女,14歲,不知道是不是因?yàn)樯狭顺跞瑝毫τ悬c(diǎn)大，我的性格一直都比較內(nèi)向，但跟人相處起來并不難，我的成績(jī)一直都比較優(yōu)秀，直到五年級(jí)的時(shí)候，因?yàn)闆]有去老師家補(bǔ)課，被針對(duì)，成績(jī)直線下滑成了學(xué)渣，六年級(jí)兩個(gè)主科老師有點(diǎn)神經(jīng)病，語文因?yàn)闀鴽]背來，大冬天的被罰站，被關(guān)小黑屋，被罰一整天不準(zhǔn)吃飯，天天被針對(duì)，同學(xué)都因?yàn)檫@個(gè)把我當(dāng)傻子，快畢業(yè)的那段時(shí)間，我出現(xiàn)了嚴(yán)重的自殺傾向，每天去學(xué)校，我都會(huì)有一種，強(qiáng)烈的，想馬上從樓上跳下去結(jié)束自己生命的沖動(dòng)，甚至想象出了那個(gè)畫面，直到畢業(yè)才沒有那種想法，可能因?yàn)檫@個(gè)，我的性格變的特別孤僻，初一初二，也沒有主動(dòng)找同學(xué)玩，一直被孤立，現(xiàn)在初三了，有很多朋友，可我發(fā)現(xiàn)我融入不了她們的話題，我不管做什么對(duì)其他人來說都很幼稚，很呆，我完全沒有社交能力了，之前初二快畢業(yè)的時(shí)候，有個(gè)同學(xué)來找我聊天，我發(fā)現(xiàn)我說話舌頭都有點(diǎn)打結(jié)，挺感謝那些愿意和我玩的朋友，現(xiàn)在感覺時(shí)間過的很快，每天就像過著循環(huán)的生活，5：10起床，上學(xué)，學(xué)習(xí)，吃飯，放學(xué)，回家，寫作業(yè)邊寫邊玩，我想改，但我就像有網(wǎng)癮一樣，離開手機(jī)就沒法生活了一樣，可能是因?yàn)槲抑氨还铝⒌臅r(shí)候只能和網(wǎng)友聊天？感覺自己活的就像個(gè)廢物，像個(gè)被生活操縱的提線木偶，我不知道會(huì)不會(huì)哪天又跟發(fā)瘋一樣自殘，有一次在學(xué)校，我不知道在干什么，就感覺自己突然在發(fā)呆，什么也沒感覺到，也沒有思考，持續(xù)了將近一分鐘我才緩過來，但我又不知道我怎么了 (匿名)

女,16歲,我是一名高二的學(xué)生，再有一個(gè)月就要高三了。我是一個(gè)特別害怕孤單的人。初一的時(shí)候當(dāng)班長(zhǎng)，因?yàn)槟挲g太小不懂得承擔(dān)責(zé)任導(dǎo)致同學(xué)們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數(shù)學(xué)老師留下全班同學(xué)改錯(cuò)，回家的時(shí)候已經(jīng)天黑了，所有同學(xué)都結(jié)伴走了，就只有我一個(gè)人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時(shí)候變的好一點(diǎn)了。初三的時(shí)候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個(gè)共同的好朋友a(bǔ)和b，她們都是很好看的女生。a每一個(gè)課間都會(huì)來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再?zèng)]有跟我說一句話，那段時(shí)間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學(xué)不想去學(xué)校。有一次b過生日，班里好多同學(xué)都送了她禮物，有超級(jí)大的熊還有各種各樣的東西，班里同學(xué)組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當(dāng)時(shí)心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因?yàn)椴幌胱寗e人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時(shí)的我覺得所有的一切都是因?yàn)槲也粔蚝每矗移つw不夠好，我身材不夠好，我不夠會(huì)打扮。 初中這一段經(jīng)歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現(xiàn)在的我特別多愁善感，還有一點(diǎn)虛榮，特別害怕失去朋友，卻當(dāng)真的與朋友有矛盾的時(shí)候我卻對(duì)友情抱著消極態(tài)度。 上個(gè)月的時(shí)候，我的一個(gè)好朋友，在一個(gè)班也經(jīng)常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結(jié)束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個(gè)女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學(xué)，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個(gè)人等著另一個(gè)人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當(dāng)時(shí)心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因?yàn)槿松伲：髞砘丶液笏齻冋f沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠(yuǎn)她們，以前下課經(jīng)常一起玩一起去接水一起去商店，現(xiàn)在她們經(jīng)常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時(shí)候有五個(gè)人，兩個(gè)兩個(gè)一起走，我一個(gè)人走，因?yàn)椴幌胍粋€(gè)人走，現(xiàn)在中午已經(jīng)不去吃飯了。我真的太害怕一個(gè)人了，以至于現(xiàn)在的課間操和體育課我都不去，因?yàn)檫@種時(shí)候最是結(jié)伴同行的時(shí)候。熱鬧是他們的，孤獨(dú)是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨(dú)感上特別敏感，當(dāng)我一個(gè)人走的時(shí)候我會(huì)難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會(huì)天天聊天我會(huì)難過，一個(gè)人吃飯我會(huì)難過，下課環(huán)顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會(huì)難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點(diǎn)都不在乎我哎，她們真的一點(diǎn)都沒發(fā)覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時(shí)候想起來叫上我啊，我大概是一個(gè)無趣的人，所以她們才不會(huì)想起我。我又是一個(gè)多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會(huì)想她是不是生我氣了我是不是做錯(cuò)了什么。當(dāng)朋友們出去玩叫一下我的時(shí)候，我會(huì)一下變的很開心，因?yàn)槲矣X得自己受到了重視，她們是真的把我當(dāng)作好朋友了。 我覺得自己是一個(gè)好高騖遠(yuǎn)的人，經(jīng)常看不起自己，有著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，卻又不去行動(dòng)。現(xiàn)在我的成績(jī)頂多可以考上一個(gè)二本，但我的夢(mèng)想是中國(guó)傳媒大學(xué)，分?jǐn)?shù)最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。動(dòng)不動(dòng)就想哭，怎么辦，我該怎么辦？ (匿名)

女,13歲,我，一個(gè)初一的學(xué)生，剛開學(xué)的時(shí)候，我融入不了一個(gè)集體，我抗拒或是說我害怕，剛開始同學(xué)們讀不愿意和我一起，朋友也漸漸遠(yuǎn)離我，在學(xué)校里冷言冷語，放學(xué)回家一大堆的作業(yè)，壓的我喘不來氣，考試我不敢退步，因?yàn)橐淹瞬轿覌寢尯桶职志蜁?huì)說我，我感覺我已經(jīng)好久沒有真正的笑過，最好的朋友也漸漸不聯(lián)系了，我媽媽在學(xué)習(xí)后什么沒有管過我，我感受不到什么是關(guān)心，我有一個(gè)弟弟，他很討厭，他天性暴躁，小時(shí)候我可能一句說的不好，他就開始對(duì)我拳打腳踢，你就說他比你小他怎么他我，哼，他小，爸媽都向著他，很放縱，他12還學(xué)一些和惡心的呻吟，不學(xué)習(xí)，打我，打媽媽，我媽恨鐵不成鋼，只是不痛不癢的說一頓罷了，他吧怒火發(fā)在我身上，家長(zhǎng)不管，我看到他更是惡心，現(xiàn)在天天上網(wǎng)課，一天睡眠不足7小時(shí)，還失眠，我覺得沒有一個(gè)人了解我，包括我自己，我一肚子委屈自己消化，老師，家長(zhǎng)，弟弟，快把我逼瘋了，我也相向那些學(xué)霸們學(xué)業(yè)有成，可是我做不到，我就拼了命，總感覺被人瞧不起我，我是別人眼中的好孩子，在黑暗里我是一個(gè)孤獨(dú)者，生病，停電，責(zé)罵都是我一個(gè)人熬過了的，我也想讓別人陪陪我，誰會(huì)陪你呀！我好羨慕別人啊，每天開開心心的，我呢？

16歲,我經(jīng)常感覺上學(xué)孤獨(dú)，我東北自來熟，我和他們熱情一會(huì)我覺得都玩的挺好，等過一段時(shí)間我感覺他們都不愿意找我玩甚至把我忘了天天找其他人，開學(xué)半個(gè)多月我一個(gè)朋友沒有全是假的，而且我小學(xué)初中被校園欺凌過，我經(jīng)常被同學(xué)起外號(hào)嫌棄，我之前特別自卑現(xiàn)在還好一些。我小時(shí)候就有輕度抑郁癥但是我從來沒有看過心理醫(yī)生，我什么事情受什么委屈都不告訴我爸媽，我怕他們不理解我然后反過來把我訓(xùn)一頓。我現(xiàn)在能依賴的只有一個(gè)男朋友，他對(duì)我還算好，但是我也是不經(jīng)常跟他說我難過的事情。我每次放學(xué)，吃飯等課余時(shí)間我都是沒人主動(dòng)找我的，我沒意思了就去找其他人玩。我感覺他們都在趕我走只有一兩個(gè)不趕我，可能因?yàn)椴皇彀伞Ｎ冶緛矸偶僭诩沂裁磫栴}沒有一開學(xué)我覺得所有人都討厭我，我也沒有做什么出格的事情也沒有討人嫌過。但是他們就是很嫌棄我，我覺得我從來不被他們理解。周六周日放假了沒人找我玩我只能一個(gè)人在寢室坐著玩手機(jī)，累了就趴桌上睡會(huì)。我寢室就兩個(gè)人，那個(gè)人每次都會(huì)回家，就我一個(gè)人沒人找我玩我也不想找他們，我怕他們嫌棄我。我不知道我該怎么辦，我在想要不要以后都靠自己，自己一個(gè)人玩一個(gè)人吃飯不社交。我也想過找我們這邊的心理醫(yī)生看，但是我一個(gè)學(xué)生哪有那么多錢。我想跟我爸說我怕我爸覺得我是小題大做。我真的不知道怎么辦 (匿名)

女 女 我就說我的故事，我小的時(shí)候是一個(gè)很懂事，很愛叫人的小女孩，我在大城市上小學(xué)，漸漸的性格孤僻，內(nèi)向，不愛叫人，可能是在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力大，在努力還是最后幾名，老師也看不起你，在班上也沒人和你玩，因?yàn)槭呛脤W(xué)校班上的同學(xué)家境也比你好。漸漸的形成了，那是的我渴望有個(gè)朋友。到初中就好點(diǎn)了，有朋友，遇到困難也幫你出頭。但是初二被提到好班了，又要重新結(jié)交同學(xué)，我本來就不善言詞。好不容易熟了初三有分班了。到高中了我覺得就不好過了，高一因?yàn)槭裁聪矚g韓團(tuán)，里面又炒cq撒，因?yàn)楹闷婢土私饬送裕缓缶陀悬c(diǎn)喜歡女的，被班上的人知道了傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)然后就很，之后走出來了16，可是高二分到新學(xué)校幾個(gè)學(xué)校組合一個(gè)學(xué)校重新分班，現(xiàn)在只有我跟朋友走的太近，又有原來同學(xué)說三道四的，可是現(xiàn)在真滴不喜歡女的了我走出來，我也在網(wǎng)上網(wǎng)戀了個(gè)男生，可是班上的那些人原校的拿出來說，搞得現(xiàn)在班上的人也知道了，我聽到之后就會(huì)很生氣，就會(huì)有極端的戀頭，那些人看我的眼神很怪，朋友也理我遠(yuǎn)去，只要我生氣了，不說話，她們就說我吃醋了什么的，我就努力的不上自己生氣。感覺自己很壓抑很無助，還有我害怕去人多的地方，這樣我很沒有安全感，很助。大家都覺得我是一個(gè)可怕的人。我現(xiàn)在不想也不想去學(xué)校，害怕去學(xué)校。 (匿名)

女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會(huì)說話，坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說話，一般都是長(zhǎng)輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們?cè)谝黄鸩恢勒f什么了沒話講很尷尬，和她們?cè)谝黄痖_始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女,17歲,高二，學(xué)習(xí)特爛，和朋友鬧掰了，我才發(fā)現(xiàn)我其實(shí)根本就沒有朋友，我把她當(dāng)朋友，人家從來就不在意，班里的同學(xué)似乎都把矛頭指向我，我是住校生，有時(shí)在學(xué)校整天不吃飯，每天都亂想，下課就在凳子上坐著，不上廁所不說話，雖然我一直都不愛說話，但我從沒有像現(xiàn)在這樣頹廢過，我以前學(xué)習(xí)很不錯(cuò)的，可現(xiàn)在，唉，我覺得自己活的好失敗啊，在父母眼里，我是個(gè)很聽話的女孩，我怕他們失望，從來沒有跟他們說過這些事，我真的真的好害怕啊，我真的不知道該怎么辦了… (匿名)

女,13歲,你們好，我和某某某這段感情，我付出了好多好多，我很認(rèn)真的去對(duì)待，我無條件的相信他，可他最后告訴我他根本不喜歡我，在玩我，但是我還是堅(jiān)持，維護(hù)這段感情，可他始終不回來。我無數(shù)次的想去忘記他，可我就是做不到。 我很內(nèi)向，我沒辦法去融入你們的圈子，很自卑，不懂得怎么去處理人際關(guān)系，只有在網(wǎng)絡(luò)中我才可以大膽一些。 那次是我爸爸媽媽吵架最厲害的一次，我媽媽連著7天一口飯也沒吃，和我，我妹妹也不說話，有一天她出去了，我爸爸以為她離家出走了，就帶著我們?nèi)フ遥野职忠宦飞线€罵我和兩個(gè)妹妹，我們都小事哭了，不敢大聲，找到我媽媽后，媽媽不回家，他就扯著我媽媽的帽子，往車上拉，還罵我和妹妹，我爺爺勸他們他們也不聽，在吵架期間，總是摔東西，那時(shí)我膽子比現(xiàn)在更小，他們吵架的每一天我都好害怕，最后和好了。其實(shí)這樣的事也不止一次了，搬到新房子里他們也嚴(yán)重吵過一次，雖然我那時(shí)初一了，但我還是很害怕很害怕。 我和爸爸的關(guān)系也不太好，他很嚴(yán)厲，經(jīng)常懷疑我，懷疑我和別人亂聊天，給不了我安全感。他總是打麻將，一般不回家，沒有給我一個(gè)完整的家庭，一個(gè)充滿愛的家。 我總是被朋友忽略，無視。如果我們是三個(gè)人一起走，我便是那個(gè)多余的人。我沒辦法融入你們的圈子，沒辦法交到真心的朋友…… 社交本來對(duì)我來說就是很難很難的事，尤其剛到中學(xué)時(shí)，那時(shí)人生地不熟的，交朋友就很難很難，其實(shí)從初一到初二，我真的只交到一個(gè)好朋友，一年多了，只有一個(gè)。 我當(dāng)時(shí)是以第一名的成績(jī)到那個(gè)班的，可現(xiàn)在我的成績(jī)一直在下降，為此，老師也找過我很多次。 現(xiàn)在的我也變了，越來越懶，越來越?jīng)]有耐心，煩惱越來越多，學(xué)習(xí)也下降，也不喜歡學(xué)習(xí)，越來越討厭交際，越來越不愛笑了，越來越孤獨(dú)，眼淚越來越多，越來越討厭自己，對(duì)自己越來越?jīng)]有信心，越來越絕望，越來越崩潰，越來越討厭這個(gè)世界，對(duì)這個(gè)世界越來越絕望，也有了想離開世界的念頭，手腕上有疤，記憶力越來越差，反應(yīng)越來越遲頓，做什么事都感覺好困難，越來越喜歡傷感音樂，越來越累。 雖然我也會(huì)笑，可我已經(jīng)好久沒有真正快樂過了。也總是自殘，想著離開世界。

男,29歲,某位與我有緣的女士你愿意嗎，就算天塌下來都有我，我都會(huì)竭盡全力賺錢養(yǎng)你保護(hù)好你為你排憂解難保駕護(hù)航，真心實(shí)意期待你的出現(xiàn)！ (匿名)

女,27歲,從2年前被最好的閨蜜綠了后，我試圖通過工作去轉(zhuǎn)化這樣的焦慮情緒。事業(yè)好轉(zhuǎn)并沒有給我提高多少幸福感。伴隨而來的是家庭的開銷，也沒有多少存款。總覺得，這輩子就這樣，為父母活著，為這些瑣碎事而擔(dān)憂。我不敢輕易地去做一些超前的消費(fèi)，也不敢隨心所欲地活著。工作卑躬屈膝，才換來丁點(diǎn)兒成就感。感情也不順，因?yàn)槿狈Π踩校偸菍?duì)自己不滿意。真的對(duì)自己很不滿意！！ (匿名)