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問
心理咨詢和心理疏導有作用嗎
佳希
2021-06-08 20:23:29
抱抱TA
女,14歲,我最近特別煩躁,很害怕自己的黑歷史以及個人秘密會泄漏,咋辦?
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12
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張慶儀
您好
玥
14歲能有什么黑歷史啊?
明敏
反正就挺煩的
龍鳳
以后
龍鳳
你好
王金波
您好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
情緒捕手
想想辦法
云朵
不要想太多
傾聽時刻
為什么近段時間害怕
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,16歲,怕別人泄露我的事怎么辦,雖然我沒沒有共同好友,但是那些事很丟臉我真的怕有個萬一
(匿名)
女 現在應該屬于青春期,自己誰還沒有點小秘密,可是不知道為什么媽媽總是想弄清楚,我不想跟他說,不想讓他知道,不想跟他分享,可他還一味的用不正當行為知道,偷聽我打電話,偷偷跟蹤我,翻我書包,我做了什么事情,每次說這有什么事,下一次就會那這個問題來說事,你看你上回怎么怎么樣,我真的很煩。
(匿名)
女,13歲,我最近老是整夜整夜的睡不著,而且有時候會控制不住的哭,心里很亂,我有時候會后悔來到這個世界上,我媽媽不讓我跟網絡上的人聊天怕我上當我理解,但是她會把我的QQ,微信,聊天記錄,朋友圈全翻一邊,我真的受不了翻我的隱私,我也跟她說了,但是她也只是會說:我這是對你好,怕你上當。這種真的很煎熬。
(匿名)
女 如何面對那些知道自己秘密或者黑歷史的人? 如題,過去自有很多不光彩的事情,具體就是在學生時代跟很多人關系不好,被全班孤立,和同學鬧別扭冷戰吵架都有過,樹敵很多,現在回到家鄉工作,很怕自己的過去被現在的同事和朋友知道,搬出來來說。我不想活在過去的陰影里,對于過去一些不美好的事情我都是選擇性的遺忘,但是最近總感覺一些人一些事跟過去有聯系,感覺好像我的秘密和黑歷史很快會被人曝光一樣,日夜擔心,精神失常。我該怎么解脫,只有離開這里去一個沒有人認識我的地方嗎?還是我想的過于嚴重了?
(匿名)
女,17歲,最近好多人都說一個隱私問題,我也好想詢問
女,19歲,我想咨詢一個隱私問題,不知道怎么辦了,也不知道怎么面對以后生活
(匿名)
女,15歲,我有個家庭隱私問題想咨詢下,平時又不知道和誰商量
我是一名初中生,女,我時常感覺到心里很壓抑,我的媽媽會看我的微信,看我的QQ,甚至會不問我的意見就刪除我的好友,他讓我很反感,當我向她提意見的時候,她會說,我在她面前根本就沒有隱私可言 她讓我會想脫離這個家庭,可當我想脫離的時候,我又不知道哪里可去
(匿名)
女,1歲,《自我聚合與自我整合》 自我成長真的太難了,總是不斷有新問題出現,提醒我催促我去進一步完善自己。如果不是在底層掙扎,被逼無路,我真的不想走“成長”這條路。 成長真的太難了,也太痛了。 曾經的我敢把箭射向別人,然后自己像沒事人一樣。現在的我即使把箭射出去了,又會立刻把箭找回來,往自己身上扎,甚至狠狠的扎。 以前我把自己當成受害者,責任都是別人的。現在我把自己當成加害者,責任都是我自己的。這是一種精神上的折磨。曾經(主要指小時候)我的精神被別人否定和打壓,現在我被我自己否定和打壓。 ———————— 前些天,家中出事,讓我的自我聚合了,那是一種臣服的感覺,我以為我突破了一個內心卡點,但結果讓我失望。雖然進步是有,但實在太小。 今天又因為工作中的小事讓我抓狂。本來夫妻是可以明顯分工的,可他偏偏不自立,又不接納那樣的自己,生生把自己逼成。。病,把自己整成半個殘廢,讓我不得不獨自扛起重擔,并接受“被輔助”的“待遇”。 問題就出在“輔助”上,一個無腦無心的人都能被訓練出機械反應的小事,他卻總是做不好,延誤我工作,破壞我心情,還無形中把我推上“惡婆娘”的境地。這樣消極被動,非暴力不合作的行為,太可怕了,甚至是太陰毒了。他是童年不完美導致他這樣,可我的童年也不幸福啊,我怎么有多的能量去療愈他。 當時我的心情,如下圖文字所述。 ———————————— 一陣生氣和自責過后,我稍微冷靜了些,順著情緒感受,我探索到了新的東西。 我覺得因為別人的行為而產生負面情緒,這是邊界感的問題。 比如今天的事件,我是因為忽視了邊界,把自己的能力延伸到老公那邊,讓他替我完成我能力范圍內的事,并認為他應該按我的要求和節奏來完成。 如果他能配合好我,做好我交給他的那極其簡單又輕松的小事,我就感覺我的工作順利,我有能力勝任工作。當他沒按我標準完成時,我就感覺我的能力不夠,難以應對來自顧客的需求,從而自我懷疑,自我否定。 本來我可以勝任全部工作的,但為了讓一個病人閑人產生價值,我讓他幫我分擔工作,結果是,不但沒為我分擔好工作,還無形中削弱了我的“能力感”,我的自信和力量感。 這是怎么回事呢? 我覺得應該是缺乏邊界感造成的。當我忽略邊界,把屬于自己的品質延伸到別人那,我就把別人和我當成了一個整體,當別人的行為不符合我預期時,我就感覺到我的一部分垮掉了,這讓我感到害怕。
女,24歲,一個10歲孩子都有獨立的人格獨立的思想,當我有獨立思想的時候都來勸我,不按你們想的做,又說我不成熟,我非要做,不看重你們的想法,你們炸天了,非要干涉我生活!我的人生好像為你們而活一樣,20多歲了,不斷談好每一個人。哈哈,事情都按你們心理要求發生的,我快樂嗎?我依舊痛苦,什么是長大,就是按照你們想法去做事,你們放心了,按你們做法做10年了一點長進都沒有,痛苦不得了,而且我確缺失了原則底線邊界魄力。主見,修養見識,自我意識。我要做哪些事,交哪些人你們也處處干涉,不公平的關系說是磨煉哈哈 PS,怎么發朋友圈比較文藝一點把我的思想有代入感的表達出來
(匿名)
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