女,30歲,經(jīng)常不開心，一個人晚上睡覺害怕，一個人在家晚上覺得空曠，一個人動不動就想哭，胡思亂想，想的多了頭疼，晚上不想睡，白天不想起，對什么都沒興趣怎么辦？

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傾心
所以不要一個人
匿名
現(xiàn)實是經(jīng)常一個人
龍鳳
你好
龍鳳
這樣的狀態(tài)有多久了呢
孤注一擲。
平時工作嗎
匿名
工作
易云俠
一個人在家的時候多嗎？
孤注一擲。
平時工作一個人的時候不應(yīng)該是放松的嗎
匿名
一個人在家不多，一個人在外面多
孤注一擲。
一個人經(jīng)常想些什么事呢
孤注一擲。
所以你是經(jīng)常在外面，回家以后一個人很孤獨是嗎
匿名
一個人就想消極的，痛苦的，得不到的，回憶過往，反思自我
王金霞
您好
匿名
回家趕緊陪孩子，孩子被奶奶帶走我面對家就想哭
孤注一擲。
想孩子了就接過來吧
孤注一擲。
或者回去看看孩子
匿名
工作不允許
易
辛苦你了，理解你心情
易
聊聊好嗎
匿名
嗯
孤注一擲。
那就交些朋友，
芊芊心理聆聽
你好
孤注一擲。
或者跟同事一起吃飯逛街
李錦云
嘗試著找一些和自己和諧的方法
黃老師
持續(xù)多久了
黃老師
你好
黃老師
人多的地方害怕嗎
匿名
人多不怕
匿名
三年
黃老師
緊張嗎
自渡
抱抱
黃老師
睡眠如何呢
孤注一擲。
多交一些朋友
黃老師
私聊老師
孤注一擲。
或者多很網(wǎng)友聊聊天
黃老師
可以聊聊嗎你好
易
可以私聊嗎
天真糖果
[抱抱][抱抱]
羅琳心理
你好！我們可以私聊一下！
分散注意力
心靈陽光
您好
王老師
想想自己要什么，自己想活成什么樣子，對現(xiàn)在的生活滿意嗎？找到自己的位置，多做有助于他人的事，多幫助他人，讓自己變得更有價值，認(rèn)可自己！會好很多的！
約炮聯(lián)系
缺男人的表現(xiàn)[微笑]
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你解決問題。
簡愛情感
是否是工作之余，回到家就覺得自己一個人很空虛失落無助，有的時候還會有輕微的恐慌感，是嗎？可能想多陪陪孩子，多照顧她一下，但是自己還要工作時間和精力上也不允許。是的，面對工作和孩子，只能有一個中心，那只能是工作之余，有時間的話，多陪陪孩子啦！你可能在平時生活中也是比較壓抑的一個狀態(tài)，你愿意傾訴你的生活嗎？我是傾聽者，簡愛情感，歡迎你的傾訴和咨詢。
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