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給力心理
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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心理咨詢師哪里讀
幸福常伴我左右
2021-07-21 09:59:51
抱抱TA
女,23歲,追劇到凌晨三點(diǎn),今早起來(lái)上班遲到了,下大雨。感覺(jué)好累,我也不知道,就是心有點(diǎn)想鉆進(jìn)樹洞。在學(xué)校看起來(lái)好像表現(xiàn)挺好的,挺優(yōu)秀的,出來(lái)工作好像工作也不錯(cuò),但是好像就不好。
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心晴
[抱抱][抱抱][抱抱]我們一起鉆進(jìn)樹洞,擁抱自己。
宋老師?
自己覺(jué)得是有面具的人嗎?
格兒老師??
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龍鳳
你好
格兒老師??
我們聊聊可以嗎?說(shuō)說(shuō)你最近的生活狀態(tài),我們探討一下好像是背后有什么?
王金波
您好
龍鳳
或許背后有其深層次原因
格兒老師??
好像的背后
幸福常伴我左右
老師們好
毛慧穎
你好,建議可以通過(guò)心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)。
情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的,一秒見(jiàn)笑,一秒見(jiàn)效,理好心情,快樂(lè)出發(fā)
陳明
您好,您需要怎樣的幫助呢
z
不用好高騖遠(yuǎn),大家都是普通人
張江龍
[咖啡]
齊歌
缺乏關(guān)心呵護(hù)
齊歌
老師可以幫助你
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
楊貝拉
什么時(shí)候會(huì)覺(jué)得不好?
楊貝拉
可以私聊嗎
張不二【情感·職場(chǎng)】
角色轉(zhuǎn)換后會(huì)有前后的對(duì)比感受,及時(shí)調(diào)整他們心態(tài)
王薇
前段時(shí)間忙啦。剛看到您的帖子。生命中的每一種經(jīng)歷都不是多余的。都是對(duì)你有幫助的。都是豐富你自己的。[可愛(ài)]安
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女 我是一名高三的女生,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,我很著急,我也沒(méi)有夢(mèng)想,不知道以后做什么,本來(lái)想在這個(gè)國(guó)慶假好好學(xué)習(xí),誰(shuí)知道每天沉迷于追劇,看完一遍又一遍,我上癮了,就連在做題時(shí)也在想劇情,我真的無(wú)法控制了,馬上開(kāi)學(xué)了又什么都沒(méi)學(xué)。 我成績(jī)低,情商低,長(zhǎng)的胖,沒(méi)內(nèi)涵,我想減肥堅(jiān)持不下去,我想刻苦努力又追劇上癮,我在被窩里躲著哭。我和父母關(guān)系不好,在家這些天都沒(méi)出過(guò)門,一直在追劇,朋友真心的也很少,我沒(méi)有喜歡的人也沒(méi)人喜歡我,我沒(méi)有夢(mèng)想,雖說(shuō)有,想考政法大學(xué),但我根本不適合,我不愛(ài)說(shuō)話不愛(ài)背東西。我根本不知道該何去何從,就連最簡(jiǎn)單的看電視劇都控制不了自己,我覺(jué)得的人生要平庸且墮落下去了,可我真的不想,不甘心。。
女,31歲,上班時(shí)間睡覺(jué)過(guò)頭了,延遲了半個(gè)小時(shí)才接單,唉唉唉唉唉唉唉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一起的同事還故意不點(diǎn)。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,本人,女,22歲,已經(jīng)畢業(yè)一年,目前在一家比較大的私人企業(yè)就職,從事外貿(mào)跟單的工作,自己平常就是個(gè)大大咧咧,比較馬大哈的姑娘,工作上經(jīng)常會(huì)出錯(cuò),之前一直在給同事們打下手,本人很乖很老實(shí),基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥,很積極地找事情做,前不久自己獨(dú)立接單啦,但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好,犯些低級(jí)錯(cuò)誤,而且工作效率低下,記性也很差,工作的時(shí)候剛做了什么,東西有沒(méi)有打印或者什么根本想不起來(lái),最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵,被同組的同事嫌棄,感覺(jué)她們都想讓我離開(kāi),自卑,恐懼,在意別人眼光,經(jīng)常感覺(jué)被同事背后說(shuō)壞話,工作完全不能集中注意力做事情,開(kāi)的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你拿過(guò)來(lái)給我檢查下,我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯(cuò)誤,即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來(lái),也可能是之前經(jīng)常犯錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我抱著固定的看法,我覺(jué)得我在她們眼中就是又笨又傻,做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好,經(jīng)常失眠,也會(huì)哭,懦弱,工作的時(shí)候控制不住想些辭職,放棄,覺(jué)得自己沒(méi)用,笨吶,甚至想著自己被人捅死算啦,很想調(diào)整好狀態(tài),可一個(gè)月了,還是每天的苦瓜臉,我究竟是咋啦,經(jīng)常懷疑自己不行
(匿名)
女 不知道為什么就突然覺(jué)得很累,只想躺在床上什么都不干,寫作業(yè)拖拉,要到九點(diǎn)才開(kāi)始寫,會(huì)胡思亂想,想要好好學(xué)習(xí),擺脫自卑,但是又不知道從哪里下手,制定的計(jì)劃總是不會(huì)實(shí)行
(匿名)
女 什么都不想做,感覺(jué)好累,已經(jīng)向老師請(qǐng)了好幾天假,真怕自己跟不上課程的進(jìn)度,作業(yè)也沒(méi)做完。
(匿名)
女,21歲,開(kāi)學(xué)大四最近在開(kāi)題覺(jué)得自己什么都不會(huì)大學(xué)三年跟白上一樣被導(dǎo)師罵的完全說(shuō)不出話快哭了大一剛開(kāi)始我媽就讓我考研我也覺(jué)得應(yīng)該考研不然工作不好找但是因?yàn)橐咔閷W(xué)校開(kāi)不了學(xué)就增加了大量課程大量作業(yè)導(dǎo)致我上半年完全沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)七月份開(kāi)始放假但是我完全看不進(jìn)去書放下手機(jī)就覺(jué)得渾身難受血管被堵住那種難受注意力集中不了就這么邊玩邊逼自己學(xué)了快兩個(gè)月人家都開(kāi)始第二輪的復(fù)習(xí)了我連第一輪的三分之一都還沒(méi)看完就覺(jué)得自己好沒(méi)用但是一坐到凳子上又不想學(xué)習(xí)腦子里總有一個(gè)聲音說(shuō)再不學(xué)習(xí)來(lái)不及了但是又完全沒(méi)有行動(dòng)最近還總有一種想讓自己生場(chǎng)大病最好能死了或者出門發(fā)生意外死了這種想法還總做死人的夢(mèng)早上起來(lái)頭巨疼稍微動(dòng)一下腦袋就覺(jué)得里面有人拽著我的神經(jīng)往死里拽晚上睡覺(jué)的時(shí)候明明很困了也睡不著經(jīng)常性失眠還有一次晚上躺著看手機(jī)突然心臟跳的特別快砰砰砰砰的不知道從什么時(shí)候開(kāi)始變得很愛(ài)哭看個(gè)小說(shuō)沒(méi)有畫面的都能哭看抖音也能哭無(wú)語(yǔ)子我還總覺(jué)得自己的手好臟手指好臟以至于我從高中開(kāi)始就有一個(gè)習(xí)慣兩個(gè)手指來(lái)回搓搓出一條一條的才甘心感覺(jué)指紋都要搓沒(méi)了哈哈哈從去年還是前年開(kāi)始就巨暴躁以前生氣頂多哭一哭罵一罵后來(lái)生氣就開(kāi)始大吼扔?xùn)|西上次還把自己的電腦屏幕砸碎了以前就算再生氣想扔?xùn)|西也會(huì)忍住畢竟都是花錢買的但是后來(lái)真的抓到什么扔什么有時(shí)候一天說(shuō)不了幾句話有時(shí)候逮著人就巴拉巴拉說(shuō)個(gè)沒(méi)完想把這幾天發(fā)生的所有事情都說(shuō)出來(lái)現(xiàn)在好像就是這么個(gè)情況哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么說(shuō)什么了打字也不喜歡用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)看不看得懂就隨緣吧嘻嘻
(匿名)
女,我叫宋彬彬 女 30歲,現(xiàn)在跟幾個(gè)同事一起租房子做雜志。我現(xiàn)在遇到的問(wèn)題一.總覺(jué)得自己特別沒(méi)用,在業(yè)績(jī)上不如同事,沒(méi)有業(yè)績(jī)心理著急上火。二.跟同事之間的關(guān)系,我覺(jué)得很不和諧。每天好像都要強(qiáng)忍著笑去單位,多次我都想不干了,回家自己干去。可是又覺(jué)得自己干的話總是在家待著也干不了什么,要是去單位也干不了什么,我工作她們不工作,弄得我也沒(méi)什么勁頭工作,最可氣的是我沒(méi)有業(yè)績(jī),她們卻都比我業(yè)績(jī)高 我心理那個(gè)急啊 火冒三長(zhǎng)高 三.我想學(xué)習(xí)可是總是學(xué)不進(jìn)去,覺(jué)得自己真的很笨很笨,就沒(méi)有我這樣笨的人,心理什么都想學(xué),(專升本,考造價(jià)師,駕駛證……)我想比她們生活的更好,想有自己的事業(yè),自己的車子房子,活出我自己不靠任何人。四.感情上的事,覺(jué)得我就是一個(gè)永遠(yuǎn)都失敗的那個(gè)人,永遠(yuǎn)找不喜歡自己的人 ,就算有也抓不住,永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者,發(fā)現(xiàn)自己都不喜歡自己了。, 有時(shí)候突然自己心情就不好了,不知道想起什么,然后就跟自己發(fā)脾氣,好像有個(gè)人在罵我,有時(shí)這個(gè)人一直損我,我很生氣,然后我罵她“滾”然后就生氣,感覺(jué)自己挺莫名其妙的,有時(shí)候覺(jué)得頭很疼很難受。,這就是我的癥狀,我是不是病的很嚴(yán)重?
男,29歲,現(xiàn)在也是非常不開(kāi)心不爽,心里很惱火!原因有幾點(diǎn) ①在我入職保安之前,也就是七天夜班快入職的前一天,本來(lái)打算和我經(jīng)常聯(lián)系,共同去孟加拉國(guó)找老婆, 老婆走后相識(shí)四年半之久的人!慶祝,就在發(fā)微信他把我拉黑了! 我之后打電話399次都沒(méi)人接,后兩個(gè)號(hào)碼打被他拉黑,一直顯示在通話中! 他又不說(shuō)明原因,這讓我很惱火也很難過(guò)!也讓我 覺(jué)得我自己做不了任何事了,這干了七天夜班的保安也很分心去做,甚至想到辭職不想干了 ②我所處的4000一個(gè)月保安,工作內(nèi)容是半個(gè)月白班晚班換一次! 巡邏地下車庫(kù)因?yàn)樾^(qū)所有的設(shè)備食堂都沒(méi)有搞好,再建立。 所以,也就不包吃,建好了包吃 有時(shí)候查車防止小偷,我關(guān)鍵問(wèn)題出在巡邏上面 關(guān)鍵問(wèn)題出在,巡邏時(shí)間上,工作12個(gè)小時(shí)正常八小時(shí)兩個(gè)人輪流站崗查車 一個(gè)人要巡邏四次和我值班18歲小伙子說(shuō)我,前幾天每次都是巡邏兩次一個(gè)半小時(shí)一次 關(guān)鍵我這巡邏時(shí)間點(diǎn)抓不住,數(shù)學(xué)太差了!然后就是我發(fā)微信跟經(jīng)理確認(rèn),巡邏的時(shí)間。 然后就是,這個(gè)經(jīng)理的語(yǔ)氣讓我感到恐懼害怕,害怕的原因是我是不是找經(jīng)理茬。 這個(gè)經(jīng)理這么說(shuō)的,上巡邏兩個(gè)小時(shí)一次,等于說(shuō)晚上12小時(shí),你要巡邏三次,學(xué)習(xí)要巡巡邏三次不就好了嗎? 從七點(diǎn)鐘上班到九點(diǎn)附近巡邏一次九點(diǎn)再到11點(diǎn)巡邏一次,然后一點(diǎn)鐘巡邏一次,三點(diǎn)鐘巡邏一次,然后早上再最后一次巡邏,你巡邏三次,他巡邏三次。 我怕唉,我不敢問(wèn)經(jīng)理了,以后有什么問(wèn)題!他語(yǔ)氣感到不安 ③我和那個(gè)小伙子是二人一組,從晚上7點(diǎn)上到白天七點(diǎn),跟那個(gè)上白班的兩個(gè)人交接班! 問(wèn)題出在,我那個(gè)小伙子和那白班交接班的兩個(gè)人,都是外地人,然后就是每次交接班,那白班的兩個(gè)人看到 我像沒(méi)看到一樣,每次他們過(guò)來(lái)就跟我那個(gè)小伙子說(shuō)話,我越想越氣,越想越郁悶煩躁了。 ④我覺(jué)得我找的這個(gè)保安并不是上班,而是要證明一件事,離開(kāi)了那親叔我能存活,而且活的更好! 現(xiàn)在我的心情,很煩躁,也很苦悶!真心有點(diǎn)急也不想干了
30歲,孩子最近喜歡翻《彩虹色的小白魚》色彩書,找里面藏起來(lái)的動(dòng)物,昨天驚訝的蹦出兩句媽媽來(lái),那天晚上睡覺(jué)蹦了兩句爸爸,我和孩子爸爸開(kāi)心的。他一個(gè)人玩積木可以玩很久。抓在嘴里啃咬。這孩子長(zhǎng)得太快了。
(匿名)
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