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匿名
2021-03-27 11:10:09
抱抱TA

女,19歲,每次生氣的時(shí)候就很想死很想打人,好幾次都差點(diǎn)沖動(dòng)了,我睡眠很淺,一點(diǎn)點(diǎn)聲音就驚醒了,每次被吵醒我就極度生氣,崩潰,心里就一直罵罵咧咧,然后打自己頭,捶墻,特別難受,快瘋了

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 嫤嫤的頭像 嫤嫤
    好好生活
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好,看了您的描述,能夠體會(huì)到您內(nèi)心的感受。建議選擇對(duì)自己沒(méi)有傷害的方式來(lái)宣泄情緒,無(wú)論發(fā)生了什么,都要照顧好自己。
  • 匿名 匿名
    有時(shí)候就會(huì)控制不住自己
  • 心語(yǔ)??的頭像 心語(yǔ)??
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我理解這種失控狀態(tài)。你內(nèi)心積累的情緒過(guò)多,學(xué)習(xí)一些釋放情緒的方法,可以幫你緩解一下。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,你壓抑了很多的情緒
  • 劉彥貴咨詢師的頭像 劉彥貴
    你好
  • 周微微咨詢師的頭像 周微微
    你好,你這樣的情況你父母知道嗎?最好早點(diǎn)去醫(yī)院看看喔
  • 歐陽(yáng)		【情感陪伴】的頭像 歐陽(yáng) 【情感陪伴】
    發(fā)泄的方式有很多種,沒(méi)必要傷害自己
  • 張立明咨詢師的頭像 張立明
    你現(xiàn)在上學(xué)還是獨(dú)立生活?和父母在一起還是什么樣的生活狀態(tài)?我感到您有很強(qiáng)烈的憤怒感,你有自傷或傷TA的暴力行為,建議您去醫(yī)院檢查一下,也可以先選擇跟心理咨詢師溝通。
  • o的頭像 o
    起床氣Plus
  • 匿名 匿名
    父母不知道,但是和他們完全溝通不了,他們只會(huì)責(zé)怪我,我正在實(shí)習(xí)中和同學(xué)一起租在實(shí)習(xí)地方附近,離家也挺近的
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王莉的頭像 王莉
    您好學(xué)校有咨詢師可能去咨詢
  • 活著.的頭像 活著.
    一樣
  • 劉彥貴咨詢師的頭像 劉彥貴
    聽起來(lái)你正經(jīng)歷著非常強(qiáng)烈的情緒,生氣時(shí)感到失控、甚至出現(xiàn)傷害自己或他人的沖動(dòng),這一定讓你既害怕又疲憊。被吵醒后情緒崩潰、用傷害自己的方式發(fā)泄,這些反應(yīng)背后可能藏著深深的痛苦和無(wú)助。你能在這里表達(dá)你的情緒。——這說(shuō)明你在努力尋找解決方法,這本身就需要很大的勇氣。”心理咨詢可以幫助你覺(jué)察情緒背后的心理需求,然后用更健康的方式應(yīng)對(duì),看著你的描述覺(jué)得也有必要做一次系統(tǒng)的抑郁焦慮的心理評(píng)估。必要時(shí)藥物輔助也可能有用。
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