男 在學校里面總是害怕遇見前女友，導致自己平時都不敢獨自在校園里逛 (匿名)

我去年10月談了一個男朋友 剛好我的班級里有個女生跟他關系還不錯 朋友圈會互動 我就非常介意這個事情 跟前男友吵架甚至分手了 之后我就害怕這個女生知道我和那個男生分手是因為她 我就很內耗 我覺得我沒她好看沒她學習好 我就會偷偷看她 放假的時候也會看她朋友圈 心里已經開始恐懼他了 后來我不知道越來越討厭她 新學期她跟我一個宿舍乃至上下鋪 她做的好多事情我都忍不了 有一次中午睡覺的時候翻書我就生氣了 提醒她盡量小點聲 但是她還是翻書 聲音我不知道小沒小 回來她搬走我們的宿舍的早上我和她大吵了一架 我就特別特別害怕她 我害怕她會以后跟我一個大學 跟我一起工作 充滿我生活的方方面面 我就忍不了用書面的方式給她道歉了 她在紙條上寫的是原諒我了 但是我們一直沒有說過話 所以我就害怕她是表面原諒那種 背地里可能還是不愿意接受我 我就越來越恐懼她 害怕她殺掉我傷害我和我的家人 有一兩天我認為我死了無所謂 但是我怕她折磨我的肉體 眼睜睜讓我看著我家人受傷死去 我現在好害怕害怕她我不知道該怎么做了 一去學校就受不了 (匿名)

女,16歲,看見前任和別的女生在一起，心里很難受，睡覺腦子里都一直出現這個畫面，已經兩天沒去上課嗎，我好害怕……誰來幫幫我 (匿名)

女,我該怎么辦，老師們，我談了個男朋友，一年多了，我們見過雙方父母，而且都同意，我們訂婚了，明天他會來我家吃飯，我很喜歡我的男朋友，可以說非常喜歡，我特別沒有安全感，特別害怕失去他，其實我也知道他是愛我的，就是因為害怕失去我總是無理取鬧，我們經常吵架，兩天一大吵三天一小吵，今天又吵架了因為他今天沒有找我聊天，我感覺她不在乎了，我給他打電話，他有事一直要掛，就因為這我們吵了起來，我很生氣就說了分手，我其實不想分只是想看他會不會挽留，他沒有挽留，我去求他他說我們不可能了，我就兩個小時沒張他，他又回來找的我，我現在更害怕失去了他，只要他一不聯系我我就害怕我這是怎么了我該怎么辦，而且我也很自卑。

女 我害怕去學校，但還想上學，該怎么辦？

女,我是一個十六歲的學生，以前沒什么煩惱，但一個月前的一件事讓我害怕到現在：那天下午第一節課是數學老師的課，他講完課后我笑著更我同桌說我都困了，他是一個很娘的男生，跟他關系還不錯他也笑著說那我掐一下你，老師看見了以為我們在鬧，就把我們叫到他辦公室門口站了一節課，之后解釋完了就沒什么事了，但我從哪開始一直害怕看到同桌，有時候想起他來就覺得害怕，可是越害怕就越容易想起來，這種情況時好時壞，已經影響到我的生活了，我不知道該怎么辦，上可以很難集中精神，馬上就要考試了，我不希望影響到自己。

女 不想上學，害怕，害怕老師看我，害怕老師點名，不經常聊天的同學看自己很尷尬，不希望別人看自己，很煩，想死自殘，地球少我一個又不會怎么樣，但我不舍得家人，害怕他們傷心，我也不敢告訴他們，他們不關心我，至少心理這方面不關心，難受，想解脫，不想再長大了，后悔，好后悔，沒人理解我，他們認為我瞎想，總說我貪玩不好好學，可我集中不了精力，玩手機也是因為這樣會舒服一點，我該怎么辦，情緒偏激，他們談論關于我的事我特別心煩，想哭，心情低落，但我還要裝著開心無憂無慮，在學校還要裝著乖巧懂事，好累 (匿名)

女 我害怕上學。我因為某些原因一個多月都沒有去上課，一回去就要考試，我是一個爭強好勝又有點自卑的人。。。一想到這里，我就很焦慮。我怕我會跟不上節奏（我回去以后一個月內不能劇烈運動） (匿名)

女,原來好不喜歡學校，總讓我學校，想回家，現在我真的好喜歡學校，我……不想回家，這個叫家的地方，帶給了我很多不開心的事，在家心情好像真的好不起來，壓抑，難受，我……好像離開這個世界，但我怕，我怕嚇到我的朋友，同學，我真的真的好想逃離 (匿名)

女,14歲,一旦心里不舒服就會以為自己得了很嚴重的心理問題，譬如抑郁癥，還特喜歡把自己作為娛樂點，就是那種喜歡把自己的傷疤揭開給別人看，來獲得別人關注，有時還喜歡更別人開玩笑，可別人總聽不出來，以為我在說正經話，這樣的我確實令人厭惡i (匿名)