欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)720|99%好評
咨詢
三級心理咨詢師理論總結(jié)
嫩草吃老牛
2021-09-15 08:31:24
抱抱TA

我有酒癮,每天一到下午5、6點(diǎn)的時(shí)候就琢磨著吃點(diǎn)啥,喝點(diǎn)啥,其實(shí)也不想喝多,就是想微醉的感覺。還有比較喜歡吃面食,鹵貨類的食物,我現(xiàn)在也胖點(diǎn),都想戒掉。各位老鐵,如何控制欲望,戒掉這些,誰有好方法?。?

39 17 595
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    要戒掉成癮性的行為,首先自己一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,再次請家人和朋友督促自己的行為
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 可心傾聽的頭像 可心傾聽
    你好,有方法的
  • 玫瑰女人的頭像 玫瑰女人
    慢慢來
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 安安??的頭像 安安??
    安安??送了一個(gè)擁抱
  • 小單的頭像 小單
    小單送了一個(gè)擁抱
  • 格兒老師??的頭像 格兒老師??
    第一靠自己,慢慢減少用量。第二心甘情愿的邀請家人、朋友進(jìn)行監(jiān)督,兩項(xiàng)并用
  • 格兒老師??的頭像 格兒老師??
    格兒老師??送了一個(gè)擁抱
  • 越芝情感的頭像 越芝情感
    越芝情感送了一個(gè)擁抱
  • 越芝情感的頭像 越芝情感
    能感覺到你想積極改變的動機(jī),可以說說你具體的情況,我們一起分析一下
  • 譚念【情感	家庭	咨詢】的頭像 譚念【情感 家庭 咨詢】
    您好!免費(fèi)的方法是戒不了癮的。建議您花多點(diǎn)錢,專門請位私教,在您想吃喝的時(shí)候把您拉出門,健身鍛煉運(yùn)動跑步兩個(gè)小時(shí),堅(jiān)持一個(gè)月,您再來平臺說說感受。
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    您好
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    你好,建議你先定個(gè)小目標(biāo),先減一點(diǎn)點(diǎn)量,做到后給予自己鼓勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)。到這平臺告訴老師,堅(jiān)持一段時(shí)間看有什么變化。
  • 福流的頭像 福流
    你好,我有辦法,可以聊一下
  • 瀾夕驛站的頭像 瀾夕驛站
    瀾夕驛站送了一個(gè)擁抱
  • 瀾夕驛站的頭像 瀾夕驛站
    先做練習(xí)吧
  • 福流的頭像 福流
    上癮跟自律,意志無關(guān),大腦的神經(jīng)機(jī)制決定靠自律和意志注定會失敗
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    也許首先明確自己此生的人生價(jià)值和意義
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好
  • 龍騰飛心理的頭像 龍騰飛心理
    給自己找一個(gè)戒的理由
  • 馨語老師的頭像 馨語老師
    馨語老師送了一個(gè)擁抱
  • 雅馨心咨師的頭像 雅馨心咨師
    雅馨心咨師送了一個(gè)擁抱
  • 雅馨心咨師的頭像 雅馨心咨師
    您好
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    首先,我們得去看看它真的是不是癮,即使是癮,這個(gè)癮背后的動力是什么呢?
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    培養(yǎng)新習(xí)慣
  • 語嫣情感的頭像 語嫣情感
    語嫣情感送了一個(gè)擁抱
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    在荒蕪的土地上種上莊稼
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    新習(xí)慣的生命力強(qiáng)大起來了,舊習(xí)慣的影響力自然就減弱了
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    [咖啡][咖啡][咖啡]
  • 語嫣情感的頭像 語嫣情感
    這個(gè)酒癮一定會某種程度上帶給你了愉悅,所以也許你內(nèi)心不太想戒呢
  • 慢慢姑姑的頭像 慢慢姑姑
    分散注意力,找一點(diǎn)愛好的事做,進(jìn)行體育鍛煉,慢慢的就可以戒掉的
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個(gè)擁抱
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • mk9男的頭像 mk9男
    穿越時(shí)空
  • 李軍峰情緒疏導(dǎo)的頭像 李軍峰情緒疏導(dǎo)
    你好,很能理解你的心情,置換信念上觀,然后再重塑信念即可,
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 梁欣旺咨詢師的頭像 梁欣旺
    如果這個(gè)小癮并沒有危害到你的健康和生活也大不必改正,如果生活連一點(diǎn)自己的愛好都沒有那還有什么意思呢? 倘若確實(shí)影響自己了,可以用替代療法,用更加積極的替代它,比如不想喝酒但到了那個(gè)點(diǎn)嘴巴就想動動,那不防吃個(gè)口香糖或者喝點(diǎn)咖啡茶等,用健康的習(xí)慣代替以前習(xí)慣
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您多大了,微醉帶給您的感覺是怎樣的?
  • 小樂的頭像 小樂
    在做這些事情的時(shí)候你可以先問一下自己,這樣做對自己真的好嗎?這是個(gè)很頑固的習(xí)慣問題,不是幾句話能戒掉的,如有需要可以找我聊聊陪伴
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    微醺的感覺是一種對心靈的撫慰,碳水也是撫慰人心的化合作用。所以你不能戒斷,是因?yàn)槟愕纳钪腥鄙贀嵛?,缺少滿足感。身體越胖的人,心靈越饑渴
  • 光明的頭像 光明
    戒他干嘛,要找對象了嗎,哈哈
  • 誠信的頭像 誠信
    你好,享受美好生活的快樂!
  • 誠信的頭像 誠信
    誠信送了一個(gè)擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 太上曰的頭像 太上曰
    幾?;ㄉ尚【?。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以減肥
  • 饕餮王的頭像 饕餮王
    我更有酒癮
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    盡量避免,控制每次進(jìn)餐量,多出去運(yùn)動就好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2021/0915
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 泽普县| 元谋县| 滕州市| 镇安县| 新化县| 册亨县| 抚州市| 洛宁县| 仙游县| 大洼县| 扶风县| 鹤岗市| 岐山县| 卢龙县| 眉山市| 巴林左旗| 西平县| 哈巴河县| 海阳市| 乐业县| 高邑县| 馆陶县| 东乌| 木兰县| 霍山县| 龙泉市| 昌邑市| 涡阳县| 满洲里市| 安溪县| 朝阳市| 台南县| 改则县| 黄平县| 双鸭山市| 邻水| 内丘县| 桑植县| 武乡县| 肇庆市| 桦川县|