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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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問
滄州心理咨詢門診室
匿名
2021-04-05 19:46:47
抱抱TA
女,13歲,經(jīng)常喜歡沒有其他人環(huán)境,但是在這種環(huán)境出現(xiàn)風(fēng)吹草動(dòng)我就會(huì)有強(qiáng)烈的恐懼感,甚至只是風(fēng)把門吹的開了一點(diǎn)我都會(huì)全身繃緊,想象著有什么人進(jìn)了我家之類的,最后會(huì)害怕地發(fā)軟也是有的。雖然知道和別人在一起時(shí)這種情況就會(huì)變?nèi)酰俏也惶矚g和別人太多接觸怎么辦
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黃老師
可以聊聊嗎
黃老師
私聊老師
黃老師
緊張嗎
王金波
您好
芊芊心語
你好
馮靜
聽上去您內(nèi)心的安全感需要加強(qiáng),現(xiàn)在您這狀態(tài),仿佛是個(gè)曾經(jīng)受到過嚴(yán)重驚嚇的孩子,不知什么時(shí)候下一次驚嚇會(huì)突然發(fā)生,以至于每當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候會(huì)感覺周圍環(huán)境很不安全。
黃老師
焦慮了
一個(gè)不情愿的對(duì)象會(huì)摧毀內(nèi)心許多美好的渴望,把這段關(guān)系放在過去,和現(xiàn)在慢慢建立連接
張慶儀
您好
陳明
您好,凡事都有原因,發(fā)生了什么事情開始的呢
龍鳳
你好
王 宇
你好
魏巍
你好
宋老師?
你好
心語??
你好
做主自己
試著聽聽小說轉(zhuǎn)移注意力
匿名
謝謝
匿名
有時(shí)候這種恐懼就特別突然
匿名
害怕家里有壞人甚至不敢敲門回家
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女 害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒有希望不想動(dòng)敏感沒安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬感覺自己在害怕(但是不知道害怕什么)還健忘說起前半段就會(huì)忘記后面要說什么一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了(有時(shí)候又能睡著)在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著一到晚上就會(huì)想哭不知道到底單純是喪還是別的問題…
(匿名)
女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中,我就非常害怕,特別緊張,如果身邊有人陪著我,我就不害怕,我不知道是為什么?我怕別人的目光,我怕別人議論我,剛讀大學(xué),我想交朋友,我努力討好他們,可是我融不進(jìn)去,她們?cè)谡f話的時(shí)候,我都不敢接話,我都猶豫再三才敢接話,我對(duì)她們說的話做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍,問自己會(huì)不會(huì)讓她們覺得我很壞,會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候,有一次早上去學(xué)校上課,突然在半路上,被一個(gè)男的拽了過去,被打了一頓,在公安局門口,正好被警察看到了,阻止了,我當(dāng)時(shí)特別害怕,就直接走了,警察就跟著我,問我一些家庭情況,我特別害怕我也不記得說了什么,不敢跟我爸媽說,我叫我爸媽送我去上學(xué),可是她們不送,明天早上去學(xué)校特別特別害怕,看到男的就害怕,下意識(shí)躲起來,我也不知道那個(gè)男的為什么要打我,我也不知道為什么警察不告訴我父母,可我自己又不敢說,很長(zhǎng)一段時(shí)間我害怕男的,我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕,。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺垼嵌螘r(shí)間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中,覺得別人會(huì)議論我,我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決,我又不敢跟家里人說,我也不敢當(dāng)面去找心理師
(匿名)
女,17歲,我總是很害怕,總覺得陌生人是壞人,很緊張,特別是晚上,即使呆在自己家里還是害怕,聽見點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就害怕
女 最近,我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個(gè),前不久去游泳,1米6的泳池,我167cm,在游泳的時(shí)候臉朝下,看到池里的水是綠色的,雖然能看到底,但是莫名恐慌,連忙上岸沒再下去。第二個(gè),我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼,覺得我身邊有東西要害我,于是趕緊打開燈,緊張的情緒頓時(shí)消逝很多,姥姥和我睡一間屋,在我下鋪,我必須喊她,她如果回應(yīng)了我才安心,我害怕她突然不正常害我,關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響,我會(huì)很緊張,并且有時(shí)候會(huì)突然覺得周圍不安全,有東西在盯著我看,必須四周看一看,然后再叫我姥姥,才能消除這種想法。第三,平時(shí)總是不由自主幻想在另一個(gè)世界生活,很平淡很安逸的生活,在那個(gè)世界里我是一個(gè)6歲上一年級(jí)的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四,之前父母一吵架我就難過,可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架,他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五,我總是想找一個(gè)很不顯眼但是絕對(duì)安全的箱子藏起來,甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護(hù)膜保護(hù)著我,我永遠(yuǎn)是最安全的,這樣我才可以入睡。我是怎么了?平時(shí)看到什么都覺得不太安全,比如小區(qū)門口的攔車桿,我覺得它只有一個(gè)支點(diǎn),那么長(zhǎng),會(huì)不會(huì)斷掉,之類的…只是青春期嗎?
女 女 大家好,我的問題是①我害怕上樓梯,特別是晚上的時(shí)候,一上樓梯就左顧右盼心理特別慌,害怕,感覺后面有壞人追我,或者是感覺樓梯里面藏了個(gè)壞人要出來殺我,或者是感覺前方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)恐怖的鬼走向我,特別害怕。②進(jìn)家門的時(shí)候會(huì)檢查門有沒有關(guān)嚴(yán)實(shí),每睡覺的時(shí)候,我會(huì)門窗緊閉,給窗子打反鎖,窗簾也會(huì)關(guān)嚴(yán),不然我會(huì)感覺窗子外面有人看我,衣柜我也會(huì)關(guān)嚴(yán),不然我會(huì)感覺衣柜里面會(huì)伸只手出來。蓋被子每次都只會(huì)露個(gè)頭出來。③經(jīng)常想到一些家人去世的場(chǎng)面,自己得到朋友和我在乎的人的安慰。我這是什么原因呢?求老師解答,謝謝了!16歲
(匿名)
女 17歲,在人際交往中,如果有一個(gè)較好的朋友,突然有一天不知什么原因不理我,或者有一點(diǎn)對(duì)我冷淡,便有一種莫名其妙的恐懼感涌上心頭,也不知道害怕什么,就會(huì)有意識(shí)的去躲開他,避開他,在做一些事情的時(shí)候,比如考試作業(yè)或者其他,若旁邊有人總覺得有人在盯著我,用厭惡責(zé)備的眼神看著我或是覺得有人在關(guān)注我的一舉一動(dòng),心里就有一種莫名的恐懼感,無法專心做事情,如果太多人否認(rèn)我,我就會(huì)覺得有點(diǎn)自卑。
(匿名)
女,我覺得自己特別害怕和陌生人接觸,很害怕很膽小,以前不怕,近三年開始,害怕父母,怕做了什么說了什么父母不耐煩的語氣或者動(dòng)作,他們說了什么做了什么哪怕我心里極其難受也不敢說,不是不敢告訴他們,是害怕說了什么做了什么讓他們失望難受傷害到他們,害怕在其他人面前做什么說什么,怕讓他們不開心,怕他們?cè)诒澈笞h論我,很排斥和別人相處。比如我父親會(huì)對(duì)我說:你要這樣做以后一定會(huì)很苦,你應(yīng)該怎么樣怎么樣去做,你要這樣做我不管你,以后吃苦了哭了別來找我們,一方面我會(huì)害怕真的如他所言,另一方面我想堅(jiān)持但又不敢忤逆他的意思害怕傷害到他讓他失望,內(nèi)心非常矛盾且又痛苦。
女 做什么事情都很害怕?不敢面對(duì)。老是回想過去的事情。老是害怕這個(gè)害怕那個(gè)。不敢跟別人說話,不敢交朋友。比如有人想欺負(fù)我的樣子,如果我看到了,我就開始害怕,那個(gè)人了,不敢面對(duì)了。腦海里滿滿的想著就是這個(gè)人了一看到她我就心里很難受了,要做什么事情都害怕那個(gè)害怕這個(gè)心里很有壓力,一點(diǎn)也不自由的感覺。比如,我在家的時(shí)候害怕別人看見我也很害怕。有人會(huì)來我家里,心里不愿意。也不敢見人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標(biāo)不管自己做什么事情都不自由?我的心是怎么了?我是不是不正常了?我控制不了自己的心。
女,17歲,本人♀,17歲。有人聊天嗎,巴拉巴拉巴拉巴拉
人的命是誰主宰的,………………………………………………………………………………………………
(匿名)
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