男,18歲,社恐強迫癥在生活中認(rèn)識到自己認(rèn)知是比較復(fù)雜的。無用的,片面的。錯誤的,但是也不知道什么是正常的。改怎么去改變,我要去當(dāng)暑假工,想法很復(fù)雜,但就是一個很簡單的事情。我的思想變得很狹隘,不像啊之前想法很自由,自然。因為自尊心很強。但是由于這個原因變得非常固執(zhí)。就算知道別人說的是對的,自己做的是錯誤的,我也不認(rèn)為自己錯了,一直跟別人爭論,要不忍著生悶氣。但我不想讓自己受氣了,不忍了,都不考慮后果,心里想就這樣吧,誰讓你說我,我感覺在我眼里什么都不重要,只要自己不生氣就行,現(xiàn)在情況可想而知。就那樣吧,這種狀態(tài)怎么去改變。啊,難。