女,23歲,做了一個測試，嚴重缺乏安全感，占比85%，要怎么改善，求助！

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龍鳳
你好
匿名
里面的話真的很像自己，真的缺乏安全感，怎么辦
龍鳳
安全感提升需要中長程心理咨詢
哈哈
不要被誤導了
哈哈
多去參加活動
如歌
能說個具體的事嗎？
哈哈
或者讓你男朋友，幫助你
王宇
你好
易云俠
需要一個過程。
王金波
您好
匿名
缺乏安全感，實際上就是內心不寧靜，首先，不敢一個人獨自出門，或者獨自去做一些事情，要有家長或者同學陪伴才可以，沒有安全感，其實是內心要么缺愛，要么怕犯錯，就是內心缺乏一種寧靜感，一種平和感。比如說有些孩子學習成績還可以，但是怕考不好，所以到考試那幾天，反而學習效率下降，坐立不安，容易睡不好覺，比如說青少年，給同學按理說有正常交流，缺乏安全感的孩子，防御心很重，別人不能開他玩笑，或者別人不能說他的笑話，或把自己裹得嚴嚴實實，受不了委屈，老師一個小批評可能也承受不了。還有比如大家都上臺，如一些小的表演、演講，他不敢。
匿名
比如網上說的這些
匿名
都好像我
余味【情感導師】
這些都是表現形式，每個人的原因可能不一樣，可以幫你分析一下，我是心理咨詢師，情感婚戀專家
匿名
現在長大了，很多是要獨立做了。現在這個現象還存在，如缺乏安全感的孩子，防御心很重，別人不能開他玩笑，或者別人不能說他的笑話，或把自己裹得嚴嚴實實，受不了委屈，老師一個小批評可能也承受不了。還有比如大家都上臺，如一些小的表演、演講，他不敢。
哈哈
你去多參加一些活動，或者去做推銷員
李祥福
你好
匿名
從小父母關系不好，經常吵架打架，，我在家還好，我爸會聽我的話，我經常協調他們，，，高中我寄宿在學校的日子，特別害怕他們又吵架又打起來，，，現在大學畢業工作了，都在外面，偶爾也會回家，他們關系還是不好，但比以前好多了，可能他們賺錢賺很多了，以前家境沒那么好
哈哈
我和你有一樣的經歷，不要沒有安全感，讓自己提升起來，不然你會失去很多東西
傾心
你好
匿名
目前困擾是人際交往不好，情商低，溝通表達能力差，邏輯思維混亂，說話很跳躍
匿名
安全感找回了？通過推銷員，采購員，銷售類工作嗎
匿名
告訴男朋友這些，會不會不太好呢
哈哈
你告訴他，他能幫你嘛？
哈哈
或許適合談戀愛，不適合結婚
匿名
我不太確認，之前他一直叫我怎么說話，要有自己交際圈，我還是老樣子，感覺他放棄我了，，再交我估計他會崩潰，他工作很努力，天天加班，感覺沒那么多時間弄這些很難成功的事
哈哈
你要努力啦，不然你倆差距越來越遠
匿名
他說我適合談戀愛，還有有錢人結婚，他家境不太好，帶不動我，大學可以無憂無慮，工作了我還是這樣，說我拖油瓶，我覺得確實呢
哈哈
有點
匿名
我要是做采購員會不會好呢，害怕自己性格做不來，到后面好工作都沒了，現在這份工作挺好的，就是工作氛圍不太喜歡，壓力太大了
哈哈
我推薦你做銷售
匿名
哪個行業銷售呢，要是賣不出去是不是就被辭退
匿名
目前是制造業工作的
智慧人生
適合做的職業定位規劃，可以提供專業的支持哦
哈哈
超市，房地產，保險公司
匿名
僅限APP內查看。
匿名
點錯了
匿名
僅限APP內查看。
席小華
你好
問易情感
認知面太窄，改善認知，就可以改變現狀了
張慶儀
您好
小小
我和你一樣，情商低
小小
但是建議你可以留意一下別人說話是怎么說的，嘗試著改變一下自己的說話方式
小小
這樣有助于提高自己的交際能力
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
陳明
您好，內心沒有安全感，一般主要原因是缺愛，缺乏心理營養。缺乏能感受到的父愛母愛。父母關系良好，媽媽情緒穩定，是我們最好的心理營養。我們長大了，可以選擇自己做自己完美的父母。自己真正愛自己，滋養自己，鼓勵肯定贊美欣賞包容接納自己。
陳明
同樣家庭不幸的環境下，三兄弟長大了。老大想，我爸媽吵了一輩子架，婚姻太可怕了，我有婚姻恐懼癥。老二想，我爸媽吵了一輩子架，我要像我爸爸那樣大男子主義。老三想，我爸媽吵了一輩子架，我要學習經營好婚姻家庭的知識，好好愛我將來的妻子。
宮學禮
你好
起死回生
我也是
吳鳳嬌
你好！安全感小時候來自于父母，但是當我們足夠強大的時候同樣可以自帶。
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
匿名
這些可以跟父母說嗎？讓他們好起來，還是只能靠自己內心強大了
戴若凡
找朋友，社交，活動，學習，聊天，但是你得擦亮眼睛，不要被壞人騙了。[抱拳]
章魚哥
我常年開辦心理公益團體，需要的話可以聯系我。
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