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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
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匿名
2021-08-08 18:51:11
抱抱TA
女,16,感覺學習上和別人差好多啊,好
焦慮
,而且總是沒法靜下心來專心學習,自控力也很差,跟個廢人一樣,我真是一無是處,哎
29
5
423
雨墨辭
別這樣說,你很棒的,你要加油,證明自己
龍鳳
你好
匿名
可是我要怎么做呢
匿名
本身就很差勁
匿名
還不如別人用功
冰欣
你好
王金波
您好
雨墨辭
知道了自己的不足就要努力去改變
匿名
嗯
匿名
可我不知道該怎么改變
匿名
改變了也不一定會好
雨墨辭
會好的
雨墨辭
你幾歲了?
匿名
16
雨墨辭
錯了,你讀幾年級了?
匿名
高一
匿名
馬上要高二了
雨墨辭
學習資料那些我都有,我可以監督著你學
念念老師
你好!在平臺發泄情緒是個很好的調整自己狀態的辦法,認知到自己不足,說明你看到自己有成長的空間。改變不是口號,只說不動,不會產生效果。同時,效果好不好,也要做了以后才知道,你說對嗎?
雨墨辭
私聊吧
王 宇
你好
匿名
@念念老師我知道,可是我做不到
未知
有學習的想法就已經很好了,想到了就去學吧,多多少少都能學到點東西
未知
總比你一直焦慮好吧
未知
你現在也是在家學習的嗎
未知
我也是在家學習的,我覺得是玩手機占據了我的學習時間,而且越玩越焦慮,確實沒什么好玩的,還不如好好學習呢
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
恩莉爾的裙擺
你和我一樣
玖思.
giao,和我一模一樣,我還一直玩著手機,預習復習作業啥的都還沒做[吐][吐]
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女 我覺得在學習方面我很浮躁,也很焦慮。我喜歡和我們班上一個,女生比學習成績。但每次我都是輸了,我心里就,不平衡,也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀!我也總是安慰我自己啊,只要超越自己的成績,不要去管別人怎么想,但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差,心里每次都很緊張,很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說,但你要開朗一點嘛,學習方面要開朗一點,不要天天逗我想這個視頻啊,你只要超越自己就行,但是我真的有時候就做不到。
(匿名)
女 變得很懶不愛學習,學習成績從原來的中等到倒數 想的很多總感覺別人在議論我
女 我很清楚自己要做什么,然后周末也定計劃,但是自控能力特別差,沒有一次完成目標,為此每次后悔懊悔,然后回學校聽課啥的也挺好,但是如果有人在我寫作業時在旁邊說話我會這不進去作業,做事特別磨嘰,從沒有知心朋友,性格多疑,總是覺得自己說錯了什么做錯了什么,學習可以進前十,但反映能力特別差,與父母關系也不親近,至少她們完全不了解我,我的交際能力也特別差,自立能力差,什么也不會做,常常不知道一些生活常識,感覺活的好累
女 對于學習很懶,沒有主動性,總是讓別人逼著才學習,成績好差,心里自悲,尤其是感覺自己得了抑郁癥一樣悶悶不樂,對什么事情都沒有積極可言,感覺自己像個廢人一樣
女 對于學習方面感覺有些焦慮 平時努力學習 可是考的分數還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標知道要繼續努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮
(匿名)
女 我一直無法全身心投入學習,一只想老師是不是不喜歡我,同學是不是不喜歡我,我該怎么辦
(匿名)
女 我開學高三,高二下半學期最后一個月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點一回家就睡了,作業沒完成,因為高中課程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補課,老師說我不用補,可我還是覺得有些題做不來,老師說我對自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差,現在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學習,而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對我不好,我總是被多重情緒主導,老師說看秘密的那本書,要我增強自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學,別人也在學,所以沒有機會,而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課,那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個沒有努力的夜晚,也許是報應吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
女 為啥學習很差卻學不進去怎么辦啊快考試了學習一塌糊涂好擔心沒有自理能力
男,剛剛終于聯系到那個女孩了,可是接電話的是他父母,她吞藥自殺住院了,然后我和她父母談了一會,把女孩跟我說的好多心里話告訴了他們,聽得出來還是很內疚的,這樣我就放心多了,可惜那個女孩可能會有后遺癥…
女,35歲,看別人夫妻都很恩愛,我們怎么恩愛不起來呢?????????????
(匿名)
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女,16,感覺學習上和別人差好多啊,好焦慮,而且總是沒法靜下心來專心學習,自控力也很差,跟個廢人一樣,我真是一無是處,哎
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