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Y
莫要有這樣的想法現(xiàn)在你唯一能做的不是去改變環(huán)境而是去改變自己因?yàn)檫@世界還有很多美好的事情等著你去追求!
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宋老師?
你好
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撒滿(mǎn)
抱抱你。
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心途導(dǎo)師
您好!現(xiàn)象的背后必然有其產(chǎn)生的源因!????
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王金霞
您好
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龍鳳
你好
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毛慧穎
你好,建議你可以通過(guò)心理咨詢(xún)做一下心理疏導(dǎo)和輔助。
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毛慧穎
能理解你的心情。對(duì)自己負(fù)責(zé),好好愛(ài)自己,照顧好自己。
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張江龍
[咖啡]
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陳明
您好,看了您的描述,您能管理情緒,管理的比較好。說(shuō)明您是一個(gè)懂事負(fù)責(zé)理性的孩子。
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陳明
同樣家庭不幸的環(huán)境下,三兄弟長(zhǎng)大了。老大想,我爸媽吵了一輩子架,婚姻太可怕了,我有婚姻恐懼癥。老二想,我爸媽吵了一輩子架,我要像我爸爸那樣大男子主義。老三想,我爸媽吵了一輩子架,我要學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)好婚姻家庭的知識(shí),好好愛(ài)我將來(lái)的妻子。
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陳明
有一個(gè)心理界線(xiàn),對(duì)方怎樣是對(duì)方的事情,自己怎樣是自己的事情。我們只能做好自己的事情。
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羅怡萱
您好,你是一個(gè)好孩子,父母之間的矛盾不應(yīng)該帕尼尼承擔(dān)責(zé)任。
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陳明
溝通的前提是始終——溫和而堅(jiān)定。觀察體會(huì)——對(duì)方的感受和需求,心平氣和的詢(xún)問(wèn)對(duì)方。觀察體會(huì)——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對(duì)方。
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羅怡萱
您好,你是一個(gè)好孩子,父母之間的矛盾不應(yīng)該讓你一個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。
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陳明
我像您這么大,父子矛盾也激化到有了這個(gè)想法。其實(shí),父親壓力也很大,為了工作生活也很不容易。我們只要有意識(shí)做自己情緒的主人,經(jīng)常有意識(shí)放松深呼吸,覺(jué)察自己的情緒,覺(jué)察自己更好的選擇,做好自己該做的和能做的事情,不管父親如何,自己始終有話(huà)好好說(shuō),始終理性的思考表達(dá),關(guān)系就會(huì)越來(lái)越好。
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陳明
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
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陳明
您看呢?
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心苑.心理
你把心中升起的怒火給摁滅了…你有恨,但更有作為孩子的本真,作為孩子的情感
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心苑.心理
心理不舒服,聯(lián)系我,你免費(fèi)
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王莉
您好
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王 宇
你好
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