女,13歲,大家，我的作業(yè)寫不完，我之前崩潰過，我也心理咨詢過，老師允許我可以寫不完的作業(yè)不寫（期限在一個(gè)月內(nèi)），在十一點(diǎn)半前睡覺，可當(dāng)我沒寫時(shí)，我的同學(xué)紛紛像是嘲笑我，我覺得很難受，我逐漸偏離，我每天十一點(diǎn)半上床，十二點(diǎn)睡，同學(xué)們都在課上說是在八點(diǎn)半睡的，我的心猶如刀割，我的成績也比較差，有些同學(xué)都互相抄作業(yè)，我也想，我做不到，就這樣，一個(gè)月期限要到了，我還是沒有調(diào)整過來，我晚上睡覺時(shí)一看時(shí)間，都快12點(diǎn)了，我十分痛苦，我每晚都會(huì)痛哭，用堅(jiān)銳的東西刮我的手臂，恨不得馬上去死，現(xiàn)在我中午要補(bǔ)測，寫不了作業(yè)，我看著那些同學(xué)那里寫作業(yè)十分難受，十分怨恨，我中午不睡覺，晚上也睡得晚，比以前更痛苦了，現(xiàn)在的自習(xí)課時(shí)間都得用來跑操，沒時(shí)間寫作業(yè)，我特別討厭占用自習(xí)課的時(shí)間，可是我爸爸跟我說這是對的，是我太貪玩了。 無法決定我是否對與錯(cuò)，可是我想改變自己，我就想睡一個(gè)好覺，我現(xiàn)在連六個(gè)小時(shí)的睡眠都不到，我每天早上我都起不了床，鬧鐘都叫不起我，有時(shí)候遲到，我精神十分折磨，我現(xiàn)在馬上想去死，但又不敢，我每天都睡那么晚，我又上課又打瞌睡，我天天這樣子，好痛苦，好痛苦，我希望有一個(gè)人能來救救我 (匿名)

女 我現(xiàn)在是初三的下學(xué)期 我們九點(diǎn)放學(xué) 大約十點(diǎn)才能開始寫作業(yè) 但是我最近開始每晚都特別特別困 困到無意識的那種 然后作業(yè)可能才寫了一兩項(xiàng) 我每次一困 就睡上大約十分鐘 但是起來以后堅(jiān)持不了多久還是困的要死 我只能每天早上起來寫作業(yè)（自己寫，不抄）雖然早晨寫雖然思路比較清晰 但是可能因?yàn)闀r(shí)間原因 我沒有時(shí)間復(fù)習(xí)啊 背書啊 啥的 我比較磨嘰 所以早上起再早都沒用 怎么辦 我這樣學(xué)習(xí)會(huì)不會(huì)下降 我應(yīng)不應(yīng)該早晨起來寫作業(yè) 我該怎么辦 (匿名)

女,13歲,有人嗎？我們作業(yè)好多，寫不完，我想睡覺，可是我每天都寫不完作業(yè)，只寫一點(diǎn)點(diǎn)，上課還打瞌睡，還被同學(xué)笑話，學(xué)習(xí)壓力又重，內(nèi)卷嚴(yán)重，家長不管我了，我成績下滑，老師也很少管我，這樣活著沒意思。 (匿名)

女 我每天傍晚不僅放學(xué)遲，而且作業(yè)也多，我每次都要寫好久作業(yè)，好希望自己能早點(diǎn)睡覺呀

女,真的好累啊誰能鼓勵(lì)我一下。我在學(xué)校里面二十多天。班主任管的超嚴(yán)，天天12點(diǎn)睡，6點(diǎn)起還超級多的作業(yè)，真的要被搞瘋了，天天都是睡覺睡不飽睡不夠，好不容易放假三天，唉，太難了 (匿名)

女,19歲,大二動(dòng)畫系學(xué)生 每天四點(diǎn)睡覺 早上八點(diǎn)起來上課 四點(diǎn)睡覺的原因，是作業(yè)沒寫完 但是也有我性格上的不對 如果說我在教室里熬夜做作業(yè)到凌晨兩點(diǎn) 然后回寢室，我依然四點(diǎn)再睡覺 甚至到五點(diǎn) 早上是八點(diǎn)半的課，我八點(diǎn)十分起床 早飯來不及吃，全力以赴地話可以買到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實(shí)我覺得也沒什么 但是我每天平均只睡三四個(gè)小時(shí)，且白天不困 （其實(shí)以前是會(huì)困的，最近不論睡不睡，都不會(huì)困） 逐漸覺得睡覺是個(gè)沒必要的事情 因?yàn)橛袝r(shí)候通宵一晚上，第二天依舊睡四個(gè)小時(shí)，也沒補(bǔ)它 其實(shí)我找不到時(shí)間補(bǔ) 但是也是因?yàn)槲矣X得沒必要補(bǔ)，所以沒有去爭取這個(gè)時(shí)間 邏輯上我判斷我這樣是不對的，但是我身體上完全不覺得 可能跟心理有關(guān)，因?yàn)槲姨貏e容易焦慮，但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標(biāo)就是保持平和 上課吃飯交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜補(bǔ)作業(yè) 我不懂取舍，對事情來之不拒，所有事情都要面面俱到，沒有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就從睡覺這件事上擠 因?yàn)闆]有人在乎我睡了幾個(gè)小時(shí) 能讓我開心的只有成績 沒有厲害的成績，我今天怎么可能走在這所大學(xué)里面 而且我特別不信任別人，別人越是覺得無所謂，我越是焦慮 別人緊張，我反而松口氣 我覺得我始終是一個(gè)人，除了自己，沒有人能在困難的時(shí)候?yàn)槲蚁胍幌?如果我不焦慮，我就會(huì)掉落深淵 如果我放過自己，就會(huì)萬劫不復(fù) 無法說服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說服了我的身體，讓它別睡 我不知道我想怎樣 (匿名)

女,14歲,整整12個(gè)多小時(shí)啊，我都沒睡，熬了個(gè)大通宵啊，你知道我這一晚是怎么過來的嗎（淚流滿面）這暑假作業(yè)可是朕一筆一筆寫出來的，拿給太傅看，告訴他絕對是正一筆一筆寫出來的，旁人可沒占得半分（作業(yè)超多的，這12個(gè)小時(shí)單單只寫了個(gè)歷史） (匿名)

女,13歲,作業(yè)好多，不想寫，明天要考試，每天只睡兩小時(shí)，熬過通宵，好累?初二了，還要分班 (匿名)

女,12歲,我無法接受爺爺去世這件事…

女,28歲,十二點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺 (匿名)