女,23歲,做了一個(gè)測(cè)試，嚴(yán)重缺乏安全感，占比85%，要怎么改善，求助！

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龍鳳
你好
匿名
里面的話真的很像自己，真的缺乏安全感，怎么辦
龍鳳
安全感提升需要中長(zhǎng)程心理咨詢
哈哈
不要被誤導(dǎo)了
哈哈
多去參加活動(dòng)
如歌
能說(shuō)個(gè)具體的事嗎？
哈哈
或者讓你男朋友，幫助你
王宇
你好
易云俠
需要一個(gè)過(guò)程。
王金波
您好
匿名
缺乏安全感，實(shí)際上就是內(nèi)心不寧?kù)o，首先，不敢一個(gè)人獨(dú)自出門，或者獨(dú)自去做一些事情，要有家長(zhǎng)或者同學(xué)陪伴才可以，沒有安全感，其實(shí)是內(nèi)心要么缺愛，要么怕犯錯(cuò)，就是內(nèi)心缺乏一種寧?kù)o感，一種平和感。比如說(shuō)有些孩子學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，但是怕考不好，所以到考試那幾天，反而學(xué)習(xí)效率下降，坐立不安，容易睡不好覺，比如說(shuō)青少年，給同學(xué)按理說(shuō)有正常交流，缺乏安全感的孩子，防御心很重，別人不能開他玩笑，或者別人不能說(shuō)他的笑話，或把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，受不了委屈，老師一個(gè)小批評(píng)可能也承受不了。還有比如大家都上臺(tái)，如一些小的表演、演講，他不敢。
匿名
比如網(wǎng)上說(shuō)的這些
匿名
都好像我
余味【情感導(dǎo)師】
這些都是表現(xiàn)形式，每個(gè)人的原因可能不一樣，可以幫你分析一下，我是心理咨詢師，情感婚戀專家
匿名
現(xiàn)在長(zhǎng)大了，很多是要獨(dú)立做了?，F(xiàn)在這個(gè)現(xiàn)象還存在，如缺乏安全感的孩子，防御心很重，別人不能開他玩笑，或者別人不能說(shuō)他的笑話，或把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，受不了委屈，老師一個(gè)小批評(píng)可能也承受不了。還有比如大家都上臺(tái)，如一些小的表演、演講，他不敢。
哈哈
你去多參加一些活動(dòng)，或者去做推銷員
李祥福
你好
匿名
從小父母關(guān)系不好，經(jīng)常吵架打架，，我在家還好，我爸會(huì)聽我的話，我經(jīng)常協(xié)調(diào)他們，，，高中我寄宿在學(xué)校的日子，特別害怕他們又吵架又打起來(lái)，，，現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)工作了，都在外面，偶爾也會(huì)回家，他們關(guān)系還是不好，但比以前好多了，可能他們賺錢賺很多了，以前家境沒那么好
哈哈
我和你有一樣的經(jīng)歷，不要沒有安全感，讓自己提升起來(lái)，不然你會(huì)失去很多東西
傾心
你好
匿名
目前困擾是人際交往不好，情商低，溝通表達(dá)能力差，邏輯思維混亂，說(shuō)話很跳躍
匿名
安全感找回了？通過(guò)推銷員，采購(gòu)員，銷售類工作嗎
匿名
告訴男朋友這些，會(huì)不會(huì)不太好呢
哈哈
你告訴他，他能幫你嘛？
哈哈
或許適合談戀愛，不適合結(jié)婚
匿名
我不太確認(rèn)，之前他一直叫我怎么說(shuō)話，要有自己交際圈，我還是老樣子，感覺他放棄我了，，再交我估計(jì)他會(huì)崩潰，他工作很努力，天天加班，感覺沒那么多時(shí)間弄這些很難成功的事
哈哈
你要努力啦，不然你倆差距越來(lái)越遠(yuǎn)
匿名
他說(shuō)我適合談戀愛，還有有錢人結(jié)婚，他家境不太好，帶不動(dòng)我，大學(xué)可以無(wú)憂無(wú)慮，工作了我還是這樣，說(shuō)我拖油瓶，我覺得確實(shí)呢
哈哈
有點(diǎn)
匿名
我要是做采購(gòu)員會(huì)不會(huì)好呢，害怕自己性格做不來(lái)，到后面好工作都沒了，現(xiàn)在這份工作挺好的，就是工作氛圍不太喜歡，壓力太大了
哈哈
我推薦你做銷售
匿名
哪個(gè)行業(yè)銷售呢，要是賣不出去是不是就被辭退
匿名
目前是制造業(yè)工作的
智慧人生
適合做的職業(yè)定位規(guī)劃，可以提供專業(yè)的支持哦
哈哈
超市，房地產(chǎn)，保險(xiǎn)公司
匿名
匿名
點(diǎn)錯(cuò)了
匿名
席小華
你好
問(wèn)易情感
認(rèn)知面太窄，改善認(rèn)知，就可以改變現(xiàn)狀了
張慶儀
您好
小小
我和你一樣，情商低
小小
但是建議你可以留意一下別人說(shuō)話是怎么說(shuō)的，嘗試著改變一下自己的說(shuō)話方式
小小
這樣有助于提高自己的交際能力
梓曌
傾聽者，就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉；雨滋潤(rùn)過(guò)大地，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴，仿佛從來(lái)不曾相識(shí)！
陳明
您好，內(nèi)心沒有安全感，一般主要原因是缺愛，缺乏心理營(yíng)養(yǎng)。缺乏能感受到的父愛母愛。父母關(guān)系良好，媽媽情緒穩(wěn)定，是我們最好的心理營(yíng)養(yǎng)。我們長(zhǎng)大了，可以選擇自己做自己完美的父母。自己真正愛自己，滋養(yǎng)自己，鼓勵(lì)肯定贊美欣賞包容接納自己。
陳明
同樣家庭不幸的環(huán)境下，三兄弟長(zhǎng)大了。老大想，我爸媽吵了一輩子架，婚姻太可怕了，我有婚姻恐懼癥。老二想，我爸媽吵了一輩子架，我要像我爸爸那樣大男子主義。老三想，我爸媽吵了一輩子架，我要學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)好婚姻家庭的知識(shí)，好好愛我將來(lái)的妻子。
宮學(xué)禮
你好
起死回生
我也是
吳鳳嬌
你好！安全感小時(shí)候來(lái)自于父母，但是當(dāng)我們足夠強(qiáng)大的時(shí)候同樣可以自帶。
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
匿名
這些可以跟父母說(shuō)嗎？讓他們好起來(lái)，還是只能靠自己內(nèi)心強(qiáng)大了
戴若凡
找朋友，社交，活動(dòng)，學(xué)習(xí)，聊天，但是你得擦亮眼睛，不要被壞人騙了。[抱拳]
章魚哥
我常年開辦心理公益團(tuán)體，需要的話可以聯(lián)系我。
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