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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師年薪是多少
匿名
2021-06-21 12:52:40
抱抱TA

唉,感覺自己好像有余光恐懼癥,上課都不敢抬頭怎么辦啊。。唉,有時候還老緊張,呼吸都不順暢,影響別人唉。

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  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好,這種情況從什么時候出現的呢?
  • 匿名 匿名
    疫情之前就有了
  • 匿名 匿名
    緊張是最近出現的
  • 匿名 匿名
    [流淚]
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 匿名 匿名
    唉。。
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    你好!愿意聊聊嗎?
  • 阿拉乖乖的頭像 阿拉乖乖
    不要輕易給自己下結論,醫學上的診斷是醫生的事情。我們可以思考的是,不敢看老師,很多人都有過這種行為,原因是什么?有的人因為沒寫作業,有的人因為怕被老師提問,這都是十分正常的心理。
  • 阿拉乖乖的頭像 阿拉乖乖
    老是緊張,還請具體舉例,什么樣的情形會緊張。
  • 匿名 匿名
    一抬頭,眼睛就盯著別人,動都動不了,還怕盯著的那個人誤會。反正心情是越來越不好了。要不是有家人都挺在乎我,我早就堅持不下去了。。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 此心的頭像 此心
    感覺別人都在看你么
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 與心同行的頭像 與心同行
    盯著別人看?對別人毫無選擇?還是只是對某一部分人才會如此?
  • 匿名 匿名
    毫無選擇
  • 匿名 匿名
    都一樣的
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    感覺太難受了,還不知道這是不是心理疾病
  • 與心同行的頭像 與心同行
    無論美丑?無論喜好?只要旁邊有人就看?想看到對方什么呢?
  • 傾聽你聲的頭像 傾聽你聲
    你好
  • 與心同行的頭像 與心同行
    想想什么情況下會例外呢?
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
  • 匿名 匿名
    對的,放松的時候可能會輕一點
  • 匿名 匿名
    無論旁邊是誰都會這樣。。
  • 與心同行的頭像 與心同行
    什么情況自己會放松?
  • 與心同行的頭像 與心同行
    遇到什么事情自己就難以放松?
  • 與心同行的頭像 與心同行
    感覺像是一緊張就容易發呆,以至于盯著別人看都不自知?
  • 匿名 匿名
    我一般都很緊張[流淚]
  • 與心同行的頭像 與心同行
    你一般都很在意什么?
  • 匿名 匿名
    在意別人的感受吧。害怕誤會。感覺盯著別人別人也不舒服。
  • 與心同行的頭像 與心同行
    在沒有感覺到正盯著別人時在意什么
  • 與心同行的頭像 與心同行
    如果別人誤會,會怎么誤會你?
  • 匿名 匿名
    類似我看不起他?..
  • 與心同行的頭像 與心同行
    會覺得你是不是喜歡人家?或者覺得你是不是花癡?或者什么什么的
  • 與心同行的頭像 與心同行
    最有可能看不起他什么呢
  • 匿名 匿名
    不知道。。
  • 與心同行的頭像 與心同行
    在陌生人的環境里呢
  • 與心同行的頭像 與心同行
    比如商場、地鐵
  • 與心同行的頭像 與心同行
    家人一起的時候呢?
  • 匿名 匿名
    都一樣都是一樣的感覺
  • 與心同行的頭像 與心同行
    這種狀況持續多久了
  • 匿名 匿名
    疫情之前就有了,感覺初中就有點這個現象了,高一下的時候就明顯了,
  • 與心同行的頭像 與心同行
    人際關系怎樣?
  • 與心同行的頭像 與心同行
    學習壓力大嗎
  • 匿名 匿名
    不太好。就有兩個朋友,但同學都挺不錯的。
  • 匿名 匿名
    成績也在下降,壓力挺大的
  • 與心同行的頭像 與心同行
    好朋友一起的時候呢
  • 匿名 匿名
    跟好朋友是同桌的時候也是一樣。
  • 匿名 匿名
    馬上我就高三了,再這樣下去指定不行[流淚]
  • 與心同行的頭像 與心同行
    專注寫作業時呢
  • 與心同行的頭像 與心同行
    你是女生?
  • 匿名 匿名
    不是啊。。。
  • 與心同行的頭像 與心同行
    男生
  • 匿名 匿名
    老師特意串的,看能不能有好轉
  • 與心同行的頭像 與心同行
    感覺你可能學習壓力太大,以至于自己隨時隨地都緊繃著
  • 與心同行的頭像 與心同行
    學習是很重要,但絕對沒有你想象的那么重要
  • 與心同行的頭像 與心同行
    如果一次還是盯著別人,就微笑著盯著試試
  • 匿名 匿名
    嗯,好的,謝謝您了,麻煩你和我說這么多
  • 與心同行的頭像 與心同行
    給自己一個明確的學習目標,再細分出很多小目標,讓自己差不多每天都能完成一到兩三個小目標
  • 與心同行的頭像 與心同行
    以便讓自己每天都有進步感
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 黎明之際的頭像 黎明之際
    改變不了的事情,就別太在意
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    狀態都可以快速調節的??
  • 傾聽時刻的頭像 傾聽時刻
    你好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    你好,余光恐懼癥是恐懼癥中的一種,跟你內心的焦慮恐懼有關。需要一定數量的心理疏導
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 夜語傾聽的頭像 夜語傾聽
    你好
  • 何老師的頭像 何老師
    何老師,專業心理咨詢師,幫你分析原因,破解困惑,點我傾訴吧,(免費=無效)
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,找我聊聊,我可以給你設計一套方案,帶你走出來
  • 凡此過往,皆為序章的頭像 凡此過往,皆為序章
    您好,我們可以聊聊嗎
  • 凡此過往,皆為序章的頭像 凡此過往,皆為序章
    可以點我頭像私聊我
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 天天的頭像 天天
    我就是這樣,調整不過來,所以才輟學的
  • 火狐貍的頭像 火狐貍
    我也是,我跟你一模一樣,現在上課看黑板要么戴著帽子,要么假裝扶眼鏡來擋住我的余光[流淚]太煎熬了。只要不擋,一抬頭就會不由自主瞟到其他人,我根本沒法控制,感覺給人家造成困擾了,整個人神經越來越緊繃越來越緊繃,最后只能假裝記筆記把頭低下去。[流淚]
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