女,17歲,我爸早上給我發(fā)了一大段話但是我不敢看是為什么有這樣的嗎 (匿名)

女,13歲,我害怕可怕的東西，也不害怕，如果我不去想就不害怕，去想就能把自己的腿嚇軟也不是沒有。我平時沒什么朋友，哪天開心了就一天之內(nèi)發(fā)展幾個都不算事。我不適合和別人一起看電影，每次看到懸疑的片段我都八成能在電影揭露事實之前邏輯推出答案，從開始的推理著玩后來就成劇透了。我挺討厭這種什么都清楚，什么疑惑都持續(xù)不多久的感覺，生活沒有疑問了。上學(xué)時候老師同學(xué)的差錯我基本都看到了，但是我討厭只有我看到，我就不點出來，數(shù)學(xué)課上我不止一次看見老師同學(xué)的錯誤，但是我看到這種錯誤太多次了，我都已經(jīng)不太相信自己了。和那些同學(xué)比他們就沒有這種疑惑，他們點出來錯誤后得到的獎勵都是我后悔沒有站起來的理由。 (匿名)

您好。我家孩子今年3歲半，上個月帶她去看電影，因沒有小孩子可看的，就選了一個大人看的，帶她一起。進場的時候電影已經(jīng)開演了，出現(xiàn)了一個比較血腥的鏡頭，孩子害怕，就直接帶出來，回家當(dāng)天晚上孩子就心神不寧的，晚上睡覺也不踏實，第二天之后就好了，現(xiàn)在距離上次看電影已經(jīng)一個多月了，但是現(xiàn)在在家里不讓看電視，看電視她就說害怕，就捂耳朵，不關(guān)電視就能嚇哭。想問一下這種情況怎么辦？ (匿名)

我是一個高二女生，但我一直被煩惱困擾，那是在我初一時，跑操時，老師碰到我后背，我當(dāng)時感到很不好意思，可是又不想表現(xiàn)出來，可心里想，怎么碰到我，就算是拐彎處也不是恰好跨到這…由于這一想，使我后來不敢看他，而且還伴隨著臉紅，后來過幾天因為不敢看反而使我心里產(chǎn)生一種覺得有關(guān)系似的，又他妻子也是我老師，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是從小給我灌輸這種思想，他們也是因為這些事成天見面吵架）自此，我不敢看他們，漸漸的我由活潑變得封閉，我本來是那種上課特別認(rèn)真的，可是我漸漸變得不敢看老師，尤其是男老師，總感覺有關(guān)系似的，而我又因為我這樣子卻又不能控制自己我感到很自責(zé)，變更加自卑，我由不敢看一個老師，到另一個老師，到所有老師，到男老師女老師，到同學(xué)，到人，都有點不敢看別人眼睛，可這和我以前完全不同，我愛看別人眼睛，我覺得眼睛是心靈的窗戶，可是我不敢看別人眼睛了，我很討厭這樣的自己，但又無法改變。而我又強迫自己去看別人眼睛，這樣反而弄得不自然不自在。而且在課堂的時候總是因為臉紅，我又故意假裝自己不舒服，生怕別人知道我的心里想的……一直到高中，剛開始時還好不怎么就是不敢看別人眼睛，很自卑，偶爾表露自己本性，但是學(xué)習(xí)上我還是不敢看老師，我進高中最擔(dān)心的就是怕碰到男老師，可不碰到是不可能的事，我上課不敢看老師，于是從剛開始一百六十名退步三四百名，而且也因為如此學(xué)科不扎實，我本來想學(xué)理科，可是迫不得已學(xué)了文科，因為可以不要總看著老師，聽也可以，我很后悔我沒學(xué)理科現(xiàn)在，而且不是因為能力的事完全因為不敢看老師，我覺得如果我還是像初一以前一樣老師走到哪，我眼睛就跟著走到哪，我現(xiàn)在絕不會學(xué)這文科了，我還會是受老師喜歡的學(xué)生。……而因為后遺癥漸漸演變成我很擔(dān)心旁邊的人出現(xiàn)尤其是有老師過來的時候，我漸漸變得不能集中注意力，而且因為不敢看老師，有時要看老師時都不知道看哪里，一看到老師眼睛就臉紅，而且我強迫自己看老師眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有時候我就會突然看到不該看的地方，而且還特別忌諱，越忌諱越排斥就會越加深印象，最終又…這弄得我反而更不敢看老師，現(xiàn)在還好，隨著時間變化我也變得稍微能恢復(fù)自己，但是，因為看到不該看的地方，強迫自己不看反而適得其反，而且最后演變?yōu)槟型瑢W(xué)也會，一看到男的我就怕自己會看到不該看的地方，后來我覺得我肯定變色了………哎，我不希望我自己這樣，以前的我對這些非常嗤之以鼻，現(xiàn)在反而我自己也變成這樣…是不是感覺我心理問題實在太多太復(fù)雜，不要驚訝，我沒有誰能訴說，和我姐說，盡管是我大學(xué)生，畢竟她不是心理醫(yī)生自然無法幫我，至于我爸媽都是農(nóng)民，爸爸雖然懂點，但畢竟是男的，媽媽小學(xué)文化，對這一竅不通，而且特別排斥我去看心理醫(yī)生，認(rèn)為神經(jīng)有問題的人才需要，這就不要說了，總之我沒有人可以解決，只希望您能幫幫了，我現(xiàn)在高二還有一年了，我想考一本，但這些煩惱困擾我讓我無法專心，我覺得女生都太小氣了，還是希望能和男生多交流，況且我不希望失去和那些數(shù)學(xué)厲害的人交流，只希望誰能幫我告訴我解決的辦法，不管多難要怎樣堅持都可以，只希望我能變回原來的樣子，不失本心。謝謝 (匿名)

男 在學(xué)校好痛苦啊。不敢看別人的眼睛。有一年半了。父母幫助過，也罵過我?guī)状巍：芟肟磩e人，心里又十分抗拒。看了一眼立馬挪開，想再看一眼，感覺在侵犯別人隱私，或者說他覺得我在侵犯他隱私。不管誰都是一樣，不論男女，甚至是物品....。總之有人就不知覺，總感覺他在看自己，然后完全進行不下去手里的東西，完全集中不了注意力。好奇心使我看第一眼，恐懼（某種潛意識）使我挪開視線，然后又忍不住看他一眼（具體為什么我也不清楚，每天如此），就這樣循環(huán)幾次，當(dāng)他走過時我才嘆一口氣，開始后悔。后來很多人注意到我了，也開始在背后偷偷議論我。后來就成了學(xué)校的大名人了，看著我笑。但是我實在控制不住自己啊！后來我選擇不去看他們眼神，開始直視前方（目中無神的那種），也害怕他們看我，我什么地方都不敢看了。甚至把頭扭向別的地方，裝作什么都沒看見。但是他們更過分了，但是我又沒辦法，不知從哪天開始，我實在太累了，我開始怒視看我的人，企圖想要以眼神嚇我一跳退他們。但是我敗了，敗的很徹底，這沒有改變什么！他們更過分了！有次晚修我因為一件不起眼的事和同學(xué)打了一架（可能是長期的抑郁吧）。我卻給班長教訓(xùn)了。晚修最后一節(jié)課上課時，我哭了一個晚修（做在最后一排，小聲的哭，也不想打擾其他同學(xué)），回到宿舍又哭了起來，有個好朋友看我不對勁就來安慰我，我鼻子一酸，哭的更厲害了。然而第二天沒什么變化，我還是那么討人厭，直到現(xiàn)在。真的很痛苦！ (匿名)

男 不敢看人，看到人難受，18歲，上課上出來的毛病 (匿名)

男 小孩男生四歲昨天和大人們一起看了恐怖片但很多嚇人的地方都被我蒙住眼睛了，今天早上起來開始不想一個人待著，總是發(fā)呆，以前可以一個人玩很久的，現(xiàn)在我去拿個東西我回來慢了他都哭了。非要跟我跟著我。麻煩問問我該怎么辦。

男,現(xiàn)實生活中有幾個人，在正常交流中甚至打招呼我都不敢看他們的眼睛，很不自然很緊張。總是想盡量避免和他們交流。他們看我的也會不自然。也不敢看我眼睛。和別人都沒事。請問這是怎么回事 (匿名)

女,58歲,《內(nèi)在價值感對身心狀態(tài)的重大影響》 最近，我根據(jù)我近兩年以來的身心狀態(tài)作了個評估和分析，我忽然想明白了一個邏輯。 安全感=內(nèi)環(huán)境值外環(huán)境值 內(nèi)環(huán)境就是內(nèi)在價值感，是主觀因素；外環(huán)境包括身體狀況、社會環(huán)境和生活壓力等，是客觀因素。 存在感（即自我價值感，即外在價值感）=可交換價值，可交換價值=自然價值社會價值心靈價值。 為什么是乘法呢，因為當(dāng)其中一種價值明顯降低的時候，人會感受到一種斷崖式的心理沖擊。如果其中兩種價值同時降低，很可能產(chǎn)生心理疾病，只一種價值降低也可能產(chǎn)生心理疾病。我就是安全感降低導(dǎo)致心靈價值降低后引發(fā)的中輕度抑郁。 1.自然價值。這是與生俱來就有，但會隨生命衰老而減少或消逝的價值。比如女性的生育能力，人的基本勞動能力。身高，體重，相貌等。 2.社會價值。這是必須后來天努力才能獲得的價值。比如醫(yī)生，老師，科學(xué)家。。。等掌握了不同職業(yè)技能專長和特殊才能的人。 3.心靈價值。這是先天具有，但后天沒有消失的人類優(yōu)良品質(zhì)。比如熱情，真誠，善良，溫暖，包容等。 人的身心狀態(tài)=安全感存在感 為什么是乘法呢？因為大數(shù)據(jù)表明，其中任一值降低都會對人的身心狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響，任一值的提高又都會改善人的身心狀態(tài)。 我現(xiàn)在的狀態(tài)就是外環(huán)境因素導(dǎo)致安全感降低，安全感降低后抑制了心靈的活躍性，導(dǎo)致心靈價值降低，拉低了存在感。安全感與存在感兩值的同時走低，影響了我的身心狀態(tài)，我認(rèn)為我一地直努力的成長，想要著重改善的其實并不是安全感問題，而是我的身心狀態(tài)。 但也明白，改善身心狀態(tài)需要從安全感著手。外環(huán)境是我無力改變的，只能從內(nèi)環(huán)境入手，努力的自我成長，以提升內(nèi)在價值感。

女,28歲,我的那個他在哪里，自從三年前，從那段有陰影的感情走出來以后，就沒談過戀愛了，希望會遇到一個好男兒