女,最近老是想拿刀割自己，會(huì)不會(huì)很舒服，一刀下去，是不是就沒了

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陳勁松
你好
王金霞
您好
笑兒老師
你好！如果允許抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
靜心傾聽
你好，聽起來你老想拿刀割自己，是對(duì)自我很大的不滿，內(nèi)心壓抑的情緒無處釋放。好好愛自己[抱抱][抱抱][抱抱]還有我們?cè)谶@里呢，談話內(nèi)容保密，愿隨時(shí)陪伴你。方法多著呢，
龍鳳
你好
心晴
自殘只是表面上的舒服，不能解決內(nèi)在的痛苦。
香雪解憂
聊天解開心結(jié)
符識(shí)成
自我傷害屬于情緒抑制而無法發(fā)泄導(dǎo)致自我攻擊的行為，這種行為可以短暫獲得心理的快感，但是長(zhǎng)期不糾正就會(huì)惡性循環(huán)強(qiáng)化自殘行為，讓自己越陷越深，身體和心理都會(huì)受到嚴(yán)重的傷害，所以不會(huì)很舒服，而且會(huì)很痛苦。可以找其他人說說心里的煩惱，讓朋友分憂解難，這個(gè)方式在心理學(xué)上叫做社會(huì)支持。或者做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，但是要想根除就要改變以往對(duì)事物的信念和看法，重新建立或者接受新觀念。一刀下去就是要放棄了真正關(guān)心你的人了，不僅你痛苦，他們會(huì)更痛苦，堅(jiān)持下去，加油。
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
大山心理
在吧
王宇
你好
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好
早死早好
會(huì)很舒服，手上的話不割手腕完全沒有痛感，但是死不了
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