男 學會善待自己，身體才會善待自己！無知并不可怕，可怕的是無知還不肯學習，我為我當年的行為后悔！

男 謝謝各位老師^ω^，，，，，，，，好好做自己該做的

女,37歲,未來的日子里，請認真取悅自己，堅持運動、早睡早起，照顧好心情也滿足好胃口。別害怕你的人生答卷不是滿分，繼續好好愛自己。請相信，當你變得更好，你自會和更好的一切相逢。

女 從今以后告誡自己 ，只管好自己，別的事，和人，和我沒有關系，管好自己就好。 (匿名)

人生的路上好好善待自己，歲月催人老，人生如過客，不知不覺中，走過一個又一個春夏秋冬，遇見過很多人，經歷過很多事，再回首感慨萬千，恍然如夢，忙忙碌碌中忽略自己太多太多了，為了多掙錢，熬夜加班是常有的事，哪怕身體已經疲憊不堪，也強撐著繼續工作，心里想著在堅持一下，就能給她更好的生活，可如今落下病根時不時的折磨自己，這時候才明白身體一旦垮了，就一無所有了，總是把她和家人放在第一位，她想吃什么，立刻跑去廚房忙碌，老人哪里不舒服，忙前忙后照顧，而自己呢？喜歡的東西舍不得買，想去的地方一直拖著也沒有去，總覺得只要家人開心，她開心了，自己苦點累點也無所謂，可是有時候也會覺得很無奈，偶爾想任性一次又怕家人不理解，戀人相處少不了磕磕絆絆，日子就在這樣吵吵鬧鬧中過了一天又一天，相伴幾年那些吵吵鬧鬧又算的了什么呢，也許還是自己做的不夠好，不過現在好了再也不用吵吵鬧鬧了，，如今啊，真的該好好善待自己了，不想在為那些無關緊要的人和事而煩惱了，不想在勉強自己去迎合他人，有空的時候約幾個好友一起去散散步，聊聊趣事，小酌幾杯，或者靜靜的坐在公園曬曬太陽，看看書，喜歡的東西不在猶豫，買下來犒勞自己，想去的地方收拾行囊就出發，在人生的路上，要學會珍惜自己，畢竟這人世間只有一個你自己，不在對自己苛刻，要讓自己的生活過得有滋有味，過去的委屈和遺憾就讓它隨風去吧，往后的日子里，只愿自己健康快樂，糊涂一點不較真，瀟灑一點不委屈，大度一點不生氣，輕松度過余生，討好自己，快不快樂都是一天，凡事看淡，一切隨緣，人生本過客，何必千千結…… (匿名)

女 一個人好好吃飯，一個人好好睡覺，好好讓自己變優秀，更獨立，更強大，心里不好的情緒，煩惱，定期倒一倒，什么事情都會過去的。沒事兒…挺一挺，就過去了！分享【送給心情不好，煩惱的朋友們！】

男,38歲,晚上好！各位！記得對自己好點~~~~~~~~~~~

女,19歲,有沒有想脫離這個糟糕世界輪回的，可以找我，不過我的意思可不是說幫你自殺哦，更不是讓你輕生

男,復賭怎么辦，戒不掉，輸了有五六萬了 (匿名)