女,16歲,為什么我不擅長(zhǎng)和人說(shuō)話，感覺(jué)我說(shuō)的話總會(huì)得到別人異樣的眼光，表達(dá)不清讓人誤解，我想得太多了？好難受啊，什么都擔(dān)心害怕，好難受，我不想這樣 (匿名)

女 我不知道我什么回事，就是不太會(huì)表達(dá)自己，對(duì)別人正常說(shuō)話總是害怕別人想太多，不太愿意讓別人接近我。 (匿名)

女，12歲,小時(shí)候基本沒(méi)有要求家長(zhǎng)給什么，也沒(méi)有什么朋友。從小一直什么都不敢不讓著別人用的比別人差。

女,16歲,我不知道這個(gè)算什么，但它已經(jīng)影響到了我的生活，可能還會(huì)影響到以后，所以還是打算問(wèn)一下。 直接舉例子說(shuō)吧，我這幾天在國(guó)外的一個(gè)夏令營(yíng)里，來(lái)之前我一直想要在這里多交點(diǎn)朋友多和朋友出去玩什么的，但是真的看到新同學(xué)的時(shí)候又突然特別害怕，尤其是當(dāng)她們之間交流的很開(kāi)心的時(shí)候，很想跟著一起聊但是又不敢插話，尤其害怕在自己插話的時(shí)候其他人都看著我，我就會(huì)一個(gè)字都說(shuō)不出來(lái)。我其實(shí)很想去找她們但是真的想這么做時(shí)卻一直在逃避，我甚至?xí)ε略谑程美锱龅剿齻儯€會(huì)因?yàn)榕滤齻儊?lái)找我出去玩而故意反鎖房間門(mén)假裝自己不在，我也不知道為什么，就是覺(jué)得很尷尬。我知道她們?nèi)硕己芎玫俏揖褪菦](méi)辦法去找她們，我也知道這樣下去不行，但是我改變不了。能不能幫幫我，謝謝了！！！ (匿名)

女,14歲,我害怕與人社交，買東西不敢問(wèn)價(jià)格，見(jiàn)到老師不敢打招呼，碰到同學(xué)不敢說(shuō)話，見(jiàn)到親戚不敢吭聲，我還總懷疑別人的善意，在社交軟件上我問(wèn)別人在嗎，他說(shuō)在，我會(huì)覺(jué)得她敷衍我，不愿意和我說(shuō)話，她不回我我會(huì)覺(jué)得他不想理我，回的慢了我覺(jué)得他不想理我，回的快了我覺(jué)得她是為了擺脫我，嫌我麻煩，我問(wèn)過(guò)朋友愿意和我做朋友嗎，她說(shuō)她喜歡我，我覺(jué)得她是在敷衍我，我還總是曲解他們的意思，朋友和我說(shuō)想讓我變得樂(lè)觀向上，我覺(jué)得她是討厭我了，因?yàn)槲矣X(jué)得她知道我做不到，老師和我說(shuō)要我外向一點(diǎn)，我覺(jué)得她是在刁難我，我姐姐說(shuō)我可能有點(diǎn)抑郁，我不知道，我最近脾氣陰晴不定，總愛(ài)莫名其妙發(fā)脾氣，我還很害怕老師，不知道為什么，我看見(jiàn)老師就忍不住渾身顫抖，害怕的要命，我很想和老師打好關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)老師對(duì)我很好，我想表達(dá)我很喜歡她，唯一的辦法就是外向，敢于和老師交道，有什么辦法嗎 (匿名)

女,15歲,不會(huì)主動(dòng)和不熟悉的人聊天，家里親戚比較多，大多數(shù)都是一年見(jiàn)一兩次，家長(zhǎng)會(huì)讓我去主動(dòng)打招呼，但我感到很抗拒，父母會(huì)說(shuō)我越活越回去了，甚至強(qiáng)制性的讓我去打招呼，我沒(méi)有打招呼回家就會(huì)說(shuō)我；和同學(xué)也是，說(shuō)話小心翼翼的，說(shuō)完一句話如果對(duì)方?jīng)]有理我，我會(huì)立刻去觀察對(duì)方的表情，反思自己是不是說(shuō)錯(cuò)話了，接下來(lái)的整個(gè)一天都會(huì)一直想著這個(gè)事。在網(wǎng)絡(luò)上也是，明明知道都不認(rèn)識(shí)，也不會(huì)輕易說(shuō)話，如果對(duì)方突然不說(shuō)話了，或者感覺(jué)語(yǔ)氣有點(diǎn)生氣，我會(huì)反復(fù)看聊天記錄，想自己是不是說(shuō)錯(cuò)話了，而且接下來(lái)一天都會(huì)經(jīng)常想起來(lái)。我這是怎么了？ (匿名)

女,問(wèn)：別人無(wú)論是誰(shuí)跟我說(shuō)話都說(shuō)不上一兩句，我也不會(huì)接話不會(huì)回應(yīng)，不會(huì)表達(dá)自己不會(huì)交朋友，就是感覺(jué)自己不會(huì)與人建立聯(lián)系，特別安靜就是旁邊給我放一個(gè)特別好相處的我也不知道怎么辦怎么往下發(fā)展，說(shuō)話也只能說(shuō)些特別簡(jiǎn)單的，就越說(shuō)越尷尬，說(shuō)話從來(lái)不看人眼睛，有的時(shí)候就像心不在焉沒(méi)有思想一樣，我也不會(huì)玩，不會(huì)交朋友，感覺(jué)不會(huì)情感交流總有一種置身世外的感覺(jué)請(qǐng)老師給我一些建議 (匿名)

女,17歲,初二分班后我就變得不怎么會(huì)交流了，曾經(jīng)初一跟我的好朋友玩的很好，分班以后我們就不在一個(gè)班了，有時(shí)她們有事情找我的時(shí)候會(huì)跟我一起，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也是我一個(gè)人，似乎我慢慢習(xí)慣了這樣的生活。曾經(jīng)跟別人一起聊天時(shí)，那是一個(gè)小部隊(duì)，我不懂的她們聊天的隨機(jī)應(yīng)變，更學(xué)不會(huì)，無(wú)論她們跟誰(shuí)聊天都可以很輕松自在，而我卻很緊張，從小到大無(wú)一例外，被老師叫去辦公室談話時(shí)，更是不敢看老師，也不敢多說(shuō)話，更不敢像她們那樣跟老師有說(shuō)有笑的，上課老師提問(wèn)也是如此，緊張，結(jié)巴，明明自己會(huì)的問(wèn)題一提問(wèn)就一片空白了，這就是我的現(xiàn)狀。

男,18歲,死可怕嗎，我之前很怕死，那是因?yàn)槲也幌肓暨z憾，現(xiàn)在既然沒(méi)有遺憾了，死就不可怕了，對(duì)吧

為什么……到頭來(lái)，都是我的錯(cuò)了……你說(shuō)，你不喜歡跟我身邊的朋友一起玩游戲……我很久沒(méi)有跟她們一起玩了……今天晚上，她找我……我答應(yīng)了，后來(lái)她一直沒(méi)有找我上線……怎么就成了，我在撒謊……你說(shuō)過(guò)會(huì)相信我……為什么……這到底為什么……我是不是就不該相信愛(ài)……我是不是就不配擁有愛(ài)……我累了……厭了……這個(gè)世界很美……但是我不想待了……