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匿名
2021-07-31 09:32:04
抱抱TA

你好,請問成年人下班回家吃了東西就躺著刷手機,起床也是刷手機,自己也想調整這樣的狀態(tài),可是不知道問題出在哪里,一直都這樣

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  • 可心傾聽的頭像 可心傾聽
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    那你感到有什么危機感呢?
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    七月31日,有我為你導航
  • 李軍峰情緒疏導的頭像 李軍峰情緒疏導
    你好,你年齡多大,
  • 匿名 匿名
    36歲女性
  • 李軍峰情緒疏導的頭像 李軍峰情緒疏導
    嗯嗯,你能跟我私聊嗎,具體幫你分析一下
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,考慮是抑郁情緒狀態(tài)
  • 匿名 匿名
    怎么私聊?
  • 匿名 匿名
    抑郁情緒狀態(tài)出現了要怎么辦?
  • 禪療師的頭像 禪療師
    內心缺少動力了,老師可以幫助你!
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    內心缺少動力要怎么辦?
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好!這個點我可以幫你[微笑]
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    私聊
  • 匿名 匿名
    我不知道怎么私聊
  • 理心老師的頭像 理心老師
    很想干點什么,又不知干什么,或者無法持續(xù)地干有價值的事,讓你心里空空的,是嗎?其實你并不愿意這樣的狀態(tài),只是找不到辦法。從情緒來講,你可能是有些厭倦目前的生活模式,從生理上來講,也是有疲倦的,如果可以做些什么行動,想想自己可以做點什么能夠有價值感,成就感?我的個人經驗是學點什么
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    這種狀態(tài)有多長時間了?一個月以內可以先自行調整,超過一個月通過心理咨詢調整??梢韵仍贏PP首頁上做一個十項癥狀自評量表看看結果
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,問題的根源是你認為自己不夠好,是一種手機癮,一種錯誤心理療愈。
  • 焦慮失眠的頭像 焦慮失眠
    給我打電話,好好聊聊吧!未來的你,一定是個活潑開朗聰明機智的優(yōu)秀者!
  • 心晴的頭像 心晴
    手機也有抗壓的作用。
  • 匿名 匿名
    應該是無法持續(xù)的干有價值的事,讓我心里空空的,價值感,成就感的事我要做什么呢?
  • 匿名 匿名
    怎么給您打電話呢?
  • 格兒老師??的頭像 格兒老師??
    干家務活,都算有價值的事情,你認為呢?
  • 劉利珍的頭像 劉利珍
    你好,你的情緒描述表示你是一個內心有動力實際沒行動的一個狀態(tài),首先生活當中是什么阻礙了你的行動呢?我們可以聊聊嗎?
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    可以點擊老師頭像,然后點擊右下角私聊
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 心理咨詢的頭像 心理咨詢
    你們談多久了
  • 匿名 匿名
    內心有動力實際沒行動,應該怎么辦呢?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    整個人的狀態(tài)缺乏動力,你可以在平臺的心理測試做第一項十項癥狀自評量表,第一項做一個測試看看這種抑郁焦慮的程度
  • 冰欣的頭像 冰欣
    那是因為,你想行動的事業(yè),不是你喜歡和擅長的
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 知心菲姐的頭像 知心菲姐
    所有上癮的東西都有起背后隱藏的需求
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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