女 人為什么會(huì)不自律？為什么明知道學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)之類的會(huì)對(duì)自己好，但不去做呢？ (匿名)

女,16歲,人的本質(zhì)是動(dòng)物，所以，欲望，也是人的本能。有欲望并不可怕，怕的是不能控制自己的欲望。自律很難，不過(guò)，我就要做到！一定要做到！例如說(shuō)我現(xiàn)在很想有個(gè)人每天可以陪著我，說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，一起吃吃喝喝，就像戀愛一樣吧！可我明顯知道這是不可能的呀！昨天前天我犯了巨大的錯(cuò)誤，我任自己的玩心肆意飛去，熬夜和別人聊天，熬到很晚很晚。后來(lái)一想，我得到了什么呢？什么也沒有得到！心理滿足了嗎？滿足了，但是僅僅是那一瞬，有了第一次就想有無(wú)窮次的感受。但是，我什么也沒得到，什么意義也沒有，反而浪費(fèi)了我寶貴的休息時(shí)間！我告訴過(guò)自己很多次再也不能這樣，可每次都打破！我不再說(shuō)空話，一點(diǎn)點(diǎn)的自律，一天天的自律，再不觸碰！（就是聊天軟件了）聊天沒錯(cuò)，時(shí)間不加以控制就是我的問題！自律！自律很難，不過(guò)我會(huì)用一切努力去做到！ (匿名)

男,32歲,悟透悟通了，沒有人打擾了，遠(yuǎn)離了喧囂，走進(jìn)了自己。這是人生最大的幸運(yùn)。所以，學(xué)習(xí)修行，終得業(yè)果。自律應(yīng)該是最能創(chuàng)造價(jià)值的東西，也是最貴的。一個(gè)人若不自律，自己都不喜歡，社會(huì)也不喜歡。還荒廢了時(shí)間，頹廢了精神。常學(xué)習(xí)，常修心，人才能克服惰性和貪婪。一個(gè)人的精神能量，點(diǎn)亮著一盞心燈，若沒有精神，燈就會(huì)滅。堅(jiān)持自己每天可做的那點(diǎn)小事情，充實(shí)而美好，幸福而自在。

男,33歲,一個(gè)人沒有超強(qiáng)的自律和執(zhí)行學(xué)習(xí)能力是不足以達(dá)到形神和一做成任何事的，就好比混散形的思維和負(fù)能量話語(yǔ)造成致命一擊一樣

今天關(guān)于自戀的思考。比如夸大自體，過(guò)度不滿足，是造成自體無(wú)法生存；過(guò)度的滿足是對(duì)現(xiàn)實(shí)世界失望，最終回去。父母與孩子無(wú)法分離。設(shè)計(jì)的一個(gè)詭計(jì)。如果你相信自己可以在契約社會(huì)中生存。那就行了。 (匿名)

女,31歲,我的邏輯思維混亂，經(jīng)常和別人不在一個(gè)點(diǎn)上。經(jīng)常好心辦壞了。給人一種摸不著頭腦的感覺。其實(shí)是很笨，卻讓人覺得我心眼多。總有誤會(huì)。而且沒有自律性，做事隨性。怎么可以改變這樣的性格 (匿名)

女 我常常習(xí)慣性的分析自己的行為和想法，從不同的角度看自己的很多的行為，總是能寬慰自己，相信自己的選擇和決定，但是又懷疑自己是在為自己的懶惰找借口。 比如自己閑的時(shí)候喜歡看手機(jī)上的一些熱點(diǎn)消息，但是自己也知道這很浪費(fèi)時(shí)間，這些內(nèi)容都很膚淺，只需要帶一點(diǎn)點(diǎn)理性，并不需要任何思考。但我又告訴自己，看這些內(nèi)容可以讓自己不那么陷入自己的思考中，和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。看那些短視頻，浪費(fèi)時(shí)間，但是我又告訴自己，自己本性不是那么快樂的人，應(yīng)該犧牲一點(diǎn)時(shí)間讓自己笑起來(lái)。但是當(dāng)我看了短視頻，玩了很長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)以后，我會(huì)覺得，網(wǎng)絡(luò)把自己的審美在無(wú)底線的往下拽。 我喜歡隨性，比如看書什么的這種事，就是看當(dāng)天的心情，但是這種隨性的狀態(tài)很容易導(dǎo)致懶散，于是我做計(jì)劃，計(jì)劃總是很嚴(yán)密，大概能按照計(jì)劃生活十幾天，然后慢慢就開始覺得很煩，但是不按照計(jì)劃生活，我又總是把重要的事，但是讓自己有些痛苦的事情原則性的忘記，然后看著自己什么都沒完成，會(huì)陷入焦慮。 我的計(jì)劃表是按照哈佛學(xué)生的日程表格制作的，大部分都是學(xué)習(xí)。這種緊湊的時(shí)間表我很容易不遵守，因?yàn)槲椰F(xiàn)在在學(xué)習(xí)方面沒有太多的動(dòng)力。我又在想，難道是有一部分人成功是天生的，他們熱衷于管理自己，學(xué)習(xí)，有條理的生活，然后一步步成功，我沒有追隨本性，我在強(qiáng)迫自己做自己不想做的事，那么我肯定不如他們有激情和熱情的人做的好，那么如果我追隨了自己想做的事，我會(huì)不那么焦慮，會(huì)變成更好的一個(gè)人嗎？還是只是變得更加懶惰，我的愛好似乎都不實(shí)際，如果按照自己的想法生活，我只可能成為一個(gè)一貧如洗的藝術(shù)家。我一邊希望自己能夠奮斗，擁有頂尖的學(xué)歷，跨越階級(jí)，成為另一個(gè)階層的人，我覺得自己可以做到很多事，只要自己肯努力。但是似乎現(xiàn)實(shí)有很多禁錮，比如父母告訴自己家里的煩心事。 我一直覺得自己需要心理咨詢，雖然我并不知道自己有什么問題，我只是覺得自己的狀態(tài)很不好。 (匿名)

自戀的本質(zhì)。自戀是一種與外在環(huán)境失去聯(lián)系的狀態(tài)。以為一切都是自己的責(zé)任，不能把責(zé)任推給環(huán)境，而聚焦于那個(gè)受創(chuàng)的自己。 (匿名)

女,25歲,別人跟我說(shuō)話，我總是聽不懂，回答不上來(lái)，別人會(huì)打我嗎？ (匿名)

男,20歲,能力無(wú)法提高，根本掙不到錢，我想去跳樓！！！ (匿名)