男,半人半鬼 (匿名)

女 才18歲，總是自己給自己很大的壓力，有點好高鶩遠，不知道怎么改變，沒有有活力

女 18歲 感覺很煩燥 很壓抑 不善于社交 想換個環境 找個新工作 可又很怕 很擔心 什么事都只能空想 沒有行動能力 對一切事情都不敢去嘗試 感覺自己一無是處 不甘平凡 又只能安于現狀。我該怎么調整自己？ (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動不動想哭，經常無緣無故感到很累 (匿名)

女 各位老師好!我今年29歲,應該精力是最好的時候,可是現在我不想與人交往,電話里沒有熟人,沒有愛好,不喜歡打扮.以前我是個有點小潔癖的人,現在形象很差,不想上班,也沒有什么幸趣愛好,與人交往也變的很難,其實我心里想改變,大家都覺得我是懶才這樣其實我干活很厲害但是只在我覺得這事識做時才會去做,我覺得我沒有個動力支持我去做事我對未來沒規劃,對很多事沒興趣,我其實知道我該改變,但是我還是每天這樣過日子,我現在剛找了份工作,但那份參與感卻不強，我沒有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請各位老師能給指點一二 (匿名)

女 現在的自己不知道要做什么，現在的工作也是父母逼的，工作上也無法專心，每天對什么事物都不感興趣，很懶散，我想改變，但是沒有勇氣，不知該該怎么去改變。

女 19歲 和大多數人不會交流，感覺整天疑神疑鬼的，經常被別人罵。感覺做什么都做不好，頭頂重， (匿名)

女,12歲,我明白了，我們和鳥一樣鳥本身就向往自由。原來在祖國好好的父母也會傳授它大自然的法則。但它在中國養殖場出生命運就是寵物。在這里除了自由別的都有它要學會轉圈……技能。就如我們學習我們命運就是學習。我們知道它有自由會失去很多，所以不讓它有自由。家長知道不學習我們也會失去很多。可這鳥能活幾年的很少就如我們的抑郁癥。 (匿名)

冥想鍛煉能讓自己別想太多嗎。不管對于過去還是未來都容易反復想，而且明明知道自己的決定沒問題還是愛亂想，心里堵 (匿名)