女,31歲,抑郁癥的最佳治療方式 1心理治療 如果僅希望抑郁癥單純靠心理治療取得好的效果，要求的條件是比較高的： 要求或能喚起患者本人有很強的自我改變動機； 需要改變某些觀念、行為、人際關系等； 需要持續很多次（可能幾十次、甚至上百次）的談話； 與治療師的合作關系保持長時間穩定； 自殺風險可控； 需要投入的時間與費用不低。 遺憾的是，目前國內只有很少很少的抑郁癥病人能夠得到系統的心理治療。 2 藥物治療 可以治療抑郁癥的藥物很多，一定要在精神專科醫生的指導下服用抗抑郁藥物進行抗抑郁治療。 就目前治療的效果來看，即使非常嚴重和持久的抑郁癥，結合藥物治療和心理治療，大多數都會收到比較滿意的效果。 3 物理治療 除了藥物治療，在醫院抑郁癥還有物理治療的選擇。 近年來，國內外權威的食品與藥品管理局批準的物理治療手段——重復經顱磁刺激（rTMS）治療，對抑郁癥也具有明確的效果。