女,經(jīng)常莫名其妙情緒低落，整個(gè)人陷入一種低沉的狀態(tài)，情緒崩潰，一度自殘來擺脫這種狀態(tài) 而且感覺人生毫無意義，好像知道自己到底為什么活著，感覺……好累啊，希望有個(gè)人能幫我擺脫這種狀態(tài)，一定要真的擺脫的那種，我真的好迷茫

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賞金已經(jīng)分給：

匿名
17歲
清心老師
您好！
匿名
你好，有什么可以幫助我的嗎？
清心老師
消極的時(shí)候可以嘗試去坐過山車
龍鳳
你好
王金波
您好
匿名
我坐過，感覺很舒服，但是經(jīng)常出現(xiàn)這種狀態(tài)，我真的好想徹底擺脫
清心老師
或者去蹦極
龍鳳
這樣的狀態(tài)有多久了呢
匿名
我經(jīng)常想過S，但是感覺生活有太多的放不下
傾心
你好
余味【情感導(dǎo)師】
這種狀態(tài)多長時(shí)間了
清心老師
嘗試過極限挑戰(zhàn)，也許會(huì)看透很多東西
匿名
而且，我現(xiàn)在甚至將自殘的痛感變成了一種刺激，痛感讓我清醒，讓別人發(fā)現(xiàn)不了自己的異常
燕妮姐
你好
李祥福
你好
心靈陽光
您好！
匿名
我不敢蹦極，我恐高
匿名
不知道持續(xù)多久了
匿名
只是越來越頻繁了
匿名
估計(jì)有幾年了
?
運(yùn)動(dòng)起來
?
不要一天天胡思亂想，想辦法去學(xué)點(diǎn)東西運(yùn)動(dòng)起來。減少胡思亂想的時(shí)間
匿名
運(yùn)動(dòng)確實(shí)會(huì)讓人變得痛快，但人不會(huì)因此快樂
重生
我能理解你，，當(dāng)極度痛苦時(shí)，自殘好爽啊
傾聽心靈
你好，你這個(gè)情況不可能一下子就能夠擺脫，需要一段時(shí)間和過程的，你需要理解陪伴，也需要傾訴，也需要積極的獲取一些正能量，各方面都要綜合起來，才能夠慢慢的好轉(zhuǎn)。。
匿名
可是我不想要一直靠著自殘擺脫啊
簡愛情感
我可以幫助你
匿名
我也想要陪伴，可是這世上沒有人會(huì)永遠(yuǎn)陪著你的
匿名
信任別人的，接受別人陪伴的同時(shí)，你也接受了別人帶來的傷害，我已經(jīng)不想交心了@傾聽心靈
黃老師
私聊老師
黃老師
持續(xù)多久了
天使數(shù)字
做心理咨詢，陪多久取決于你。在你大腦里形成了那種恒定感，對(duì)現(xiàn)實(shí)中是否永遠(yuǎn)陪伴或許沒那么執(zhí)著了。我安全感最強(qiáng)時(shí)，不期待別人永遠(yuǎn)陪伴
王薇
你好
余味【情感導(dǎo)師】
你好，理解你的心情，我是心理咨詢師，情感婚戀專家
王老師
生活太過單調(diào)，過得不充實(shí)，需要得到關(guān)注，豐富自己的生活，多去和各種人群接觸，體驗(yàn)生活，多去做有意義的事，幫助他人，尋找快樂！俗語:人閑是非多，胡思亂想！
王老師
如果愿意，我希望能幫到你！盡我的微薄之力
張立明
如果您愿意可以找我咨詢，我們一起慢慢看看如何擺脫
沒有昵稱
噓～這種事情80%要靠自己哦加油去打撒一切讓自己不開心的東西吧
王宇
你好
張慶儀
您好
忘憂草
其實(shí)誰都有過迷茫，這種情況會(huì)隨著年齡以及周圍環(huán)境的改變而改變！所以，只要能夠找到消極的原因，你一定會(huì)好的！如果你愿意，可以跟我分享，我們一起努力，加油！
陳國民
暫不支持播放語音
梓曌
傾聽者，就像是風(fēng)拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細(xì)無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識(shí)！
簡單的生活
你多大了，可以試著找我聊聊
ifm
沒事的，熬熬就過去了
請(qǐng)勿私聊
通過自我剖析并結(jié)合平臺(tái)春筍般的“自殺和自殘”帖，我似乎明白了他們的困惑和痛苦。他們是九型人格四號(hào)，他們是真善美的化身，他們冥冥中好像知道自己是誰，但又不確定自己是誰，他們特別想知道自己是誰，所以終其一生都在尋找那個(gè)“我”。在與外界的不斷碰撞下，他們知道了“我不是誰”，所以不服，所以反抗，反抗別人對(duì)他們的定義，但又沒有能力證明自己不是別人眼中那個(gè)“我”，所以掙扎困苦，憤怒絕望。看不到希望，找不到出口，所以想用自殘（或自殺）的方式緩解（或終結(jié)）讓他們極其不安的情緒。所以對(duì)他們的描述是:我不知道我是誰，但我知道我不是誰。他們可能從嬰兒起就知道自己不是誰，不想做被別人定義的那個(gè)“誰”，他們一直在尋找在反抗，所以容易在青春期爆發(fā)。
請(qǐng)勿私聊
科學(xué)的源頭是哲學(xué)，哲學(xué)的盡頭是神學(xué)。心理學(xué)是科學(xué)的分支，所以心理問題最終要追溯到哲學(xué)。哲學(xué)是對(duì)現(xiàn)象的思考，對(duì)靈魂的追問，關(guān)于“我是誰”的問題的答案要到神學(xué)里去找。
是有什么壓力嗎，我覺得不要去想吧，每天給自己一些放空的時(shí)間。做做運(yùn)動(dòng)，讓自己身體累一點(diǎn)，腦袋就沒空想啦，親身試，有些效果，加油，未來很長，不必糾結(jié)于現(xiàn)在，做好自己就好！
本人拒絕私聊
您好！先了解自己，才知道如何愛自己。附上有關(guān)九型人格4w5的描述以作參考:我為什么和別人不一樣，恐懼平凡，遺失的美好，悲情浪漫文藝，目標(biāo)遙不可及，渴望得到失去的愛、遙遠(yuǎn)的愛、未來的愛，戲劇化，自暴自棄。。。我“”痛”故我在！
智恒
青春期情緒變化很大，是很正常的。你說頻繁出現(xiàn)，又找不到人來一直陪伴，那個(gè)可以一直陪伴你的人，就是你自己。還可以找一些心愛的東西來陪伴你，例如布娃娃、抱枕，喜歡的小物件，需要的時(shí)候它們都不會(huì)拒絕的，那些可能會(huì)給你帶來一些陪伴的感覺，甚至是快樂。[拳頭]
智恒
如果是情緒崩潰，首先讓自己慢下來、暫停、呼吸，然后注意力回到自己的中心，丹田的部位。崩潰的時(shí)候就這樣做，養(yǎng)成習(xí)慣，處理情緒的能力就會(huì)慢慢增強(qiáng)。[拳頭]
妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱
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