男,24歲,我是一個空巢青年，目前大三在讀，一個人在家里面，感覺太孤獨了，尤其是這幾天，孤獨感特別強烈，然后又有考研方面的壓力，請問如何解決孤獨的問題？

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龍鳳
你好
錦年
你好
笑兒老師
你好
徐惠泉
你好，無法忍受孤獨是人格不成熟的表現(xiàn)，這樣的人格特質(zhì)和童年期成長環(huán)境密切相關(guān)，
徐惠泉
建議通過系統(tǒng)心理咨詢分析調(diào)整，對你會有很大幫助
錦年
嗯，我其實是這段時間很難忍受孤獨
錦年
嗯，其實前一段時間
錦年
就是在疫情的時候
錦年
我有大半年是住在家里的
錦年
那個時候沒有這種孤獨的感覺
錦年
那個時候我也是一個人度過的
錦年
和我成長環(huán)境肯定是有關(guān)的，但我也覺得，和我最近發(fā)生的事情有關(guān)吧
錦年
我三月份和女朋友分手了
錦年
然后后面一直心情就很差
星月
是壓力過大，讓你感覺到焦慮，沒有親人的鼓勵和支持。前路比較渺茫。
錦年
恩，對的
可心傾聽
你好
星月
什么時候方便我們聊聊？
笑兒老師
哦！好象一個人擔(dān)的多，沒人支持鼓勵陪伴[握手][握手][握手]
錦年
我其實從來沒有，得到過家人的言語上的鼓勵和支持
錦年
所以這么多年以來就比較習(xí)慣一個人做很多事情，一個人做很多決定
錦年
遇到難過的事情，或者是身體不舒服，或者很難，基本上都是靠自己一個人扛過去的
錦年
唯獨這一次，特別害怕孤獨
張金玲
您好
神升
要不要考慮養(yǎng)一只寵物呢
神升
ovo？
神升
如果時間允許的話養(yǎng)只寵物陪在身邊會好一點
格兒老師??
倆事……考驗壓力太大，失戀的打擊
格兒老師??
如果你愿意，我們語音聊聊?
錦年
嗯嗯，說的對鴨
錦年
因為差不多還有20幾天就要開學(xué)了
錦年
所以養(yǎng)寵物的話不太實際
娜娜家園
你好
菲姐情感
內(nèi)心有不被滿足的情感需求
Cherish
大哥哥要加油哦
錦年
好的，你也是鴨
宋老師?
你好
錦年
你好啊
錦年
我的父親對我進行打壓式教育，也是其中原因之一吧
錦年
我特別清楚我自己的狀況，就是太缺愛了
錦年
我不能從別人那里獲得愛，亦不能自己創(chuàng)造這種愛。而這種愛，是我在童年就應(yīng)當(dāng)獲得的愛，進而導(dǎo)致我產(chǎn)生了一種心靈深處的不安全感，這種不安全感和孤獨是如影隨形的。
顧北【婚戀??成長】
聊聊天，陪你嘮嘮嗑
錦年
好的啊
焦慮失眠
感到焦慮時，就打電話過來，幫你度過難關(guān)。
王宇
你好
李燕
你找到的這些原因都很對，就是缺乏支持、鼓勵和陪伴，在失戀時會特別能勾起這些缺失。如果必要可以找咨詢師陪伴
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
王金波
您好
無名【情緒情感】
可以跟老師聊聊，幫你分析下
藍天白云
缺少力量
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好，你之所以感到孤獨是內(nèi)心沒有方向，如果有方向激發(fā)自己潛在能力，就不會有孤獨感了，如果需要幫助可以和我聊聊
吳鳳嬌
我想與你現(xiàn)實的因素有關(guān)系
心語??
你好
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