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林芳心理咨詢師
60歲
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咨詢
問心理咨詢服務人員
匿名
2021-07-31 09:32:04
2021-07-31 09:32:04
抱抱TA
你好，請問成年人下班回家吃了東西就躺著刷手機，起床也是刷手機，自己也想調整這樣的狀態，可是不知道問題出在哪里，一直都這樣
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可心傾聽
你好 -
龍鳳
你好 -
匿名
你好 -
李燕
那你感到有什么危機感呢？ -
龍鳳
七月31日，有我為你導航
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李軍峰情緒疏導
你好，你年齡多大， -
匿名
36歲女性
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李軍峰情緒疏導
嗯嗯，你能跟我私聊嗎，具體幫你分析一下
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毛慧穎
你好 -
唐孝青
你好，考慮是抑郁情緒狀態 -
匿名
怎么私聊？
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匿名
抑郁情緒狀態出現了要怎么辦？
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禪療師
內心缺少動力了，老師可以幫助你！ -
張慶儀
您好 -
匿名
內心缺少動力要怎么辦？
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笑兒老師
你好！這個點我可以幫你[微笑] -
笑兒老師
私聊
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匿名
我不知道怎么私聊
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理心老師
很想干點什么，又不知干什么，或者無法持續地干有價值的事，讓你心里空空的，是嗎？其實你并不愿意這樣的狀態，只是找不到辦法。從情緒來講，你可能是有些厭倦目前的生活模式，從生理上來講，也是有疲倦的，如果可以做些什么行動，想想自己可以做點什么能夠有價值感，成就感？我的個人經驗是學點什么 -
唐孝青
這種狀態有多長時間了？一個月以內可以先自行調整，超過一個月通過心理咨詢調整。可以先在APP首頁上做一個十項癥狀自評量表看看結果
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冰欣
你好，問題的根源是你認為自己不夠好，是一種手機癮，一種錯誤心理療愈。 -
焦慮失眠
給我打電話，好好聊聊吧！未來的你，一定是個活潑開朗聰明機智的優秀者！ -
心晴
手機也有抗壓的作用。 -
匿名
應該是無法持續的干有價值的事，讓我心里空空的，價值感，成就感的事我要做什么呢？
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匿名
怎么給您打電話呢？
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格兒老師??
干家務活，都算有價值的事情，你認為呢？ -
劉利珍
你好，你的情緒描述表示你是一個內心有動力實際沒行動的一個狀態，首先生活當中是什么阻礙了你的行動呢？我們可以聊聊嗎？ -
龍鳳
可以點擊老師頭像，然后點擊右下角私聊
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宋老師?
你好 -
心理咨詢
你們談多久了 -
匿名
內心有動力實際沒行動，應該怎么辦呢？
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王 宇
你好 -
李錦云
整個人的狀態缺乏動力，你可以在平臺的心理測試做第一項十項癥狀自評量表，第一項做一個測試看看這種抑郁焦慮的程度 -
冰欣
那是因為，你想行動的事業，不是你喜歡和擅長的
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王金霞
您好 -
知心菲姐
所有上癮的東西都有起背后隱藏的需求 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] - 更多內容 APP查看
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女 失眠，總是失眠，沒有想什么，就是看手機刷刷淘寶 (匿名)
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女,您好 我就是最近愛玩手機 都玩到兩三點這樣 不玩就睡不著 想要睡覺時總睡不著 感覺煩煩的 躺很久頭腦還是很清醒 我也沒有想什么 是失眠了還是得了什么病 (匿名)
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男 最近發現玩手機很晚時把手機放在一旁睡覺，可不知道多長時間后突然驚醒，發現自己手中拿著手機屏幕還是亮著的，一只手撐著身子，姿勢很奇怪，期間自己也不知道做了什么，覺得很奇怪。 (匿名)
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女 孩子晚上不睡覺一直玩手機。很長時間了，疫情期間一直玩手機。 (匿名)
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男 如果放松，按時睡覺，總想看手機上網。 (匿名)
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學習工作的時候 總是手機上癮 看書看不到幾分鐘就像拿手機 放假的時候是最快樂的時候 整體拿著手機 這是不是有問題了 (匿名)
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女,30歲,刷手機上癮怎么辦，每次遇到人生的叉路口總覺得倍感壓力，不知道下一步該怎么走，就是有又煩又悶，控制不住就想刷手機找點解脫吧，這樣已經持續十多天了，玩起來真的是廢寢忘食的樣子，別人來打擾也想發脾氣，，，該怎么辦呢，現在恍悟，感覺也沒什么用，，，更加不知道以后該怎么辦了，，，惡性循環了，，，該怎么辦了，感覺自己大腦都是裝了一些沒用的東西，整個生活就感覺很混亂，，，就是過幾天自己振作了出門找工作了，也不知道自己這段時間怎么解釋，，， (匿名)
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最近工作壓力有點大，家里一個半月去世了兩個人……有時候會瞎想 晚上即使打瞌睡了也不想睡玩手機到半夜， 我想問下我是有手機依賴癥還是有什么隱藏的病癥…… -
女,19歲,原來真的有了孩子以后，真的沒有人會在意你的情緒了 (匿名)
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女,做人怎么這么難，世界上沒有愛你的人全都想你死，我恨這個世界也恨自己，對自己怎樣這個世界就會對你怎樣，看透了家人和每個人，他們恨我我也恨他們，心里很累，說實話我挺活該的，早就應該死現在連累人。有一樣的嗎 (匿名)
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