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胡亞娣心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢后越來越強迫
匿名
2021-08-09 21:29:59
抱抱TA

17歲,高三,壓力很大但沒有動力,不想告訴別人自己心里面因為各種事情的難受,父母一直對自己很失望,我想自己悄悄離開世界但舍不得不知道該怎么解決,傷害自己的時候根本控制不住自己

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  • 碧葉蓮花的頭像 碧葉蓮花
    有時間嗎,我想和你聊聊天,把你難受的事情悄悄的告訴我好嗎?
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,動力來自于自愛。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
  • 匿名 匿名
    什么才叫自愛
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    自己是否相信自己,善待自己,愛護自己,包容接納自己,鼓勵肯定自己。一句話,您希望最愛您的人怎么對待您,您就怎樣對待自己。
  • 未知的頭像 未知
    你好可以私聊
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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