我今年16歲，一個(gè)高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識(shí)默默多出來的，從小學(xué)開始：同學(xué)都不愛跟我交朋友。三年級(jí)被同伴的同學(xué)從樓梯上推下去，打電話跟媽媽訴苦的時(shí)候，媽媽明顯占在那個(gè)同學(xué)那邊說我的不是，明明我才是那個(gè)被推下去的人啊，五年級(jí)的時(shí)候，我的奶奶老是背著我跟我父母告狀，父母也一致應(yīng)聲，其實(shí)我都在我房間聽得一清二楚，第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時(shí)候我感覺我整個(gè)心理狀況就不是很好，喜歡自殘，覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點(diǎn)被同班同學(xué)堵廁所打，媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)他們沒收了我所有美工刀剪刀。（當(dāng)時(shí)自己做的網(wǎng)上的抑郁測(cè)試表是中度抑郁）高一的時(shí)候我又想要改變的想法，可是同學(xué)和老師對(duì)我的態(tài)度讓我不知道怎么辦，老師對(duì)待我一套對(duì)待我父母是又是一套，同學(xué)對(duì)我的時(shí)候都帶著假面具，假惺惺的跟我好，背后其實(shí)我有感覺他們內(nèi)心上看不起我，不喜歡我；我自此之后我討厭上學(xué)，我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時(shí)我向暗戀了四年的男生表白，他答應(yīng)了，可是就在開學(xué)沒多久，我們交往了53天的時(shí)候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣，大概意思是他離我太遠(yuǎn)了，他關(guān)心不到我，他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個(gè)月，我并不是因?yàn)榉质挚蘖耍俏矣X得我的支柱突然沒了，它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網(wǎng)上的朋友談心（我現(xiàn)實(shí)的朋友只有初中的同桌現(xiàn)在偶爾還會(huì)聯(lián)系其他的都當(dāng)我是個(gè)陌生人了），可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰(shuí)而活著，反正我不是為了我自己。我高二已經(jīng)失眠4個(gè)多月了，最開始還只是失眠，到現(xiàn)在情緒不受控制，會(huì)不知道為什么就眼淚止不住，為什么就生氣。就連父母都說我變了，變得不可理喻。媽媽永遠(yuǎn)覺得我受傷就是活該，學(xué)習(xí)才是最重要的，吵架的時(shí)候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠(yuǎn)都是媽媽說的對(duì)，我要讓著我弟弟。就連一向?qū)欀业耐馄乓查_始數(shù)落我。我會(huì)莫名其妙開始對(duì)著自己想要相處的朋友發(fā)脾氣，控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個(gè)人真正了解過我，都只會(huì)讓我考慮他們，對(duì)待父母就變成了什么錯(cuò)都是我錯(cuò)，他們都對(duì)。我覺得我活的像個(gè)傀儡。我做不了自己喜歡的事情，活不出自己喜歡的生活。上個(gè)月中旬的時(shí)候我感覺自己內(nèi)心已經(jīng)站在懸崖邊上了，父母又來推了一把，我特別想自殺，可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學(xué)而自殺。我現(xiàn)在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時(shí)候半夜會(huì)心絞痛，父母只是覺得母系一族留下的遺傳，去醫(yī)院檢查也檢查不出所以然，到現(xiàn)在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個(gè)月以來，可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。

女,19歲,我現(xiàn)在大二在讀，我的生活越來越充滿消極，我的腦子里滿腦子都是自殺的想法，我已經(jīng)越來越無法控制自己的情緒，都會(huì)因?yàn)橐恍┢婀值氖驴蓿依锶瞬焕斫馕遥€經(jīng)常罵我說我，我覺得自己好沒用，我已經(jīng)連續(xù)劇頭疼，惡心好長(zhǎng)時(shí)間了，我真的好累，睡眠也特別淺，我為什么要開到這個(gè)世界，沒有希望，沒有光芒，好累好累，沒有真正對(duì)我好的人，為什么要活著！！生活里太多事兒了太難了太失望了我是廢物 (匿名)

女 感覺自己就快要自殺了。 我是女孩子，16歲高一學(xué)生。學(xué)習(xí)不錯(cuò)，在重點(diǎn)高中就讀（所以學(xué)費(fèi)也很高），性格也很好，長(zhǎng)相也算清秀，在周圍人眼里是被羨慕的類型。 關(guān)于情緒壓抑的情況雖然也持續(xù)了兩三年，但最近的狀況一直在惡化，讓我開始恐懼，很可能哪天會(huì)真的選擇從世界上消失。自殘經(jīng)歷也屢屢都有，因?yàn)橥从X和鮮血會(huì)讓我覺得我還活著，同時(shí)某些情緒好像也能從傷口中發(fā)泄出去。 當(dāng)我情緒壓抑的時(shí)候就好像在解剖自己的人格，割到最深的地方、把我自認(rèn)為是“本質(zhì)”的那些東西血淋淋地拎出來，擺在表面上，反復(fù)給自己洗腦，告訴我自己，我就是這樣的。我用了漫長(zhǎng)的時(shí)間反復(fù)進(jìn)行這個(gè)過程，它已經(jīng)變成了我慣有的思維方式，所以諸如“我是個(gè)爛人”之類的認(rèn)知在我腦子里早就變得根深蒂固不可拔。由此我的負(fù)罪感會(huì)愈來愈重，我會(huì)愈發(fā)覺得我的存在是罪孽，少了我會(huì)好很多。這個(gè)認(rèn)知是洗不掉的，因?yàn)槲矣昧藥啄甑臅r(shí)間一直在把它們往腦子里灌。我甚至不知道這個(gè)過程是什么時(shí)候開始的，除了用另外一些東西來麻痹自己，我找不到任何的解決方式，我還是會(huì)無數(shù)次無數(shù)次無數(shù)次反反復(fù)復(fù)陷入這個(gè)輪回一樣的狀態(tài)，直到我哪一天真的徹底崩潰，而最近我感覺這條崩潰線離我越來越近。 最近我的狀態(tài)連我自己都感覺可怕，所有的想法都好像不是在情緒偏激的情況下做出的選擇，而是我在冷靜地思考，心態(tài)毫無波瀾，將一切事情都想清楚的那種，想要冷靜地結(jié)束。 因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的自我洗腦與自我麻痹，我對(duì)自己的認(rèn)知幾乎是根深蒂固、根本不可能改變的，包括別人和我講的那些道理，我能理解，完全能夠理解那些道理的意思，但我無法把那些道理運(yùn)用在自己身上。所以盡管我在別人眼里是她們羨慕的存在，我也會(huì)下意識(shí)的認(rèn)為，她們喜歡的只是我強(qiáng)迫自己給自己塑造的“人設(shè)”，我一定要自己成為這個(gè)人設(shè)，因?yàn)樗齻冎粫?huì)喜歡這種完美的人設(shè)。 我也不是沒有總結(jié)過我成為現(xiàn)在這種情況的原因，但原因?qū)嵲谔啵腋静恢老冉鉀Q哪一個(gè)：家庭（重組家庭/幼時(shí)面對(duì)家暴的心理陰影/和后媽相處并不是特別融洽），社交關(guān)系，甚至情感方面。 兩三年下來，我沒有找到一絲一毫可以救自己的方式。 求求你們，救救我。

女 你們好，我是一個(gè)初三的學(xué)生。 我覺得我就不應(yīng)該出生，給父母和其他人帶來了這么多麻煩，我理解不了友情和親情，大家都覺得我很怪。 很長(zhǎng)一段時(shí)間覺得自己想活的時(shí)候是在早戀的時(shí)候。 我以后還要養(yǎng)父母，但我不爭(zhēng)氣我真的好沒用，我學(xué)習(xí)不好，干什么也不好，我真的是個(gè)廢物，活在世界上也只是垃圾般的存在吧。 我想死。可是我放不下我的父母。真的每天每天都好痛苦，也會(huì)自殘，但不會(huì)很深，我知道我不能死。爸爸媽媽也很難過，我也不想看他們難過。 媽媽看我也在自殘，她也自殘，我真的。。我真的感覺我。。我真的不能活著。。真的這種感覺。。真的好絕望。 我求求你們開導(dǎo)開導(dǎo)我吧。。謝謝了謝謝了！！真的謝謝！！！ (匿名)

女,18歲,我覺得我就是一個(gè)廢物我怎么辦? 十八年了，我就覺得我活著就是一個(gè)錯(cuò)誤，我呢，今年失常發(fā)揮考上了不想考的大學(xué)，然后我現(xiàn)在覺得活著很累，而且我不如以前的力氣大，以前我經(jīng)常幫家里扛水，現(xiàn)在我就是擦個(gè)地都能累的不行，而且我覺得我每天活的提不起精神，記憶力下降得特別快。 我從小是爺爺奶奶看大的……那時(shí)候爺爺上班，爸爸媽媽工作也很忙，我們幾乎很晚才能看見，我奶奶從小把我關(guān)在家里不讓我出門，而且說話不許我大聲，除了學(xué)習(xí)的事會(huì)鼓勵(lì)我其他都會(huì)否認(rèn)我，但是她不是那種重男輕女的人，對(duì)我很好，但是由于我和外人接觸得很少，所以我不愛說話，行為舉止異常，而且我從小性格孤僻怪異，她反對(duì)我競(jìng)爭(zhēng)班委和好學(xué)生，我直到現(xiàn)在都有她身上的影子，我真的相當(dāng)痛苦……而且小時(shí)候我總是挨欺負(fù)，就是因?yàn)槲倚愿褴浫酰嬖V我要和別人好好相處，但是這也怪我，誰(shuí)讓我不勇敢，而且我就是一件小事都會(huì)顧慮很久……我多想體會(huì)那種義無反顧的拼搏時(shí)光，可是沒了……我的高中毀了，我的大學(xué)毀了，我覺得我的人生有什么希望，有什么意義所在，如果我爸爸媽媽還有一個(gè)孩子我應(yīng)該早就跳樓死了……因?yàn)槲沂俏ㄒ坏暮⒆游也桓宜溃抑牢抑锌几呖际Ю且驗(yàn)槲铱偸穷檻]太多，給自己的壓力大過努力，而且我從小就會(huì)看眼色，她常常搞得我不自在，我一說話就盯著我導(dǎo)致我真的說話不自在……我什么都干不好，然后在高中就被室友冷暴力，最重要的是我現(xiàn)在分不清我是對(duì)的還是錯(cuò)的，我從來就分不清，我不覺得我可憐，我恨，我討厭，我恨那些男生，正是如此，我從小到大都沒有搞對(duì)象，也就是早戀，不可能，當(dāng)時(shí)我印象很深，后來性格慢慢模仿他人就覺得差不多有點(diǎn)意思了。但是沒有，自卑感與日俱增，我害怕，我當(dāng)時(shí)想考一中，但是我退縮了，至今我不后悔我不努力，我后悔的是我的心理素質(zhì)，我每天奮斗一天，然后痛苦，質(zhì)疑自己一天，我要用很長(zhǎng)時(shí)間讓自己平靜下來，我很累，所以嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)和生活，我干什么都不由自主退縮…… 請(qǐng)問有什么辦法改變性格嗎？還有，請(qǐng)問我可以吃什么藥來緩解一下?我害怕我真的跳樓怎么辦，求求大家救我一命吧。

女,17歲,我的壓力很大，我好不容易把我的壓力告訴我的父母，可是他們只認(rèn)為是我懦弱。我承認(rèn)，我確實(shí)懦弱，我根本比不上別人，我什么都完成不了，甚至是自己好好在學(xué)校待著，我真的很想好好學(xué)習(xí)，很想跟別人一樣堅(jiān)強(qiáng)，我想起來以前樂觀的自己，淚又流了出來，我已經(jīng)變得這么沒用了。我母親知道我之前割腕還有總是想不開，今天我把我想去死的心里話告訴她了，我以為她會(huì)理解我，但是她卻說養(yǎng)我這么大死了會(huì)給她丟人，我確實(shí)太自私了，只想著自己好過，可我邁不出那一步，我沒辦法去適應(yīng)學(xué)校，好累，我經(jīng)常勸自己好起來，以前勸勸自己會(huì)很管用，現(xiàn)在好像不行了，我只想死，我連結(jié)束自己生命的權(quán)利都沒有嗎 (匿名)

女,我是一個(gè)初中生我現(xiàn)在心情很低落很抑郁想過自殺但是沒有勇氣感覺自己很累我也會(huì)一個(gè)人哭我成績(jī)很差父母都覺得是我不夠努力我在一個(gè)重點(diǎn)中學(xué)讀書那里壓力很大我覺得我跟不上節(jié)奏我就是只想著休息但是我成績(jī)很差父母也對(duì)我不滿意成績(jī)下來我家人也對(duì)我很失望我覺得活著好難但是自殺了感覺也很傷心我覺得自己還沒有活夠我媽媽會(huì)經(jīng)常pua我各種說我補(bǔ)課亂花她的錢我媽媽也不支持我的愛好我就是想做自己開開心心的但是學(xué)習(xí)壓的我踹不過氣來我覺得上學(xué)好累老師也會(huì)罵我我也被老師同學(xué)討厭我會(huì)被嘲笑不敢不想去上學(xué)我也想過跳樓吞藥自殺我很害怕面對(duì)未知我感覺每天都是在惶恐不安中度過的有沒有老師可以幫我看一下我是不是抑郁了我真的很難過 (匿名)

女 女，15歲，06年出生。 自打開學(xué)以來，我似乎一直處于一個(gè)很難走出消極的情緒，到上個(gè)月底發(fā)展成一直想死的念頭，之前也有過，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。以往比起，考試的一點(diǎn)進(jìn)步我都很開心，可現(xiàn)在成為班級(jí)第一，年段第十我都開心不起來。越來越容易哭，失眠越來越嚴(yán)重，脾氣也越來越暴躁，總是控制不住自己的情緒，一到晚上就哭。曾想要自殺，但我又不敢輕易死，怕朋友家了人老師傷心，可……繼續(xù)活著很累，真的很累，學(xué)業(yè)的巨大壓力，從小到大聽得話都是“你要好好學(xué)習(xí)，你要出人頭地，你要考上一中，考上廈大，你要……”卻沒有人說你要開心快樂……也許，真的只有死可以解脫這種痛苦……（圖中是我自己去測(cè)的，還有很多張，顯示的都是嚴(yán)重抑郁，我不知道要怎么辦，不知道是不是真的……） (匿名)

男,你們說，我這干保安是不是被人欺負(fù)了，我自己也不知道是不是被人欺負(fù)了！但總是把那么幾件事憋在心里特別難受真的 就拿我，上上個(gè)月好不容易，辭了那干了八年給每月五百塊錢工資，前年七月老爸協(xié)商才給一千工資干到上上月6月八號(hào)辭職親叔這工作的 之前，因?yàn)槲沂?011年七月中專畢業(yè)九月被父母安排到這個(gè)親叔上班我被安排的那年才二十歲 也就是在親叔干了九年半從二十歲干到今年六月八號(hào)，辭職親叔出來今年三十歲我是沒一分錢存款也 沒有，沒技術(shù)沒結(jié)婚生子沒女朋友等于算所有的一切都是父母給的，自己什么也沒有不知道我這樣算不算全完了，就有種是像被90后遺棄！被社會(huì)淘汰的感覺 我之前，先后是①2011年七月中專在學(xué)校安排廠干了五夜托運(yùn)工（七月爭(zhēng)執(zhí)中主動(dòng)辭了沒要工資）②找了兩個(gè)廠，干了普工干了兩星期（七月被勸退）③父母安排親戚上班廠，協(xié)助干了一個(gè)月倉(cāng)管，拿唯一現(xiàn)在高的工資1500，就沒拿過還高的（九月數(shù)錯(cuò)被主管勸退）④然后就是主管勸退被父母安排親叔上班九年半 然而親叔嬸以及給親叔上班的談哥對(duì)我的態(tài)度很不好 無數(shù)爭(zhēng)執(zhí)無數(shù)次對(duì)我做很過分的事做的特別絕的事有 跟談哥送貨 ①尿急借理發(fā)店上完別人找茬他爭(zhēng)執(zhí)當(dāng)附近所有人面和警察質(zhì)問，說我頭腦不好不正常 ②不管上下貨都莫名其妙罵我③說我活著有什么意義 親叔 ①因小事被罵六次滾回去請(qǐng)假被說成打拼 親嬸 ①請(qǐng)假同學(xué)聚會(huì)被她以誰(shuí)批你假開除②數(shù)次小事說我再這樣就別來上班③故意拖欠工資不發(fā)，以我壓扁說事補(bǔ)充在把談哥和你的事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資 親叔九年半內(nèi)辭了幾次找工作不順闖禍被父母勸回幾次 ①干了一個(gè)月保險(xiǎn)（自己辭了沒工資）②做了兩星期游戲代練和電話客服的實(shí)習(xí)期①任務(wù)難自己辭職沒工資②被勸退說普通話不標(biāo)準(zhǔn) ①貸款6084②騎單車撞人賠8900（父母解決） 親叔上班數(shù)次因工資撐不到月底欠花唄拿了父母錢數(shù)次，對(duì)不起父母內(nèi)疚不孝 今年六月八號(hào)辭了親叔出來找一廠一保安，四千太遠(yuǎn)沒去！找三家餐炊洗碗三千其他原因沒去上班！找兼職日結(jié)傳單洗碗干了一次 面試了50多次！7月14號(hào)入職現(xiàn)在的保安夜班4000一個(gè)月的工作干到現(xiàn)在請(qǐng)了四天假 ①四人同面試上班在沒有任何人通知我的情況下，犯了錯(cuò)被主管不分是非罵了我，說在放不相關(guān)車進(jìn)來別來上班告知了一切也不道歉 ②今天因放不相關(guān)車被十八歲大二暑假工同事罵 不知是不是被人欺負(fù)心里現(xiàn)在挺憋屈的唉 我難受

女,22歲,情緒特別容易激動(dòng)起伏也挺大的總是有些沒必要的小事和別人爭(zhēng)論控制不住不敢在外面人多的地方說話總覺得會(huì)出糗這該怎么辦 (匿名)