我覺(jué)得我是個(gè)討好型人格 我每天都在偽裝自己 其實(shí)沒(méi)有都并不開(kāi)心 早就想死了 因?yàn)榕?被取那些難聽(tīng)的外號(hào) 我都不知道我做錯(cuò)了是什么 他們就這樣對(duì)我 (匿名)

女,小時(shí)候經(jīng)常被媽媽罵，因此特別自卑，感覺(jué)小伙伴都不喜歡我，后來(lái)慢慢的學(xué)會(huì)了習(xí)慣討好別人，放棄了自己，習(xí)慣了做別人希望自己成為的樣子，但是我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己骨子里不是這樣的人，在別人希望成為的樣子和做自己之間一直很糾結(jié)，做自己怕別人不喜歡，疏遠(yuǎn)自己，做別人希望成為的樣子又特別不甘心，感覺(jué)好累 (匿名)

感覺(jué)自己是一個(gè)討好型人格，很在意別人對(duì)自己的看法。今年8月份因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅榫w很差。在某一天腦海里一直出現(xiàn)自殘的聲音，當(dāng)晚也用眉刀劃了自己。疼痛讓我覺(jué)得很舒服不那么痛苦了。這一個(gè)多月找了一個(gè)工作朝九晚五，開(kāi)始每天起床覺(jué)得不開(kāi)心，很郁悶?？偸窍肟蓿X(jué)得每個(gè)人都比我快樂(lè)，和男朋友在外面吵架時(shí)，我哭，覺(jué)得很多人在看我，就想快點(diǎn)離開(kāi) (匿名)

女,我真的每天都好難受，每天都不知道該怎么跟人相處，我不斷的去討好別人，認(rèn)為只有我討好她，她才會(huì)跟我玩，實(shí)際上我買東西的時(shí)候不一樣要付錢，沒(méi)錢，誰(shuí)會(huì)給我東西吃？我該遵守什么秩序，還是要遵守什么秩序，我并不會(huì)因此多得一塊錢，也不會(huì)因此受到別人任何的正向反饋，大家都進(jìn)行著自己的生活，只有我被自己的情緒折磨的深陷泥潭，我總覺(jué)得不能有一點(diǎn)攻擊性，要不然別人就會(huì)看我不爽。我真的好累，又不知道該怎么改變?；蚓秃秒y受，天天都很抑郁，不想講話，不想社交，我跟最好的朋友傾訴，好朋友覺(jué)得我煩，說(shuō)她也不知道該怎么安慰我，她有很多自己的事情要做。我真的不想討好別人，我太累了。我以前煙酒不沾，現(xiàn)在慢慢變得想抽煙喝酒自殘。經(jīng)常想自己從高樓下摔下去的畫面和被車子撞死的感覺(jué)，想有人來(lái)打自己，用那種受虐心理。#討好型人格#無(wú)效社交#崩潰 (匿名)

我是一個(gè)討好型人格，敏感，自卑，多疑，暴躁，嚴(yán)重缺乏安全感，不敢和別人發(fā)生正面沖突，我不知道為什么越是討厭的人我越是要去接近呢，明明很厭惡這些人，我非要去接近，我不接近心理就會(huì)非常難受，必須要去接近我心里才舒服，該怎么辦啊……真的快死了 (匿名)

討好型人格—答應(yīng)后損失利益—不想與他人溝通-損失更大利益-被迫與人溝通，答應(yīng)的事不經(jīng)大腦—損失更大，反復(fù)循環(huán)，心病越來(lái)越重，形成逃避性格，不想有任何改變。人也越來(lái)越糾結(jié)不敢做出選擇。逃避方式：跟別人賣慘，躲過(guò)應(yīng)付，再也不想交流，明明想改變卻死活不變，遇到點(diǎn)挫折，立馬退回去。自責(zé)和逃避太嚴(yán)重了。賣慘，似乎是我和別人交流的主要態(tài)度了然后快速答應(yīng)別人要求，之后斷聯(lián)系，能做立刻做，明明很重要，但是心理上的障礙，不愿和人交流和死要一點(diǎn)自尊心，根本完成不了事情。 (匿名)

女 老師，我覺(jué)得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時(shí)好時(shí)壞，一有點(diǎn)小事本來(lái)可能別人都沒(méi)當(dāng)回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了 (匿名)

女,27歲,總是聽(tīng)不懂別人說(shuō)話是哪的問(wèn)題 (匿名)

就是我早上的藥沒(méi)有吃，然后中午吃應(yīng)該不要緊吧。 (匿名)