女 心里有個(gè)結(jié)，不是打不開(kāi)是葛心里了……我受不了大家排斥我，那種感覺(jué)好難受.排斥我就算了還說(shuō)我，說(shuō)就說(shuō)唄還當(dāng)面說(shuō)還說(shuō)的特別大聲，我可受不了.我是一個(gè)不會(huì)給人相處的人，我給別人說(shuō)話(huà)，人家顯得有的反感，而我又不知道我到底想要表達(dá)的是什么，久而久之就不愿意說(shuō)話(huà)了，一年說(shuō)過(guò)的話(huà)伴著指頭就能數(shù)過(guò)來(lái).還有點(diǎn)怕人，我不開(kāi)口說(shuō)話(huà)，我一緊張害怕不開(kāi)口說(shuō)話(huà)人家都知道我在胡言亂語(yǔ)什么，我好怕我會(huì)失控，失去理智.也不敢給人接觸了，別人又那么說(shuō)，我就更縱了.以前還勉勉強(qiáng)強(qiáng)能帶個(gè)孩子，現(xiàn)在她也需要她的小世界，我給不了她，因?yàn)槲宜脖蝗烁艚^，大人們也不允許小孩們給她玩，她好孤獨(dú).我想離婚，我的離開(kāi)或許大家都好……不用那么難受.我真的受不了，在這么下去我會(huì)想不開(kāi)的 (匿名)

女,今天找了一個(gè)以前的同事煲電話(huà)了一個(gè)多小時(shí)，沒(méi)說(shuō)心事，就是亂七八糟八卦說(shuō)一通，又找了一個(gè)三年多的朋友聊了一會(huì)，最后又找了一個(gè)八年的朋友說(shuō)了心事，一邊說(shuō)心事一邊去公園看了會(huì)比賽，好一點(diǎn)吧。覺(jué)得心里難受，可能就是那個(gè)什么分離焦慮癥。不能安靜下來(lái)，就各種摸索著做點(diǎn)小事，澆澆花啊喂喂烏龜啊之類(lèi)。不知道等幾天才能好，只能等時(shí)間。 (匿名)

女,22歲,我最近經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就影響到自己的情緒，然后心里難受半天。感覺(jué)特別的焦慮。老是想周?chē)娜嗽趺纯次摇?shí)際上自己也知道人家沒(méi)空管我怎么樣，但是，難受的感覺(jué)異常強(qiáng)烈，根本無(wú)法緩解。再怎么給自己羅列理由，最后還是難受個(gè)半死。家里人都覺(jué)得我變成祥林嫂了，一點(diǎn)小破事糾結(jié)到死。我也覺(jué)得自己變得特別的玻璃心，別人都還沒(méi)對(duì)我品頭論足呢，我已經(jīng)先受傷了。但是，我就是控制不了自己，心里難受，本來(lái)覺(jué)得跟人說(shuō)說(shuō)就會(huì)好了，可是說(shuō)了之后感覺(jué)更糟。太難受了。更嚴(yán)重的是，經(jīng)常前幾個(gè)小時(shí)剛把自己情緒調(diào)節(jié)好，幾個(gè)小時(shí)之后又開(kāi)始陷入難受的情緒之中解脫不出來(lái)了。 (匿名)

女 我現(xiàn)在心里特別難受，我有一點(diǎn)焦慮癥，emmmmmmmmmmmmm懂心理的同學(xué)說(shuō)我的焦慮癥挺嚴(yán)重的，我和我男朋友異地，他最近很少理我，我心里越來(lái)越難受，堵的厲害，仿佛隨時(shí)焦慮癥就會(huì)發(fā)作，特別堵，他幾乎不理我了，他還說(shuō)沒(méi)什么小事不要跟他說(shuō)，仿佛很嫌棄我的樣子，我很難受，想哭，心里特別堵，我出來(lái)走走，經(jīng)過(guò)好幾個(gè)城市，然而我心里的難受沒(méi)有消失半分，極其難受，仿佛加重了，我感覺(jué)我們倆涼了，可是我沒(méi)辦法分手，他像是冷暴力，我很痛苦，分手了我會(huì)更痛苦，我現(xiàn)在特別特別難受

女,離不開(kāi)人，反正一個(gè)人呆著就暴躁，打個(gè)電話(huà)聊個(gè)微信就不會(huì)，看個(gè)視頻也不會(huì)，反正一個(gè)人走在路上就感覺(jué)要死了，暴躁、難過(guò)、生氣，在家也會(huì)這樣，必須有人跟我說(shuō)話(huà)，不說(shuō)話(huà)就炸，真的很困擾，朋友也不是24小時(shí)都在身邊，家人也不是，反正一沒(méi)事就暴躁，有個(gè)事情還好，求解救 (匿名)

女,為何兩個(gè)人冷戰(zhàn)只有我一個(gè)人難受呀，也不知道對(duì)方的態(tài)度，煩死 (匿名)

女 我覺(jué)得我好像有病，我一閑下來(lái)就會(huì)想不開(kāi)心的事情，總是忍不住想哭，別人和我講話(huà)我也不想理尤其是自己的家人，他們只要和我講話(huà)我就會(huì)覺(jué)得很煩，看到他們也煩，和我待在一起我會(huì)覺(jué)得更煩，我就想一個(gè)人待著但是我有不開(kāi)心，我這是怎么了，很難受 (匿名)

男 我最近好煩，門(mén)也不想出，出去愁著見(jiàn)人愁著說(shuō)話(huà)！我感覺(jué)別人聊天時(shí)說(shuō)誰(shuí)不好，我就感覺(jué)他們?cè)谡f(shuō)我，有時(shí)候我感覺(jué)最好的朋友有時(shí)候說(shuō)的話(huà)也在拐著彎說(shuō)我，嘲笑我。有時(shí)候明明不是自己做的事，別人要說(shuō)起自己會(huì)莫名的心虛緊張，好像他們?cè)趹岩晌乙粯樱∥艺娴氖懿涣肆耍乙郧安粫?huì)這樣胡思亂想的，不知道現(xiàn)在是怎么了，感覺(jué)別人都不喜歡我，好煩，活不下去了感覺(jué)，肖醫(yī)師你說(shuō)我這是怎么了！！！我該怎么辦啊 (匿名)

女,27歲,最近室內(nèi)蠻冷的，也想周末休息不想出門(mén)了，在家穿著冬天的法蘭絨睡衣剛要坐下吃午飯，弟弟和爸爸張口就說(shuō)我，說(shuō)我怎么能穿著睡衣吃飯呢？我就一點(diǎn)心情都沒(méi)有了，我真的不想再被別人控制了，不想再像小時(shí)候一樣大人讓我做什么我不能反抗也不表達(dá)不滿(mǎn)也不問(wèn)原因只能去照做的乖乖女了。我不知道是對(duì)是錯(cuò)，但是我真的不想在家里呆了 (匿名)

女,12歲,怎么說(shuō)呢.我不知道為什么每一次醒了就睡不著.晚上想睡也睡不著.脾氣不好就暴飲暴食.平常也對(duì)食物沒(méi)什么胃口.就稍微吃一點(diǎn).脾氣到極限時(shí)就會(huì)自殘.有時(shí)會(huì)想想自殺.不怎么想出去玩.平時(shí)在學(xué)校就是心情低落.脾氣暴躁.我控制不了情緒.我覺(jué)得我自己好奇怪 (匿名)