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劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)219|99%好評(píng)
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國家二級(jí)心理咨詢師上機(jī)考試
匿名
2021-07-28 10:37:16
抱抱TA

25歲,工作強(qiáng)度很大,壓力很大,休息的時(shí)候也放松不下來,工作的時(shí)候就是不要命的干,每天都很抑郁,不想吃飯,晚上也睡不著,沒有喘息的空間,身體和心理都扛不住了,整個(gè)人很憔悴,度日如年,一年老十歲,實(shí)在受不了了,不想干了,就是不想干了

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  • 冰欣的頭像 冰欣
    什么工作呢
  • 匿名 匿名
    培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師,現(xiàn)在是暑假高峰期
  • 冰欣的頭像 冰欣
    不想干就不要干了,身體和心理已經(jīng)給你發(fā)出信號(hào)了,你得接受他們的信息。
  • 匿名 匿名
    強(qiáng)度太大,一天上十個(gè)小時(shí)課,連續(xù)上十五天,其余時(shí)間還要賣課當(dāng)銷售,我22歲身體就撐不住了
  • 光的種子的頭像 光的種子
    工作壓力這么大,休息的時(shí)候也不能放松,都已經(jīng)影響到你吃飯、睡覺了,你真的辛苦啦!看看能不能找到讓你放松的方式,譬如:找人去聊聊、度個(gè)假,或其他能幫你的方式。
  • 光的種子的頭像 光的種子
    現(xiàn)在已經(jīng)上多少天了?
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    已經(jīng)上完15天了,今天上午吃完飯就吐了,感覺身體要垮掉了,不想在干下去了,完全是不要命的掙錢
  • 可心傾聽的頭像 可心傾聽
    你好,好好的休息一下吧
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    好好規(guī)劃一下吧
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    人的精力是有限的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    老是超過極限,身體吃不消的
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 好好生活的頭像 好好生活
    這樣的錢肯定不會(huì)長久,長期下去還會(huì)傷害自己,簡直就是拿命換錢,不值得,如果一份工作讓你感覺壓力特別大,就不合適,你可以找找其他比較得心應(yīng)手的事
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    您好,這種情況,如果工作不能放下就先掌握放松技術(shù),能讓自己的身體有機(jī)會(huì)放松
  • 晶晶子的頭像 晶晶子
    是什么讓你身心如此疲憊,就像彈簧快被壓抑到極限快崩了,行動(dòng)上現(xiàn)實(shí)上卻又辭職不了?是目前手頭一分錢儲(chǔ)備都沒有離職一天就無法滿足生存的需要?還是基于頭腦中認(rèn)知的這份工作能給你帶來未來的憧憬?還是內(nèi)心深處有什么樣的顧慮,恐懼存在?如果有機(jī)會(huì),可以靜下心來好好覺察一下,或者找專業(yè)信任的心理咨詢師好好進(jìn)行一下人生規(guī)劃和成長的疏離。如何又帶著愉悅舒服的力量去完成自己人生的探索和成長。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 光的種子的頭像 光的種子
    目前連續(xù)上班的時(shí)間已經(jīng)結(jié)束,這份工作你做多久了?只是暑期比較辛苦,還是一直都比較辛苦,你自己評(píng)估一下這份工作是否有留戀的地方。如果有,可以請(qǐng)個(gè)長假,好好休息一段時(shí)間;如果沒有留戀的,那就辭職吧,休息一段時(shí)間再找工作。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    看了您的描述,感覺到了您的壓力,做這個(gè)工作多長時(shí)間了?
  • 紅葉情感指導(dǎo)的頭像 紅葉情感指導(dǎo)
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 心途導(dǎo)師的頭像 心途導(dǎo)師
    你好
  • 冰欣的頭像 冰欣
    親,注意身體發(fā)出的信號(hào),休息吧,
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你可以自己開班,上一天休息一天
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    理解你的不容易,工作強(qiáng)度很大很忙要嘗試著給自己一個(gè)內(nèi)在的空間讓自己放松下來
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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