女,40歲,《新體悟-超越自我的可能性》 我不愿意和父母和解，不是我不知道障礙是什么，而是我根本不想移開那障礙。 因為就是那障礙，塑造了我的自我，給了我身份感，如果沒了身份感，我的人生將失去連續性，我將進入一個未知的世界。我害怕離開熟悉的世界，我擔心我會從世界的邊緣掉下去，這讓我感到恐懼，因此不敢再往前，不敢嘗試消彌與父母之間的障礙。 當然也是因為怨恨。但如果只是怨恨，可能還不至于完全沒有動力和解，至少會嘗試一下，只有保住身份感的信念，才讓我更加堅定。 有了這個感悟，我覺得我就能走上不認同自我的道路了，一直往前走，就能看到自我的幻滅。 親子間，人與人之間之所以無法溝通，都是因為雙方自我感太強，拼命維護自我，誓死不讓步。 有了這層體悟后，我也不會強迫自己去理想化的行事，當今要務還是維護自我，只是相信這種維護感一定會慢慢松懈。 可以說成“我已經有了信仰”。我信仰“虛構的自我終將消失”。 現在我的自我感還是特別真實而強大，只是我信仰了另一種可能。 以前是書本知識告訴我有那種可能性，我只是頭腦相信。現在是開始有體悟了，我確信那種可能性是真的。 我看到了一道光，我將去往光的方向。

女,1歲,世俗猶如龍卷風，我們要多堅毅才能抵擋住它的全包圍式侵襲？ 每個人都有自己的思想和主張，但我們卻不能為自己做主，因為我們的主張會影響到相關人的利益和不相關人的情感體驗，然后我們被別人強制“審判”和“教育”，然后我們要么妥協要么反抗，反抗當然有直接的代價，妥協也是有隱藏的代價的，不是甘心情愿，誰也別想輕松。 結婚后，我感受到了來自熟人社會的重重壓力，而且是持續的。又因為被催生二胎，壓力持續加大，到了崩潰的邊緣。為了緩解焦慮和痛苦，我學吉他唱搖滾，堅持素食，還堅持中性和男性的著裝，以此加強人格防御， 但逃避方式無法解決我的問題，雖然我用這些逃避行為避免了很多心理上的沖突，但沖突并不是沒有發生，只是我沒有覺察到。后來我持續噩夢(那時都害怕睡覺，不敢閉眼睛了），并有了感知上的扭曲。 我看自己身體上隱約可見的血管和骨頭，感到陰森恐怖，覺得活著是一件很可怕的事情。不敢照鏡子，晚上不敢看窗戶玻璃，會有恐怖的幻象，我看玻璃中自己的眼神是詭異的，自己要被自己嚇死的感覺。 這種恐懼活著的感覺，持續了半年不到的樣子，我意識到了嚴重性，開始自救了。我在網絡上不斷的求助，從哲學里找答案，都沒有見到真正的效果。但后來還是慢慢好起來了，可能哲學有幫助到我。也可能是觸底反彈。 。。。。。 每個人都有自己的特點，通常優點即缺點，我最大的缺點就是自我意識太強了，讓我深受其苦。 優點也是自我意識強，這讓我不至于忍辱受屈，無原則退讓，不容易被騙，也絕不會遇渣男(但渣男卻從不缺女人，總有人愿意和渣男組家庭，并執迷不悔，奉獻一生，此乃人性奇觀啊）。 我的內心從來都是反叛的，我的余生都是“青春期”，回憶過往，酸甜苦辣，忍不住又bb了一下，讓大家見笑了! (匿名)

女,以前我常常想～活的這么痛苦為什么不敢去死，并且為此非常自責～自責自己懦弱連死的勇氣都沒有～后來明白了恐懼死亡和求生欲是人的本能，我才漸漸理解了自己原諒了自己～ (匿名)

男 我以交流的名義來探討一些問題。 我們內心里最深層次的恐懼（動物本性）可以幫我們避免危機，但是也會限制我們的行動。 我們受到了教育，也獲得了知識。卻又面臨著因為知識而裹足不前。 好奇一個東西，我們到底有沒有可能從根本上改變我們自己？

女,55歲,我不得不承認，在自我成長方面，我過于著急了。 其實，我是從想從自己開始，尋找有效快速的療愈方法。 因為我自己的“問題”，我越來越感覺到——我們都高估了人的主觀能動性。 因為在真正需要解決的問題面前，人的主觀能動性效用非常低，所以道理最無用。領會了很多道理又踐行不了，反而徒增當事人的挫敗和無力感。所以我要親身實踐，尋找切實有效的方法。 如果不是為了心理學，我其實不必這么著急成長，我現在的狀態已經回歸到我人格的最正常狀態了，而且是有意識的狀態，自我的彈性比以前的無意識狀態好多了。

我們在想一個人性的問題，或者是一種生存狀態的智慧問題。因為我們參考的是父母，他們如何對待自己身上的部分。我們對人性的呈現的絕對分裂，充滿恐懼。比如過度對自身的理想化，所有這種絕對都是對自身人性完整性的犧牲換來的，這種生存狀態讓人不安。他們放棄了與自身其他部分保持鏈接的關系，我們人性對這種分裂充滿不安，我們潛在會產生一種修復他人完整性的愿望。我們從他人身上學到的這種對待方式會產生一種恐懼，這種無法完整身上所有人性的恐懼。這是我們的自體客體本身處于一種分裂的狀態，我們對這種犧牲自身完整性的模仿和認同充滿敵意。我對絕對權威或者善良或者合群對充滿厭倦。他們只是無法和自身其他相對應的部分處于親密鏈接的狀態中，而是離心化的狀態。 (匿名)

男 能夠改變成現在這個樣，我也算可以了，原來一直我是被潛意識在管理，，，，，

天性是什么。不知道。天性非人為，是自然之力。過去的經驗就是人為之力，心理治療就是從人為的經驗中，重新恢復天性。它只洞察你活在過去的經驗中。也許只是教會你如何看到過去如何在影響，然后那些大師是如何活的。也不太了解，差不多理解到這里。也許說太多本身就是種過去的動力。束縛越少，越知道不用力的困難。大師像個深邃的，沉默，也許用力就不對，不如沉默。更多的是身體，而不是那些雜念。他想說什么，不知道，也許想說什么，想去做什么都是給別人看的，什么都不說什么都不做，少了那些給別人看的行為。飽誠精一，無事可做。 (匿名)

癲癇病一旦真相大白了，單位上的人會怎么看？會用什么眼光來對應

女,2歲,愿我們都是被光照耀的人，一身溫柔，滿懷暖意。