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不想不開心
2021-05-07 00:04:23
2021-05-07 00:04:23
抱抱TA
晚上心跳加速，緊張焦慮怎么辦？明天要考試了，很擔心。一直睡不著
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遺憾會從眼里掉
你在擔心什么？ -
不想不開心
考試
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不想不開心
明天中考模擬
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不想不開心
睡不著
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不想不開心
心跳加快
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雨沫
人生處處是考場，試著去習慣它，這只是模擬，是讓你們適應中考的節奏，不用太擔心 -
遺憾會從眼里掉
沒關系。
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遺憾會從眼里掉
只是模擬。
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遺憾會從眼里掉
不用考前焦慮。
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不想不開心
那失眠有什么辦法
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不想不開心
我想快點睡
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不想不開心
怕明天沒有精神
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遺憾會從眼里掉
沒關系，聽著歌睡覺。
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不想不開心
但就是睡不著
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不想不開心
先前聽歌感覺腦子有些亂
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遺憾會從眼里掉
把腦子清空。
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遺憾是她
放輕松 -
遺憾是她
別緊張
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遺憾是她
當成平常的考試
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不想不開心
嗯，怎么調整呼吸節奏
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不想不開心
感覺喘不過氣
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遺憾會從眼里掉
你就是壓力太大了。
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不想不開心
唉
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不想不開心
不知道該怎么調整
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不想不開心
以前也不是這樣的
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傾心
你好 -
燕妮姐
你好 -
王金霞
您好 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
龍鳳
你好 -
王 宇
你好 -
中科院高級心理咨詢師張寵
你好 -
余味【情感導師】
您好！有什么可以幫您？我是國家心理咨詢師，情感婚戀專家！ -
席小華
你好，你是過于焦慮了 -
踏山河￣浙江
我當年還是冥想去考試的 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析建議指導[玫瑰] - 更多內容 APP查看
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女 你好。我女24。最近一個月緊張焦慮。睡覺都都心跳加速睡不著腳緊繃著。特別中午覺心跳得睡不著。怎么辦啊？謝謝 -
女 為什么我在做正事的前一天晚上總是心跳得慌，就是睡不著。比如說考試，還有我明天打算早起來做事情然后就是睡不著。 (匿名) -
男 晚上兩三點鐘就睡不著了，心跳加速，頭會不自覺胡思亂想，頭暈感覺頭疼緊張，誰知道我這是怎么了，求大家告訴我，謝謝大家了。 -
男 最近一睡覺就緊張 心跳加快 害怕睡不著 失眠 總是特別在意一些聲音 -
女 最近經常失眠，老是想到令人害怕的事，睡不著就心跳加速，更睡不著 (匿名)
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女,19歲,一直都很緊張和害怕，但不知道在緊張什么，聽到一點聲音就嚇到，心跳很快平復不下來，感覺心好像因為跳有一點抽痛，然后有沒有了可是好像又是因為我想太多了。晚上也是一直處在緊張當中心跳也很快，然后就失眠了，該怎么辦？ (匿名)
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女 睡不著，心里很慌，有時間會睡著，在學習時會，但是經常失眠，會想好多事情，心跳加速 -
男,我不知道為什么我最近一到晚上就精神緊張白天的做事的時候就不會這樣到晚上就睡不下心跳加速胡思亂想連覺都睡不好我總是害怕一些不可能發生的事情發生請問我該怎么辦我是得了焦慮癥了嗎感覺有一種杞人憂天的感覺 (匿名)
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咨詢師對我說，你這與人交流整個的問題很大啊，不不不，都不是能用“問題“兩個字來形容的了，已經不是“正常人”的范疇了都已經達到了十分牛逼的級別了，你可真牛逼！我一個心理咨詢師都被你掙得不耐煩了都，你朋友更煩了吧話不一定是原話意思差不多 (匿名)
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女,101歲,跟老師表白被拒絕后，仍然不死心，好多人勸，就是聽不進去，甚至做出了極端的事情，那個老師知道后會不會很生氣，會不會給那個女孩處分 (匿名)
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