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匿名
2021-03-28 20:17:48
抱抱TA
女,生氣了沒人安慰,自己怎樣調節?
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爸爸的寶貝
自我控制,自我欣慰
張江龍
[咖啡]
王金波
您好
龍鳳
你好
心泉
1安慰自己接納自己的情緒2等情緒平復一些,問自己為什么要生氣?
孤注一擲。
慢慢就不氣了
王薇
你好
楊貝拉
發生什么事了,我們可以做朋友哎。
周凡
你好,看了你的描述老師覺得你有必要弄清楚以下問題:(1)你目前糾結的是自己因為什么生氣?(2)還是糾結自己生日后沒有人關心?(3)因為自己無法很好的調節自己的情緒感到無助?
王 宇
你好
海鷗
我就逛街找朋友聊聊
傾心姐姐
做點自己喜歡的事
你為什么而生氣呀
李祥福
你好
張立明
運動,找友人訴說、寫日記等
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女 你好醫生,請你一個人隨便說一句什么就發脾氣該怎樣安慰
(匿名)
女 除了生氣還是好生氣,咋辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊………………
女,我總是動不動愛自己生悶氣,別人都不知道為什么,我都生氣啦,自己還安慰自己。感覺別人還遠離我,害怕我
(匿名)
女,32歲,有些情緒,最好是,大事化小,小事化了。。。。想想,我為啥要生氣,,把自己氣死了,也沒人說一句好話,,與其生氣,還不如開心一點兒。?????
女 如何來調整自己的心情?為何有時候會無緣無故的生氣?
女,我很愛生氣 很愛哭 感覺自己心理很脆弱 一生氣心里就堵得難受 覺得自己心理有問題 應該怎么來調節呢
女 我快被氣死,怎么會有這樣的人,我也是罪啦,自己不能在好說話啦,人都氣上火啦
(匿名)
女,20歲,生氣了,怎么樣讓自己心平氣和?主要好像還是我在亂發脾氣,可是一想到要道歉,看著對方冷著個臉,我又來氣。
(匿名)
男,21歲,人生中有三大遺憾近年來一直困擾著自己無法走出來
(匿名)
女,孩子兩歲半,我自己帶,老公不肯出去打工,窮的我天天心情不好,打架吵架都沒有用,我該怎么辦
(匿名)
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