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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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問
杭州青少年心理咨詢專家
匿名
2021-03-06 07:47:36
抱抱TA
女,12歲,學校給的壓力好大,實在是太大了,我也好累,學校就知道讓我們學習連休息時間都沒有,一天下來都是腰酸背痛的
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獲得公益心:
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您此刻疲憊的感受。 那么對于嘗試做下壓力緩解規(guī)劃,同時選擇適合的方式提高學習效率,從而減少壓力。
王金霞
您好,可以感受到現(xiàn)在學生們的課業(yè)負擔很重,在這樣的情況下需要多注意休息,休息好了才有充沛的精力專注地學習。
張空寒
每個上學的孩子都很辛苦,照顧好自己。
毛慧穎
你好,能理解你的心情,當我們改變不了外在環(huán)境時,我們可以調(diào)整自己來適應外在環(huán)境。
羅怡萱
看的時候你肯定是一個對學習對自己有要求的學生,學校給壓力大,每個學生的承受能力不一樣。如果實在是盡力就可以了,不要把自己壓垮,關鍵是心理調(diào)試能力。
羅怡萱
看的出來你肯定是一個對學習和對自己有要求的學生,學校給壓力大,每個學生的承受能力不一樣。如果實在是盡力就可以了,不要把自己壓垮,關鍵是心理調(diào)試能力。
陳明
您好,您感覺很累,身累心累各占幾成呢?心累可以通過調(diào)整心態(tài)處理。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您此刻疲憊的感受。 那么對于嘗試做下壓力緩解規(guī)劃,同時選擇適合的方式提高學習效率,從而減少壓力。 無論何時,都請相信,解決問題的方式總比問題多,堅信這個信念后,或許就會有不同的感受。
王金霞
您好,可以感受到現(xiàn)在學生們的課業(yè)負擔很重,在這樣的情況下需要多注意休息,休息好了才有充沛的精力專注地學習。 在提升孩子們文化學識的同時,也需要關注身體健康情況與內(nèi)心的真實感受,從而追求快樂教學
宋老師?
你好
張江龍
[咖啡]
王莉
您好
龍鳳
你好
余文
我希望能給你提供幫助,你覺得有需要可以點我頭像私聊
王 宇
你好
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女 我感覺每天在學校里好累,這根本不是我要學的,每天逼著自己學真的很難受
女,真的好累啊誰能鼓勵我一下。我在學校里面二十多天。班主任管的超嚴,天天12點睡,6點起還超級多的作業(yè),真的要被搞瘋了,天天都是睡覺睡不飽睡不夠,好不容易放假三天,唉,太難了
(匿名)
女,15歲,上學好累啊,作業(yè)一堆,成績壓力大,同學內(nèi)卷,一天跑十幾圈累成狗,我好想休息
(匿名)
女 你好!女,13歲,初一,上次期中考試因為是網(wǎng)課,我自己也不自律所以從第一到了第三,被老師打電話,家長把我罵了一頓,不過,這是我的錯,我改,這次快要期末考試了,老師講課速度慢所以還有兩個單元沒有學,現(xiàn)在每天加課,感覺好累,本來周六可以休息但是現(xiàn)在周六也要上課,我自己也有好多練習冊,感覺要透不過氣了,以前有童年陰影,想過關于死的問題,這幾天每晚淋浴都想一盆水把自己澆醒,如果現(xiàn)在就累,以后會更累,即使我知道這些道理還是覺得好累啊,透不過氣,又在想我媽為什么生我?如果我不來是不是就不會這樣了?可是,如果我不來又不會看到這個世界好遺憾,我朋友心情不好我要和他談心,我一邊自己的狀態(tài)不好又要幫他調(diào)節(jié)心情,他現(xiàn)在好了,可是我真的好累,勸別人容易但是事情在自己身上真的好累,我喜歡笑,但是這不代表我開心,奶奶還喜歡那我和妹妹作比較,說我是挑爸媽缺點長,他是挑爸媽優(yōu)點長的,我不知道為什么他們總是喜歡比來比去的,有時候還會頭昏,真的好郁悶,學習也是會累得!怎么就是沒人愿意理解我???
女,15歲,今天是上學第五天,好累好累,休學兩年初二還沒上到,直接跟初三,。我們中學還是屬于重點中學,刷題比較嚴重。每天上13個小時的課我的腰好疼。英語根本跟不上,感覺物理和化學也好難,曾經(jīng)初一數(shù)學不學也滿點,現(xiàn)在很努力學才只能考個中等,語文也落下好多沒背。有點接受不了自己是班級倒數(shù),在學校不太敢問老師,可是晚上回家到睡覺也就那么幾個小時,寫作業(yè)就要寫到12點,背東西就沒時間寫作業(yè)了,我好想考個高中,但是我感覺不到希望,回家還經(jīng)常跟媽媽發(fā)脾氣,我都受不了我自己。媽媽跟我說堅持幾天試試,我好累呀
(匿名)
女 每天活的特別累,怕去上學,跟同學關系不好,壓力好大。真的每天睡覺都睡不好,特別累。壓力很大。
女,12歲,好難受啊不想上學了但是又知道自己沒時間emo了,感覺休學也挺不切實際的,但我覺得我真的好難受好累。。
(匿名)
女,14歲,這個月對于我來說是一場惡夢,身體一直不好,一直在吃藥。在學校里還有各種各樣的自習,日測,考試。身體和精神上的折磨讓我快要撐不住了。我真的好想休息,再也不起來。
(匿名)
特別害怕臟東西,一年多了,有必要做心理咨詢嗎?
(匿名)
女,15歲,我不知道該怎么說,我對生活很迷茫,一到晚上經(jīng)常崩潰,兩天沒合眼了,一直睡不著,去人多的地方我會被壓的喘不過氣來,不怎么和別人說話,在外邊兒只要有人碰了我,哪怕是一點,我會一直保持距離,逃避,感到煩,我想去醫(yī)院看看心理,但是我不知道如何跟父母說,情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常莫名其妙想發(fā)脾氣,莫名其妙特別難過。持續(xù)兩三年了。第一年還好·第二年第三年越來越不好了。
(匿名)
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女,12歲,學校給的壓力好大,實在是太大了,我也好累,學校就知道讓我們學習連休息時間都沒有,一天下來都是腰酸背痛的
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