男,23歲,大學畢業了，沒有找到工作，現在呆在家里，很迷茫，怎么辦 (匿名)

男,23歲,沒有適合我的工作。。。。。。。。。。。。。。。。活不下去了 (匿名)

男 工作好難找啊，救命啊我該怎么辦？好痛苦好痛苦 (匿名)

男 找工作，累，遠，時間長，工資低，接受不了，自己什么都不會，怎么辦 (匿名)

我覺得我有的時候特別無助 就是說不上來的無助， 總會難過，總想哭 不知道跟誰說 特別特別累， 覺得活著太難了 作為我自己太難了 我討厭我自己， 就是特別累 (匿名)

女,31歲,---我被我自己隨性編寫的邏輯說服了--- 我的新邏輯是: 隱藏自我是為了不惹麻煩。 收斂自我是為了安撫他人。 關注自我是為了安撫自己。 接納自我是為了穩定自我。 也就是說，想要接納自我，必須先關注自我，而我現在努力在做的都是收斂自我，每當關注自我時都會糾結。因為這與傳統教育理念和做人規則完全不符，所以會條件反射式的自責。 努力隱藏自我，收斂自我，這是我們正常人一直都在做的事情。只有生病了，才開始關注自我，但又得不到有力的支持，所以病也不會好。 我一直在尋找更好的方法，既成全自己，又能安撫別人。但始終沒有答案，所以一直糾結。 今天這么一推理，就明白了:必須先關注自我。只有自我感受好了，才有能量去安撫別人。就像手機一樣，必須先充一點電，才能正常使用，才能發揮手機的功能。 問:所以你接下來準備持續的關注自我？ 答:是的。關注到自我時會堅定一點的去做。 我其實一直有關注自我，主要是不堅定，所以做了心里也不踏實。現在想明白了，會踏實一點，相信以后越來越踏實。 或許我們邁不出步子，就是因為害怕邁出去的后果。堅定的去關注自我，安撫自我，滿足自我，就是一種勇敢的嘗試。 特別提示:關注自我是自己滿足自己的需求，照顧自己的感受，而不是要求別人來滿足自己。 (匿名)