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張金玲心理咨詢師
45歲
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問南陽師院心理咨詢師
匿名
2021-04-11 12:47:42
2021-04-11 12:47:42
抱抱TA
女,好像已經冷戰三天了？其實擱我我也不是冷戰，我最討厭冷戰的人，我只是沒想好，我也不希望自己還沒調節好就去處理，亂七八糟的心情也沒法去處理事情，說話都不知道怎么說。有時候覺得也挺煎熬，那個叫什么，分離焦慮癥吧，我覺得可能像斷奶似的感受。反正心里沒辦法平和下來我也不想去處理事情。有時候我還想毒品多么危害人類，就是應該比我這種感覺更厲害，會讓人身體心理都特別痛苦的難受吧。我這樣的難受還是精神上而已，理智也可以克制。 難受就難受吧，反正在自己狀態調不好的時候我得吼得住不去處理事情，加油！
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女 心里有個結，不是打不開是葛心里了……我受不了大家排斥我，那種感覺好難受.排斥我就算了還說我，說就說唄還當面說還說的特別大聲，我可受不了.我是一個不會給人相處的人，我給別人說話，人家顯得有的反感，而我又不知道我到底想要表達的是什么，久而久之就不愿意說話了，一年說過的話伴著指頭就能數過來.還有點怕人，我不開口說話，我一緊張害怕不開口說話人家都知道我在胡言亂語什么，我好怕我會失控，失去理智.也不敢給人接觸了，別人又那么說，我就更縱了.以前還勉勉強強能帶個孩子，現在她也需要她的小世界，我給不了她，因為我她也被人隔絕，大人們也不允許小孩們給她玩，她好孤獨.我想離婚，我的離開或許大家都好……不用那么難受.我真的受不了，在這么下去我會想不開的 (匿名) -
女,今天找了一個以前的同事煲電話了一個多小時，沒說心事，就是亂七八糟八卦說一通，又找了一個三年多的朋友聊了一會，最后又找了一個八年的朋友說了心事，一邊說心事一邊去公園看了會比賽，好一點吧。覺得心里難受，可能就是那個什么分離焦慮癥。不能安靜下來，就各種摸索著做點小事，澆澆花啊喂喂烏龜啊之類。不知道等幾天才能好，只能等時間。 (匿名)
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女,22歲,我最近經常因為一點小事就影響到自己的情緒，然后心里難受半天。感覺特別的焦慮。老是想周圍的人怎么看我。實際上自己也知道人家沒空管我怎么樣，但是，難受的感覺異常強烈，根本無法緩解。再怎么給自己羅列理由，最后還是難受個半死。家里人都覺得我變成祥林嫂了，一點小破事糾結到死。我也覺得自己變得特別的玻璃心，別人都還沒對我品頭論足呢，我已經先受傷了。但是，我就是控制不了自己，心里難受，本來覺得跟人說說就會好了，可是說了之后感覺更糟。太難受了。更嚴重的是，經常前幾個小時剛把自己情緒調節好，幾個小時之后又開始陷入難受的情緒之中解脫不出來了。 (匿名)
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女 我現在心里特別難受，我有一點焦慮癥，emmmmmmmmmmmmm懂心理的同學說我的焦慮癥挺嚴重的，我和我男朋友異地，他最近很少理我，我心里越來越難受，堵的厲害，仿佛隨時焦慮癥就會發作，特別堵，他幾乎不理我了，他還說沒什么小事不要跟他說，仿佛很嫌棄我的樣子，我很難受，想哭，心里特別堵，我出來走走，經過好幾個城市，然而我心里的難受沒有消失半分，極其難受，仿佛加重了，我感覺我們倆涼了，可是我沒辦法分手，他像是冷暴力，我很痛苦，分手了我會更痛苦，我現在特別特別難受 -
女,離不開人，反正一個人呆著就暴躁，打個電話聊個微信就不會，看個視頻也不會，反正一個人走在路上就感覺要死了，暴躁、難過、生氣，在家也會這樣，必須有人跟我說話，不說話就炸，真的很困擾，朋友也不是24小時都在身邊，家人也不是，反正一沒事就暴躁，有個事情還好，求解救 (匿名)
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女,為何兩個人冷戰只有我一個人難受呀，也不知道對方的態度，煩死 (匿名)
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女 我覺得我好像有病，我一閑下來就會想不開心的事情，總是忍不住想哭，別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人，他們只要和我講話我就會覺得很煩，看到他們也煩，和我待在一起我會覺得更煩，我就想一個人待著但是我有不開心，我這是怎么了，很難受 (匿名)
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男 我最近好煩，門也不想出，出去愁著見人愁著說話！我感覺別人聊天時說誰不好，我就感覺他們在說我，有時候我感覺最好的朋友有時候說的話也在拐著彎說我，嘲笑我。有時候明明不是自己做的事，別人要說起自己會莫名的心虛緊張，好像他們在懷疑我一樣！我真的受不了了，我以前不會這樣胡思亂想的，不知道現在是怎么了，感覺別人都不喜歡我，好煩，活不下去了感覺，肖醫師你說我這是怎么了！！！我該怎么辦啊 (匿名)
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女,27歲,最近室內蠻冷的，也想周末休息不想出門了，在家穿著冬天的法蘭絨睡衣剛要坐下吃午飯，弟弟和爸爸張口就說我，說我怎么能穿著睡衣吃飯呢？我就一點心情都沒有了，我真的不想再被別人控制了，不想再像小時候一樣大人讓我做什么我不能反抗也不表達不滿也不問原因只能去照做的乖乖女了。我不知道是對是錯，但是我真的不想在家里呆了 (匿名)
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女,12歲,怎么說呢.我不知道為什么每一次醒了就睡不著.晚上想睡也睡不著.脾氣不好就暴飲暴食.平常也對食物沒什么胃口.就稍微吃一點.脾氣到極限時就會自殘.有時會想想自殺.不怎么想出去玩.平時在學校就是心情低落.脾氣暴躁.我控制不了情緒.我覺得我自己好奇怪 (匿名)
問
南陽師院心理咨詢師
女,好像已經冷戰三天了？其實擱我我也不是冷戰，我最討厭冷戰的人，我只是沒想好，我也不希望自己還沒調節好就去處理，亂七八糟的心情也沒法去處理事情，說話都不知道怎么說。有時候覺得也挺煎熬，那個叫什么，分離焦慮癥吧，我覺得可能像斷奶似的感受。反正心里沒辦法平和下來我也不想去處理事情。有時候我還想毒品多么危害人類，就是應該比我這種感覺更厲害，會讓人身體心理都特別痛苦的難受吧。我這樣的難受還是精神上而已，理智也可以克制。 難受就難受吧，反正在自己狀態調不好的時候我得吼得住不去處理事情，加油！
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