女,我突然明白了，我需要真實(shí)的人際關(guān)系。 之前通過購買體驗(yàn)到的“理想的朋友、老師、父母”的感覺，加快了我沖破內(nèi)心卡點(diǎn)的速度，我認(rèn)為心理工作者的專業(yè)陪伴是有一定效果的。 我曾經(jīng)期待的那些良好人際關(guān)系，在用購買方式短暫的獲得了之后，我終于相信了那種可能性，相信我是可能獲得那樣的關(guān)系的滋養(yǎng)的，相信我是值得被溫柔以待的。這些確實(shí)有幫助到我消融掉內(nèi)在的一點(diǎn)負(fù)能量。 只是人實(shí)在是太過復(fù)雜，在我不斷有新的內(nèi)在體驗(yàn)后，又有新的問題被牽引出來。 新的問題就是，體驗(yàn)到的較理想關(guān)系是短暫的且不真實(shí)的，它甚至經(jīng)不起一點(diǎn)點(diǎn)考驗(yàn)。然后我又開始質(zhì)疑了，質(zhì)疑自己和對方，把人際關(guān)系問題上升到了新的高度和難度。 高度是——有經(jīng)得起考驗(yàn)的人際關(guān)系嗎？ 難度是——如何實(shí)現(xiàn)理想的人際關(guān)系？ 我們需要從關(guān)系中感知自己，認(rèn)識自己。然而普遍事實(shí)是，我們既渴求關(guān)系，又逃避關(guān)系；既享受關(guān)系，又厭惡關(guān)系。 我們總是一只腳踏在關(guān)系之中，一只腳踏在關(guān)系之外，眼神永遠(yuǎn)是游離不定的，不敢在關(guān)系中持續(xù)駐留。所以心的感受自然不會好，因?yàn)槲覀儚膩頉]有真正的全身心的進(jìn)入關(guān)系之中過。 我們想要認(rèn)識和參與到新的人群的事情當(dāng)中去，是想要獲得新的關(guān)系，想要得到更多人的認(rèn)可，我們不停的張望和尋找，不停的向外追逐，卻從沒有認(rèn)識到已有關(guān)系(舊的關(guān)系）的重要性， 為什么不可以在舊的關(guān)系中重新認(rèn)識自己呢？關(guān)系是一面鏡子，把鏡子換來換去，什么也不會改變，因?yàn)槟氵€是那個你。 (匿名)

男 你真我就真，你假我就假，，，，，，，，

男,32歲,人，永遠(yuǎn)是相互的，想要得到真心，先要付出真心，想要得到真情，先要付出真情，想要得到真愛，先要付出真愛，所以，人與人相處很簡單，你對別人是什么態(tài)度，就是別人對你的態(tài)度。,,,人，永遠(yuǎn)是相互的，想要得到禮待，先要對人尊重，想要得到笑臉，先要付出笑臉，想要得到支持，先要做出貢獻(xiàn)，所以，人與人交往很容易，你對別人付出了什么，你就會收獲什么東西。,,,與愛相守，要用真情，因?yàn)檎媲橄啻拍荛L伴。所以，感情里不能虛情假意，若是虛情假意，那就是欺騙，欺騙的感情，肯定不會長久。只有兩個人能夠真情相愛，才能收獲幸福美滿的人生。,,,人，永遠(yuǎn)是相互的，你想讓人家怎樣去對待你，就要先學(xué)會去怎樣對待人。所以，不管你與誰在相處，請你一定要牢牢的記住了，只有真心相待，心才會近，只有真情相惜，情才會久。,,

女,剛才看到這段話“真實(shí)的自己是最具活力的自己，也是能夠真正建立關(guān)系的自己。而假我?guī)淼氖翘摷俚年P(guān)系，自己不會信任這種關(guān)系，別人也不會信任這種關(guān)系。所以在真正需要支持的時候，有些人雖然和周圍人看似關(guān)系都很好，卻得不到真正的支持和被理解的感覺。”有感觸。自己是不是好悲哀，沒有可以讓自己很信任的朋友。除非網(wǎng)友，而且永遠(yuǎn)不要見面的那種才能安全。 (匿名)

女,20歲,我待人真誠時，別人覺得我虛偽，當(dāng)我待別人虛偽事情，別人又覺得我好相處，這世界究竟是什么了 (匿名)

女 我覺得人很假，慢慢的就不愛說話，本身很喜歡熱鬧，但覺得太假又喜歡離群，覺得她們太假，也覺得自己很假，現(xiàn)實(shí)，虛偽，沒有知心朋友，以前不會，我待誰都真誠，單純，現(xiàn)在我自己也假，不愿意說些奉承虛偽的話，慢慢的喜歡孤立，離群了

男 我也有一個心理問題一直糾結(jié)在心里很多年，這個問題讓我覺得我和別的人不同，讓我覺得世界上無論是好人還是壞人到最后都是虛偽的人，讓我想融入別人，但發(fā)覺融入不進(jìn)去，覺得好人他最終都會和騙子是一伙的，一切都是虛偽的，所以我現(xiàn)在慢慢的無法相信任何人，但我又無論是好人還是壞人我都要偽裝成一個友善的態(tài)度去和他們說話，其實(shí)我內(nèi)心是想把所有人分類，但他們的話會讓我無法去分類，因?yàn)槲抑浪麄冊趥窝b，但我不由自主的也學(xué)著他們偽裝，我明知道他們在欺騙我，但我還要配合他們偽裝的說話，最后當(dāng)他們不偽裝的時候我還會被傷害，我找不到別的辦法去不配合別人，我不想得罪人，也不想去說人與人之間的是非，可生活中他們會在我面前說我卻只能配合，生活中我做的事情他們也會找我麻煩，我覺得我太窩囊，但我又覺得我做的光明正大，我沒有去做虛偽的事情，但我卻是配合虛偽的活著，最終虛偽要欺騙我，而我也慢慢覺得一切的事情都是虛偽的，所以人做的事說的話都有目的，每個眼神我都能察覺出來他們的目的，我該怎么辦，我想融入別人，但世界上除了壞人小人，剩余的好人也是虛偽的人他們可能更虛偽，他們最終也會做那種小人做的事。有時候我覺得活著沒有什么意義，但死我沒有去想過，因?yàn)槭澜缟铣巳诉€有太多美好的事情，因?yàn)槲也⒉皇撬猩际菫槿硕睿一钪际且婚_始為了自然，慢慢的生活中與人接觸，我覺得我以后可能越來越不幸福，所以我現(xiàn)在很少去接觸別人。我看了一些心里求，還有那些大智若愚的書，教別人要懂得糊涂，反而讓我心里的火氣憋在心里無法出，讓我覺得特別窩囊，有時候發(fā)火卻又讓別人無法接受，脾氣又很大，平時卻很好，我真的想有什么話就說什么話，不掩飾自己的脾氣，不怕別人生氣，但我總是無意有意的把自己脾氣偽裝的和善即使知道對方不是好人，最后卻是被別人的偽裝傷害，很多道理我是懂的，但自己無法去控制，我該怎么辦呢！我想做正常的不虛偽的人，我想不依賴任何人，我也想叫別人認(rèn)同我，但要心里認(rèn)同而不是嘴里認(rèn)同，我不想別人對我太好，因?yàn)檫@是一種依賴，遲早要還，我給不了別人什么，我只想過普通人的生活，這個要求算高嗎？

女,39歲,關(guān)系什么的都不重要。我現(xiàn)在特別看淡。最近和一個人在一起相處了，我也不想和她定什么關(guān)系，就這樣相處著。她其實(shí)給我正式的表白了，當(dāng)然我也答應(yīng)了，不過對于我來說這些只是個稱呼而已。我需要的陪伴之類的，她能給到我就好了。我們在外人面前也沒有宣布是什么關(guān)系，只有我和我朋友知道我和她在一起相處著。什么談戀愛，愛情之類的，我都覺得這些都無所謂，沒什么好定義的，我只需要和她好好相處就行了，得到我想要的就行了，感覺舒服就好了。,昨晚一個朋友感嘆愛情什么的，說誰付出的多就是愛的深，還問我付出的那些成本那都是愛的很深，自然也舍不得放手的。我把她打擊了一頓，我說付出的那些都是過去的了，沒啥用，管那些干啥，好好過著眼前的。我說愛這個玩意，心情好的時候會愛的多點(diǎn)，心情不好就愛的少點(diǎn)呢，沒什么好說的，也沒啥好比較誰愛的多誰愛的少，啥也不是，好好相處過日子就行了。她氣的很，說我沒有赤子之心了。我說你喜歡你的就行，不必需要我的認(rèn)同。 (匿名)

男,24歲,最近打開抖音都是有關(guān)吳亦凡的事，有什么好說的，一切自有法理，有的人真的很沒底線，今天看到有個人在抖音爆出和吳亦凡有關(guān)的女的，都那么小，他們怎么忍心，且不說這些孩子有沒有受到吳的黑手，可這些人把這些孩子的照片和名字都暴露在公屏，為什么沒人去想這些孩子多可憐，被有些人為了蹭一點(diǎn)流量，就毫無底線的爆出，以后他們怎么生活，他們一定會成為一些人的談資，她們會被同學(xué)嘲笑或者非議，他們也可能失去明天，她們都只是孩子，有時候流言真的能把一個人逼死，他們良心不會痛嗎。

女,22歲,感覺自己有抑郁癥，時不時會哭，還會想一些有的沒的，感覺自己一點(diǎn)都不重要，從一開始生完孩子，感覺所有人都在怪我不懂怎么去照顧寶寶，他們眼里只有孩子，感覺我就是個多余的人，可是天亮了就很清醒，有的時候還會發(fā)呆，甚至覺得累，覺得自己沒有一點(diǎn)用，想過輕生，不知道該怎么辦， (匿名)