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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問德同教育心理咨詢師
匿名
2021-04-29 22:52:33
2021-04-29 22:52:33
抱抱TA
女,17歲,和室友說我害怕很大的聲音，意思讓她注意一點，她卻當耳旁風，我該怎么做呢？讓我不知道她的意圖是什么，就特別不舒服。又不想和她吵，到時候她不高興，我也不舒服
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獲得公益心：
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黃導師
您好 -
黃導師
私聊老師
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羅怡萱
你好 -
天使數字
她在宿舍制造噪音了？ -
阿翔
從的描述看來，你的舍友的行為讓你感到被忽視被攻擊，而你的溝通被無視以后，你選擇避讓，但是內心卻有很多不舒服的情緒，可以描述一下你內心的情緒嗎？
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天使數字
私聊
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龍鳳
你好 -
余味【情感導師】
你好，看得出來你是個善良的女孩，我們要學會愛護自己，希望可以幫幫你 -
芊芊心語
你好 -
王 宇
你好 -
芝心
您好！很理解你的感受，害怕室友說話大聲，但又顧及對方的感受，委婉的向對方表達了自己的想法，但對方卻沒有領會到你的意思，沒有改善，所以讓你感到很不舒服。建議你可以和善而堅定地向對方直接表達出來你的想法，比如對方很大聲的時候，你可以直接說：“某某，你好，你的聲音很大，讓我很害怕，我希望你可以小聲一點”，如果第一次對方不改善，我們可以第二次和她溝通，如果她還是繼續不改善，而你又很難接受的話，是否可以考慮調換宿舍呢？希望以上的回答對你有所幫助，若有任何問題，歡迎私信，為你具體分析。
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傾心
你好 -
王老師·心理
你好 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ - 更多內容 APP查看
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女,21歲,以前經歷了一些事情導致現在對聲音很敏感怎么辦，就是那種鄰居一發出聲音或者在外面做什么事情別人一發出一些咳嗽或者什么聲音就覺得是在針對我，欺負我，然后進而很恐懼不想面對，會因此而不想回家或者不想出門 (匿名) -
女,20歲,有時候特別害怕某種聲音，不固定，心里特別討厭，心里不得勁！這是怎么回事請問？ -
女 我總是擔心上課有人說話打擾到我學習我后桌總是說話我對他的聲音特別敏感他不說話的時候我就能聽進去并且能聽懂他只說話我就感覺被打擾甚至聽不進去聽不懂她的聲音不算太大但像蚊子一樣嗡嗡嗡的我還怎么辦我很害怕打擾我學習 (匿名)
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女 因為一個舍友和她呆久了就很不喜歡她的聲音現在聽到她的聲音我就很不想開心頭就會痛想開心也開心不起來請問我該怎么辦 (匿名)
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女 我住在宿舍，總有一個人說話特別大聲，不管什么時候，我真的很煩，可是我想說她的時候，心里莫名的有種恐懼感，我總這么的憋著，我心里就特別煩，特別鬧心！我該怎么辦 (匿名)
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女 我這次表述詳細點 在宿舍里，我有的室友很喜歡講話，而且聲音不小。我不說有多喜歡她們但我也不討厭她們，可是我就是聽到她們說話我就很煩而且難受，一方面是聲音不小感覺這些聲音擾亂了我需要的平靜，這使我異常難受。問題總是不止一個，我在人群中會感覺很不自在，我感覺別人看我的時候在用嘲笑的眼光看著我。我知道是我心態不端正。但是自然狀態下就是這樣的感受，不協調的環境，讓我有時忍不住難受，這擾亂了我正常的生活。
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女 在學校呆不下去了啊，對聲音特別敏感，影響學習和睡眠了，和別人交流起矛盾的時候如果不用極端的方式解決會很難受，有時覺得生活好沒意思啊。 在家里的時候聽到樓上一點動靜都很難受，而家人卻覺得沒事。感覺要瘋了，怎么辦 (匿名)
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女,聽見聲音就會抓狂的想哭，特煩。自習室有人收拾包要走，發出聲音很煩，感覺要炸了。在宿舍有人正常說句話，感覺渾身不自在。正常上課那種環境感覺沒啥。 (匿名)
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男,17歲,有沒有推薦的s法呀比如安眠藥的鏈接這樣的我訴苦的人都不理我了...自己也沒啥用走了算了 (匿名)
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男,25歲,我也不知道該怎么說，可是……是關于成長的話題，今年25歲了，我的確需要幫助，謝謝。 (匿名)
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