從小受家庭受家庭影響的成年人心理問題能疏導嗎？情緒難控制，發脾氣喜歡摔東西 (匿名)

女,14歲,我今年十四，上初二，我現在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導致成這樣。初二剛開學的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復復去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發在這里我也糾結了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且幫助我如何處理好，謝謝，謝謝。 (匿名)

心情一天一個樣，昨天晚上看別人直播很晚才睡。早晨一起來還可以，上午婆婆沒來看孩子，我想洗洗曬曬都脫不開身。心里煩躁。吼大寶。下午心情不好，帶孩子出去，心里也是煩躁躁的。后來婆婆外面把寶寶接走了。我就回家了。啥也不想干了。晚上看快手，看到昨天一塊玩的幾個媳婦她們在一塊玩拍的快手，好熱鬧。心里也不舒服。她們一直都是一塊玩的，感覺自己還是孤單一人。孩子不聽話就發脾氣。我也是服了自己的情緒不穩定。一會一個樣。性格還歪。我也不想這樣，為啥會這樣啊？好煩哦

女,1歲,孩子9歲多的時候問我，”你們大人為何總是悶悶不樂的啊” 我給她解釋完，然后著重強調:“大人的情緒和你沒有一點關系，你不要擔心什么” 抑郁前期，我情緒不穩定，在老公面前爆發的次數比往年多了點，被孩子見到的機會也多了點。孩子一開始不適應，很煩躁很焦慮，不敢勸爸爸，只一個勁的勸我，給我施壓。我告訴她:“沒有不吵架的夫妻，。。。這就是最真實的生活，。。。吵架是為了解決問題。。。。” 慢慢的她也懶得管我們了(后來也基本不吵了），她對我也越來越信任了，她說“只要你們不拿刀砍，我覺得就沒事了”。 而且我在情緒未消的時候，想讓她站隊，她從不站隊，只靜靜的看著我訴說，偶爾淡淡的回應一下，然后就自己走開了。(說實話，被女兒這樣處理，我反倒冷靜得快一點) 我很慶幸孩子對我有深層信任。她能在我面前放松的做自己。 她會在我滿臉嚴肅、神情凝重的時候，略帶苦笑的對我說“看你這樣子，我還是離你遠點的好”。但她害怕爸爸的情緒，爸爸的情緒于她來說是個未知的東西，讓她緊張和恐懼。 我的情緒已經很難影響到她了，她能不被父母其中的一個情緒卷入，已經是非常難得的了，原生家庭的傷害就會少一點。 我們每個凡俗人都是痛苦之身，都有累世的創傷沒有解決，會在無意識中傷害到孩子，讓孩子來繼續背負。 感嘆:做父母很難，做孩子很苦! (匿名)

女 小孩一天的情緒變化很大，稍微有點不如意就說話語氣很沖，不理人，上午還好好的，下午就變了個人一樣，天天不想吃飯，也不出門，把自己一個人關在房間里。感覺活著沒意思，大家都不重視她，存不存在無所謂一樣。 (匿名)

19歲,經常受別人的情緒影響，因為他們的情緒通過話語和行為態度對待我，遷怒于我，我很痛苦，特別是家人經常這樣做，我很討厭這樣的行為，但我怕受影響我也那樣做了，憑什么別人的情緒我要承擔 (匿名)

女 本人是上網課一族 這段時間來親戚家幫忙帶小孩了 在他們家我有些負面情緒天天伴隨不知怎么辦 2020.5.23 不止一點點累 不明所以然的難過 還笑得出來 也是真的笑 不是刻意的偽裝的 但是天天有種莫名的情緒 心里像壓著塊東西 要奔潰 但是努力微笑努力振作 保持不被發現 現在終于舒服點了 因為困了累了想睡覺了 至此 睡了 2020.5.24 他們家三天一大吵兩天一大吵 加經常性罵女兒 這不是我家的事啊我并不用在意啊 但是不是依舊成為影響我心情的因素呢 明明他們對我挺好的 不知為何 心里面還是不舒服 這些隱藏的情緒最難消化 天天伴隨 累 不是事情多的累 是難過 大概是是某些無形中的因素影響了你 大概是因為住在別人家的不開心 奔潰的時候 想著 為什么一切似乎都好 我為什么還要覺得做人好難 我快樂但不是全部快樂 我不想要有這塊不舒服的感覺 我只想好好的開開心心的全力以赴的學習 我太在意太關注自己了嗎 可發現即使我不去管它 該干嘛干嘛 這情緒還是在阿 (匿名)

女 心情煩，家長說幾句就隔手，又哭又笑，這是不是心里問題

女,16歲,最近特別容易多想很多事情，感覺有人在背后說我，感覺未來會怎么怎么樣，別人問我要不要談戀愛我都會想如果我談了我什么時候會分手會因為什么分手，覺得很迷茫，覺得害怕社交，怕自己說錯一句話一個字都可能讓我難堪，害怕身邊的一切，害怕未來 (匿名)