問(wèn)
重醫(yī)心理咨詢(xún)
不愿接受現(xiàn)實(shí),但又無(wú)法改變現(xiàn)實(shí),我們無(wú)法回到過(guò)去,但又無(wú)法超越現(xiàn)在,因此,就只能無(wú)奈的讓自己處于矛盾和痛苦當(dāng)中不能自拔。改變可改變的,接受不可改變的。此時(shí),我們唯一能做的,就是和現(xiàn)在的自己在一起,或者說(shuō),我們需要試著接受已經(jīng)發(fā)生的改變,放下過(guò)去的自己,嘗試重建新的自己、與過(guò)去不一樣的自己,也許這個(gè)新的自己在某些方面不如過(guò)去的自己優(yōu)秀,但是,這個(gè)新的自己一定比過(guò)去的自己更能夠適應(yīng)現(xiàn)在的改變和現(xiàn)在的生活
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