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王金波心理咨詢師 50歲
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因為有愛,所以更愛。
2021-02-19 20:17:26
抱抱TA

接上一個貼子。 因為過分依賴和心智成熟無關(guān),只關(guān)心個人的滋養(yǎng),只在乎自己的感受,只想自己過得豐富而充實。他們渴望快樂和享受,卻不關(guān)心心智的成熟,也不能忍受成長的痛苦,孤獨和寂寞。 愛的真正對象應(yīng)該是人類,只有人類的心靈才有成長與進步的能力。我們喪失愛人的能力,就可能把情感轉(zhuǎn)移到其他事物上,卻以為照樣可以培養(yǎng)出真正的愛。比如,有人轉(zhuǎn)移到寵物身上。 不合理的給予以及破壞性的滋養(yǎng),也不是真正的愛。給予者以愛做幌子,只想滿足自己的需要,卻從不把對方心智的成熟當(dāng)一回事。那些常年忍受家暴卻始終不能走出婚姻的女性,那些一味付出累到筋疲力竭的父親或母親,他們潛意識中認為自己的犧牲是無私而偉大的,是真正的愛。其實這種無謂的犧牲并不值得,因為這樣對所愛對象的心智成熟沒有絲毫幫助。 澄清了幾大誤區(qū),我們來描述一下真愛的樣子吧。 真正的愛,不能單憑感覺行事,是來自雙方心靈的意愿,是自我決定和選擇,無論愛的感覺是否存在,都要奉獻出情感和智慧。愛是行動,不是空想,是一種客觀存在,不是頭腦的主觀意象。 真正的愛是一種關(guān)注,更是行動。意味著自我完善,即讓自己進入陌生領(lǐng)域,塑造出不同的嶄新的自我。人最害怕面對的是改變帶來的痛苦,最需要的是勇氣。 生命的本質(zhì)就是不斷改變,成長和衰退的過程,選擇了生活與成長,也就選擇了面對死亡的可能性。我們應(yīng)該把它當(dāng)成永遠的伴侶,這樣才能清醒的意識到人生短暫,愛的時間有限,我們應(yīng)該好好把握和珍惜。不敢正視死亡,就無法獲得人生的真諦,無法理解什么是愛和生活。 每個人在自我完善的過程中,不斷突破自我界限,并將自我延伸到新的領(lǐng)域,心智會愈加成熟。至高境界的愛,必然是自由狀態(tài)下的自主選擇,而不是亦步亦趨,墨守成規(guī),不是被動而消極的抗拒心靈的呼喚。 真正的愛要敢于作出承諾。并且了解沖突或者批評是人際關(guān)系中特殊的控制權(quán),如果恰當(dāng)?shù)倪\用就可以改進人際關(guān)系進程,繼而改變所愛的人的一生。適當(dāng)?shù)奶岢鼋ㄗh,恰當(dāng)?shù)倪\用賞罰,適時的提出質(zhì)疑,果斷的予以拒絕,這些都可以有效地中和沖突或批評的副作用。 正因為真正的愛如此積極而美好,所以自律的力量來自于愛。而愛的本質(zhì)是一種意愿,自律是將愛轉(zhuǎn)化為實際行動的過程。一個成熟的人不應(yīng)被情感所奴役,也不能把情感壓抑得蕩然無存。 真正的愛能夠幫助他人心靈的成長,也可以滋養(yǎng)我們的心靈。這樣的愛,你擁有過并給予過嗎?

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