男 我是一個愛想的人，以前有個習慣是睡覺前，愛想這個那個才入睡。兩年前有一次三個夜晚失眠搞得精神經兮兮胡思l亂想，懷疑自己得了抑郁癥，怕自己會變瘋了。身體出現惡心，心荒，手麻，食欲不振，身體變瘦。去看了心理醫生說是輕度抑郁癥，也吃了一些藥?，F在的情況是腦子是胡思亂想，心情不好。一聽到有關神經失常，抑郁癥的話題很敏感，身體就出現舒服的情況。請問我是怎么了？

男 抑郁癥帶焦慮如何自我調節，吃藥睡眠好點，還是胡思亂想，不愿出門，無法正常工作，害怕

男 我感覺我好像抑郁了怎么辦？整晚都睡不著，眼睛一閉就胡思亂想

男 現在的我因為個人原因和壓力，導致現在的我明天都在胡思亂想，晚上深夜都睡不著，只要一閉眼，就會感覺頭快炸一樣，請問我是不是有抑郁癥的現象。

男,說不出來的難受緊張，睡眠不好，閉眼就做夢，渾身沒勁，頭暈，醫院說是焦慮抑郁癥，不知道怎么辦， (匿名)

男 本人一年半以前被測試為抑郁和焦慮，后來嚴重失眠和不適，當時總以為睡眠不足，但怎么也不能入睡。之后辭職在老家養病，期間每天上網查病，疑病越來越重。后來吃西藥，跑步，至今身體好多了，但腦子越來越亂，神經越來越敏感，一點小反應就胡思亂想。天天擔心自己得精神病，最近胡思亂想越來越重，許多想法在腦子里轉，控制不住，總是在心里自言自語！感覺聲音快要從腦子里出來！每天處在恐慌中！求救

男 我最近老是害怕睡不著，因為害怕睡不著所以睡不著，都得抑郁癥了，吃了藥才能睡，怎么辦啊我不想這樣下去啊！

男,被確診為中度抑郁，每天晚上只能睡2，3個小時，快崩潰了，身體出現各個方面的毛病。胃疼了快一個月，1個多月瘦了15斤，看了很多醫生，也吃了很多藥，沒有用，每天吃安定，也睡不好，每天晚上只能睡2，3個小時，覺得生命受到了威脅，生命要走到盡頭了…… (匿名)

女，28歲,產后抑郁

男,32歲,老師們有沒有給開導的，自己跳不出來，求解。 (匿名)