力。在別人面前總是感到自卑。真的覺得活著好累。

男 男 我覺得自己有很多事要去承擔，感覺壓力很大，是我太小，還是我想的太多，拿自己太當回事？ (匿名)

女 我感覺我好累啊，壓力好大，我感覺我作為一個學生，都承受了我這個年紀不該承受的東西 (匿名)

女 越長大卻越往后，這個社會實踐的太多，現在卻不敢去面對。以前的經歷老是在耳邊，或者夢中憶起。還要每天故作鎮定。現在沒上班，不想踏入社會，卻又要生活，每天弄得自己人不人鬼不鬼

男,19歲,長大了，你快25歲了， 你小時候發生了什么？ 你需要一個分析師， 或者一個友好的微笑就足夠了？ 在你的空間里，你感到壓力嗎？ 你覺得還好嗎？ 你冷靜嗎？你舒服嗎？ 你心跳加速了嗎？ 你面對的是你的靈魂嗎？ 躺下在我的沙發那邊， 我想你會覺得舒服多了， 摘下眼鏡別害怕， 為了30英鎊我會聽你的， 關上窗戶，講述安靜的故事， 你同意我們應該保持會議的秘密嗎？ 我在類似的事情上有經驗， 我不會玩雜耍我不會織圍裙， 但我會聽你的故事，給你一些建議， 我年輕時是個高手， 我學會了跳舞，我不用學， 我長大的時候就是這樣， 希望破滅，撞到地上， 我慢慢地在走下坡路， 把我自己吵醒，我是另一個人， 如果我帶你去，你會順從嗎？ 作為知己，我很可靠， 盡管你是個夢想家， 到目前為止，我的路標是你。 (匿名)

女,13歲,我是有些自卑，別人說些什么我就懷疑自己，我還有些暴躁，也老是打擊別人，對情緒控制不好，看見好看一點的男生會故意吸引注意，我真的不想這樣，可就是無法控制 (匿名)

女,1歲,所有的心理問題都是負面事件導致自我評價低的后果。 微小事件也將像座山一樣的壓倒處在持續壓力狀態中的人。 提高自我評價主要有三個途徑。 1。改善生存環境 2。獲得重要他人的持續性的無條件接納 3。自我成長 如果能三個同時進行當然是最好的，兩個也不錯哦。 (匿名)