女,有個(gè)同事有什么都喜歡叫我，說(shuō)我比較會(huì)做，這也說(shuō)我比較會(huì)做，那也說(shuō)我比較會(huì)做，老是叫我，我很討厭她，我拒絕她，他總是使勁推給我，到最后總是拒絕不掉，我感到很生氣，很崩潰 (匿名)

女 自己自私，小氣，別人說(shuō)話態(tài)度不好一點(diǎn)點(diǎn)就很不高興，容易得罪那些以前玩好的朋友

女 有一個(gè)女生，我和她姐姐玩的很好，但是她一直很作，不管是誰(shuí)的場(chǎng)子她都要她自己玩的開(kāi)心，不顧別人的感受，有一次給她姐姐過(guò)生日所有的錢(qián)都是我出的，到ktv之后，我們唱歌她就要切歌，我也礙于面子沒(méi)說(shuō)啥，后來(lái)最近幾天，她們拿錢(qián)去ktv里面，她姐姐說(shuō)我有錢(qián)就拿上沒(méi)錢(qián)就算了，那幾天我正好沒(méi)多少錢(qián)，就只有二十，進(jìn)去給她們，她就說(shuō)那二十塊錢(qián)也好意思來(lái)啊，我很生氣啊，就還是很好的態(tài)度，其他人也沒(méi)拿錢(qián)啊，干嘛這么說(shuō)我啊，她們就都是那種認(rèn)識(shí)的那種社會(huì)上的人很多的那種，但她姐姐根本就不和她一樣，她就是那種很神的那種女生，我不知道怎么說(shuō)她了，我這個(gè)人一般都是那種能大事化小小事化了的人，但是我不知道下次她再當(dāng)眾說(shuō)我，我該咋辦，我氣場(chǎng)不夠，可以教教我怎么做嗎？我不想再迎合她了 (匿名)

女,25歲,別人愛(ài)怎么樣就怎么樣，與我沒(méi)關(guān)系，你們不高興的說(shuō)，你怎么不想著別人，真自私。。當(dāng)我想著別人時(shí)候又說(shuō)，別人怎么樣，繼續(xù)做好你自己的事吧，管人家事干嘛，怎么做我都不對(duì)，只能順著人家意思來(lái)！變態(tài)人與事粘著我，我拒絕，你們又不高興的說(shuō)，把自己看得太重了，事情之后又說(shuō)你太沒(méi)有自我了，好賴都是你們一張口！我何時(shí)做事情按照自己意思做！吃虧了，關(guān)系還沒(méi)搞好，

女 有一個(gè)女孩吧！我和她認(rèn)識(shí)六年多了。她對(duì)我很好，很聽(tīng)我的。但是不知道為什么，我感覺(jué)我對(duì)她有點(diǎn)反感。。只要她做了什么讓我看不順眼的事。就對(duì)她發(fā)火，生氣。。但是有時(shí)候吧！我又對(duì)她很好。她什么都聽(tīng)我的，有時(shí)候我真的不想這樣，因?yàn)槲矣X(jué)得朋友之間是平等的。。。而且不知道為什么，她對(duì)我越好我就越容易對(duì)她發(fā)火。。（我是女生）誰(shuí)能幫我解決嗎？ (匿名)

女 最近可能負(fù)面情緒較多。就是因?yàn)橐粋€(gè)問(wèn)題。覺(jué)得我身邊有一個(gè)負(fù)能量的人。她每天的話語(yǔ)就會(huì)潛移默化到我的心里面。我并不是一個(gè)多想的人。自從跟她在一起玩之后，我就會(huì)多想。可能因?yàn)樗彩且粋€(gè)特別愛(ài)多想的人。會(huì)因?yàn)閯e人的話語(yǔ)而想多。昨天上學(xué)的時(shí)候。有一個(gè)女生跟他打招呼。可能我?guī)е谡炙麤](méi)認(rèn)出我來(lái)，沒(méi)有跟我打招呼。昨天的時(shí)候呢，他就說(shuō)。自從以前跟。另外一個(gè)女生玩的時(shí)候都沒(méi)有人跟她打招呼，都是給另外一個(gè)女生打招呼的。跟我在一起之后那就有人給她打招呼啦了！我就想。難道我這么不受人歡迎嗎？那個(gè)沒(méi)有跟我打招呼的女生是不是討厭我？要不然他為什么不跟我打招呼呢，她是故意的嗎？

女,31歲,小時(shí)候家庭條件好，兩個(gè)女生家庭不好貧窮抱團(tuán)取暖，她們倆根本不把我放在眼里，啥意思？一個(gè)女生去她家給我炫耀精品鞋，我夸她家花漂亮，她說(shuō)自己老公有五險(xiǎn)一金。問(wèn)我老公有沒(méi)，我說(shuō)我也不知道啊！（我老公國(guó)企有房有車有存款）其中一個(gè)女生，剛才一個(gè)博主說(shuō)我立場(chǎng)怎么做，賺更多錢(qián)，比她們過(guò)得好就行了。其中一個(gè)女生老公單位不穩(wěn)定，失業(yè)下崗，她自己看到我說(shuō)我單位好。然后博主說(shuō)女生漂亮優(yōu)越可以借力，像那個(gè)炫耀老公女生一樣嫁更好的人。靠自己本身就是不對(duì)的，所謂靠自己就是利用國(guó)家福利什么，也是借力。他說(shuō)自己說(shuō)這個(gè)別人又說(shuō)自己三觀不正了。你怎么理解那兩個(gè)女生不把我放在眼里。啥意思他說(shuō)這話。那兩個(gè)女生啥樣的啊其中一個(gè)不漂亮的女生長(zhǎng)得很丑，家庭也不好，為什么還看不起自己的老公，說(shuō)自己25歲對(duì)象隨便挑，不找自己老公，后悔找了自己老公。她老公沒(méi)有父親，企業(yè)不穩(wěn)定下崗了。她們倆為什么不愿意和我有交集。還有去看望那個(gè)漂亮家里小時(shí)窮的女生，她晾了我樓下三個(gè)小時(shí)。給我炫耀自己精品鞋。那個(gè)博主說(shuō)我三個(gè)小時(shí)正好開(kāi)次直播，不耽誤我賺錢(qián)。我取看望她，我是被我老公送去的，去了她家，她老公沒(méi)來(lái)。后來(lái)聽(tīng)她那樣對(duì)我，她老公不待見(jiàn)她了。我被我老公捧在手心里。她們倆為什么不愿意和我有交集？怕自己以前黑歷史被老公知道嗎？她們?yōu)槭裁催@樣對(duì)我？羨慕嫉妒恨我嗎？?jī)蓚€(gè)人一條戰(zhàn)線，其中丑的那個(gè)女生還說(shuō)那個(gè)漂亮窮的女生那是有本事，說(shuō)她長(zhǎng)的漂亮，找條件好的老公有本事。唉！那年我我的工作，去了企業(yè)。漂亮女生老公知道她對(duì)我不好似乎也對(duì)她不好了。 (匿名)

女 在其他人面前表現(xiàn)得對(duì)我一點(diǎn)意見(jiàn)都沒(méi)有，但是只要單獨(dú)和她在一起就耍臉色給我看。真搞不懂，讓其他人認(rèn)為是我很小氣。 (匿名)

前天和父母吵架了，起因是姐姐因?yàn)楦改干弦荒晁饝?yīng)我和姐姐所做的搬家計(jì)劃，在今年卻沒(méi)有做到，然后私自去修改我們的計(jì)劃。自然這一點(diǎn)我和我姐是生氣的，因?yàn)檫@一點(diǎn)，導(dǎo)致姐姐在逛宜家的時(shí)候一直在生悶氣，后來(lái)我們出去的時(shí)候，我和姐姐就去買(mǎi)東西吃了，我和姐姐買(mǎi)完甜筒出來(lái)之后，爸爸跟我們說(shuō)，吃完之后再走，我與姐姐就在附近亂逛，吃完甜筒后回去找他們，卻發(fā)現(xiàn)他們不見(jiàn)了。我與姐姐便去地下停車場(chǎng)去尋找她們。然后上車。在車上媽媽突然說(shuō)，下輩子，不想和我們做母女。我和姐姐當(dāng)時(shí)挺崩潰的。他說(shuō)我和姐姐對(duì)她們總是不會(huì)展示愛(ài)意，但是我并不認(rèn)為，每次每逢過(guò)節(jié)生日，我和姐姐會(huì)給他們準(zhǔn)備禮物，我總是不知道如何去表達(dá)我內(nèi)心的想法，我認(rèn)為我所送這些禮物就是我表達(dá)我的情感的一個(gè)載體，如果我真的像他們所說(shuō)那樣，不孝順，我不會(huì)花個(gè)好幾百去買(mǎi)禮物給她們。我從來(lái)不會(huì)花這么多錢(qián)去給別人送禮物，更不會(huì)討論了幾個(gè)星期，去想要送什么禮物給你們。接著爸爸說(shuō)我們從來(lái)不在乎他們的想法，去買(mǎi)吃的時(shí)候不問(wèn)他們。但是事實(shí)是什么，每當(dāng)我之前滿懷歡喜去分享我喜歡的東西，去問(wèn)他們，給她們分享，會(huì)得到什么，會(huì)得到，這一點(diǎn)都不好吃，你買(mǎi)來(lái)干嘛。漸漸地，我真的不想再給她們分享我的東西。而又在這時(shí)就會(huì)說(shuō)我吝嗇。他們說(shuō)我們甚至不會(huì)給她們遞水，但是在我小學(xué)的時(shí)候可不是這么說(shuō)的，我遞水給媽媽，我甚至沒(méi)有得到夸獎(jiǎng)，甚至一句謝謝，只得到了一頓罵，說(shuō)我只會(huì)給他添麻煩，我能說(shuō)什么，從此。。。。爸爸說(shuō)過(guò)，我們有什么問(wèn)題可以去找他，但是每次想找他幫忙的時(shí)候，他都會(huì)很不耐煩，你要我怎么敢去找他幫忙，有時(shí)候開(kāi)口說(shuō)我想要你的幫忙，甚至不理你，你們總說(shuō)我們不與你交流，但是我要怎么區(qū)域你們交流。記得一個(gè)月前，我與你分享，我給姨媽看我手機(jī)上的照片，我叫她看完以后不要翻，可是看完之后，他干什么了，我就在旁邊求他不要翻的時(shí)候，他還一直翻，這一點(diǎn)我很不滿，我與你說(shuō)起這事的時(shí)候，我本以為你會(huì)支持我，去尊重我，但是我沒(méi)想到又挨了罵，時(shí)候你滿不在乎地說(shuō)翻你朋友圈怎么了，我不是生氣他翻我朋友圈，我是生氣我已經(jīng)對(duì)他說(shuō)過(guò)不要翻，她依舊翻，不翻他人手機(jī)是基本的吧，我不認(rèn)為一個(gè)長(zhǎng)輩，連這種道理·都不懂。你對(duì)我說(shuō)我小氣，我人都傻了。每當(dāng)我這樣跟我爹媽說(shuō)，他們總會(huì)說(shuō)，是我們不會(huì)當(dāng)父母，我都習(xí)慣了。我該怎么辦 (匿名)

學(xué)習(xí)的理論是怎樣合理的運(yùn)用出來(lái)的？ 首先必須要深刻理解該理論，有必要的情況下，將該理論記憶下來(lái)，便于與溝通對(duì)象溝通時(shí)脫口而出。 同時(shí)要善于將該理論轉(zhuǎn)換成平實(shí)的語(yǔ)言，針對(duì)于直接該理論有一定難度具體的溝通對(duì)象 溝通時(shí)切勿教條主義，每次針對(duì)性的把相關(guān)道理以最快的說(shuō)出來(lái)就可以了，不必把理論的每字每句都說(shuō)的，甚至每次還要套個(gè)類似于英語(yǔ)作文的模板講自己要說(shuō)的話套出來(lái)，不僅說(shuō)話會(huì)打結(jié)，還會(huì)給人一種"書(shū)呆子"的感覺(jué) 理論是變化發(fā)展的，不一定總是完全準(zhǔn)確的，在理解和作用出現(xiàn)“瓶頸”時(shí)，甚至可以找到靈感去“改良”它 所以高效溝通是深刻學(xué)習(xí)理論后，從潛意識(shí)靈感中最便捷的“”創(chuàng)造性“”的將“道理”表達(dá)出來(lái)