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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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車文博心理咨詢的定義
本人拒絕私聊
2021-06-29 08:47:09
抱抱TA

女,40歲,《什么是溫柔》 如果不是親自體驗,我永遠不知道溫柔的核心不是溫暖和溫和,而是耐心和包容。 我是一個鄉鎮里的裁縫,在顧客面前,我的聲音大部分時候是溫和的,我也盡量在細節上給人溫暖,但我不太有耐心,缺少包容心。導致我有很多心理沖突,甚至是與顧客直接沖突。 在我和我的第三位咨詢師互動半個月后,我才真正明白什么是溫柔,然后內化了他的這種溫柔,開始對家人對顧客都更有耐心了,這讓我的心理沖突減少,自我感覺良好,我的內心變得更穩定了,我對未來的焦慮減少了。 想想都覺得神奇,就因為感受到了溫柔,然后內化了溫柔,就能讓內心變得穩定,更少焦慮未來,更多安于當下。

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