心情在被情緒左右時，有很多無法控制的東西都會爆發出來！ (匿名)

女 剛剛因為我奶奶叫我很多次我沒空我就突然情緒失控直接發飆，幾分鐘冷靜下來后就十分后悔為什么剛剛自己變成那樣子為什么會因為這點小事情對家人發脾氣。這已經不知道是第幾次了，難以控制住情緒，因為一點非常小的事情都能火冒三丈。晚上睡覺時胸悶心跳加快呼吸急促氣短心慌，時常因為這些睡不著。我本是一個不怎么生大氣的一般都可以忍住，但是現在的我動不動就發脾氣，經常默默哭泣流淚，對很多事情都很抱怨，覺得全世界人都不理解我。我沒有一個可以值得我信任的朋友傾訴，我經常覺得我要扛不住了我不想堅持了。我想去檢查可是我是想一個人去檢查，我不想讓家人知道我變成這樣，我不想讓他們難過，但我也很害怕檢查結果出來的那一瞬間我會接受不了。我好害怕。 (匿名)

女 控制不了情緒，看到不舒服的立馬爆發！

女,34歲,以為自己已經可以掌控自己的情緒了，可是在某一瞬間還是會爆發出來，很難受………… (匿名)

有沒有人哭了又笑，越笑越瘋狂，直到沒了聲息，有沒有人害怕黑，卻在鏡子前扮鬼臉，直到把自己嚇哭，有沒有人把眼淚控都控制不住，我好累呀。我憋不住了，真的。 (匿名)

最近情緒控制不住 會突然因為一些事情生氣 然后心里就氣得慌 控制不住 有時候又會突然忍不住哭起來 最近心里好壓抑 堆了好多負面情緒 感覺這個世界都在孤立我 (匿名)

女 經常情緒失控，在親人面前也會發脾氣，雖然知道那樣不對，自己就是控制不住自己，過后，自己痛哭流涕。 遇見事情都會積壓在心里覺得心理壓力特別的大，想的多了心理就會覺得難過和急躁。我是得病了嗎？ (匿名)

脾氣暴躁，不能控制，一丁點事情就像是導火索，感覺人都快爆炸了 (匿名)

女,17歲,感覺身邊沒有一個人是真心對自己的我好累啊有時候不想在這個世界上了但是不甘心 (匿名)

女,20歲,男友完全不會共情，有時候會很生氣！和那種學歷和閱歷高一點的人聊天更輕松，但他們是跟誰都會聊天 (匿名)