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匿名
2021-03-27 11:10:09
抱抱TA
女,19歲,每次生氣的時(shí)候就很想死很想打人,好幾次都差點(diǎn)沖動(dòng)了,我睡眠很淺,一點(diǎn)點(diǎn)聲音就驚醒了,每次被吵醒我就極度生氣,崩潰,心里就一直罵罵咧咧,然后打自己頭,捶墻,特別難受,快瘋了
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王金波
您好
嫤嫤
好好生活
匿名
你好
張空寒
您好,看了您的描述,能夠體會(huì)到您內(nèi)心的感受。建議選擇對(duì)自己沒(méi)有傷害的方式來(lái)宣泄情緒,無(wú)論發(fā)生了什么,都要照顧好自己。
匿名
有時(shí)候就會(huì)控制不住自己
心語(yǔ)??
你好
曹春艷
你好,我理解這種失控狀態(tài)。你內(nèi)心積累的情緒過(guò)多,學(xué)習(xí)一些釋放情緒的方法,可以幫你緩解一下。
龍鳳
你好
魏巍
你好,你壓抑了很多的情緒
劉彥貴
你好
周微微
你好,你這樣的情況你父母知道嗎?最好早點(diǎn)去醫(yī)院看看喔
歐陽(yáng) 【情感陪伴】
發(fā)泄的方式有很多種,沒(méi)必要傷害自己
張立明
你現(xiàn)在上學(xué)還是獨(dú)立生活?和父母在一起還是什么樣的生活狀態(tài)?我感到您有很強(qiáng)烈的憤怒感,你有自傷或傷TA的暴力行為,建議您去醫(yī)院檢查一下,也可以先選擇跟心理咨詢師溝通。
o
起床氣Plus
匿名
父母不知道,但是和他們完全溝通不了,他們只會(huì)責(zé)怪我,我正在實(shí)習(xí)中和同學(xué)一起租在實(shí)習(xí)地方附近,離家也挺近的
王 宇
你好
王莉
您好學(xué)校有咨詢師可能去咨詢
活著.
一樣
劉彥貴
聽起來(lái)你正經(jīng)歷著非常強(qiáng)烈的情緒,生氣時(shí)感到失控、甚至出現(xiàn)傷害自己或他人的沖動(dòng),這一定讓你既害怕又疲憊。被吵醒后情緒崩潰、用傷害自己的方式發(fā)泄,這些反應(yīng)背后可能藏著深深的痛苦和無(wú)助。你能在這里表達(dá)你的情緒。——這說(shuō)明你在努力尋找解決方法,這本身就需要很大的勇氣。”心理咨詢可以幫助你覺(jué)察情緒背后的心理需求,然后用更健康的方式應(yīng)對(duì),看著你的描述覺(jué)得也有必要做一次系統(tǒng)的抑郁焦慮的心理評(píng)估。必要時(shí)藥物輔助也可能有用。
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女 特別煩,控制不住自己的脾氣,有時(shí)候想想這一輩子也就這樣了,有一次過(guò)馬路,有個(gè)車差點(diǎn)撞上我,當(dāng)時(shí)就想就這樣吧,死了就死了,我沒(méi)有什么大不了,有時(shí)候還想殺人,殺自己的親人,殺小時(shí)候?qū)ξ也缓玫娜耍矣X(jué)得自己有病了,但是家里人都不聽,莫名奇妙的就開始生氣,必須有個(gè)人跟我吵架,要不然就越來(lái)越生氣,而且覺(jué)得自己什么事情也干不成,思維經(jīng)常跳躍,感覺(jué)很痛苦
(匿名)
女 生氣的時(shí)候會(huì)想到不開心的事,而且不容易消氣,心情煩躁,想摔東西或者打人,不喜歡別人對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn),討厭被別人議論,多夢(mèng),想自殘,卻又不敢,總覺(jué)得和別人不親,怕別人比自己優(yōu)秀,怕被責(zé)備,呼吸有時(shí)候困難,吃飯有時(shí)候沒(méi)有胃口,頭有時(shí)候莫名的疼,記憶力差,多夢(mèng)
(匿名)
女 每次一生氣就像瘋了一樣打自己 或者用拳頭捶墻或者是其他物品 然后有時(shí)候一個(gè)人坐著就沒(méi)有征兆的突然生氣
(匿名)
女,27歲,容易生氣,且心里極度想動(dòng)手打人,是怎么回事?但是每次都忍住的,拳頭卻攥得緊緊的
(匿名)
女 我今年18歲,我也不知道我怎么了,感覺(jué)心理方面好像有問(wèn)題了。我很容易生氣和煩躁。只要一點(diǎn)小事就可以點(diǎn)燃我,然后我就會(huì)生氣,一直哭個(gè)不停,如果停下來(lái)了,過(guò)一會(huì)兒自己又會(huì)突然生氣,有時(shí)候哭著哭著就笑了,然后自言自語(yǔ),還不然就一直重復(fù)一句話,這種狀態(tài)就會(huì)持續(xù)好幾天,這幾天感覺(jué)記憶力也變差了。還有睡覺(jué)不是睡很久就是睡著睡著自己就突然醒來(lái)。以前這樣的次數(shù)很少現(xiàn)在很頻繁。有過(guò)輕生的想法,也有過(guò)行動(dòng)。看到高的地方我腦子就會(huì)想著跳下去,跳下去,也會(huì)冒出一些莫名其妙的想法。很想砸東西。就是感覺(jué)很累很累想和睡覺(jué)一樣不想醒來(lái),而且我很自卑很缺乏安全感,(大概因?yàn)槲壹彝ヒ蛩兀沂菃斡H家庭,家里條件也不是很好)我感覺(jué)自己這樣很陌生,我感覺(jué)我快瘋了
(匿名)
女,29歲,近半年因各種瑣碎事情積壓。總是大吼大叫。吵罵孩子的時(shí)候總是氣的打顫。無(wú)數(shù)次的念頭想狠狠的打他們。狠狠的。有時(shí)甚至想掐死他們摔死他們。把所有東西都砸個(gè)稀巴爛。想什么都不要了,家不要了孩子也不要了就走。一個(gè)人安安靜靜的呆著。總想把所有的東西全部砸碎。晚上睡眠也不好了。很晚睡。很早起來(lái)。總是頭疼頭暈。不想聽見任何聲音。就想安安靜靜沒(méi)有聲音的呆一會(huì)兒。
(匿名)
女 睡眠很淺,失眠多夢(mèng),一睡著就噩夢(mèng)連連,每天都在發(fā)脾氣控制不住自己,莫名其妙難過(guò),想哭,老是覺(jué)得活著沒(méi)什么意思,不愛笑,身邊人的好像理解不了自己,自己也融入不了別人,近幾年越來(lái)越嚴(yán)重,有的時(shí)候本來(lái)挺好的,突然我就生氣了,就是莫名奇妙的我也不知道為什么生氣,不愿意跟人交流,我也不想去醫(yī)院檢查,就有一點(diǎn)怕說(shuō)話,經(jīng)常耳鳴。希望醫(yī)生幫幫我
女 我容易發(fā)脾氣,脾氣來(lái)的時(shí)候喜歡摔東西,咬人!經(jīng)常壓抑自己,嚴(yán)重時(shí)想輕生!會(huì)莫名其妙的感覺(jué)悲傷,哭泣!
(匿名)
女,28歲,我自己也要做成長(zhǎng),來(lái)保護(hù)自己的家庭孩子。我感覺(jué)自己也比較懦弱,兩個(gè)人走到一起真是互相吸引。我意識(shí)不到哪里需要改變啊
(匿名)
女,Pz58xOx0歲,4IzA5DHh
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女,19歲,每次生氣的時(shí)候就很想死很想打人,好幾次都差點(diǎn)沖動(dòng)了,我睡眠很淺,一點(diǎn)點(diǎn)聲音就驚醒了,每次被吵醒我就極度生氣,崩潰,心里就一直罵罵咧咧,然后打自己頭,捶墻,特別難受,快瘋了
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