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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師 有用
匿名
2021-01-28 14:47:43
2021-01-28 14:47:43
抱抱TA
男,25歲,從20年初經(jīng)歷了疫情焦慮，父親查出腸癌，后來(lái)又是考研復(fù)試，感覺(jué)自己極度焦慮，下半年開(kāi)學(xué)后好了不少，但三天兩頭跑醫(yī)院，怕各種病，期末考試熬夜論文，結(jié)束后腿部肌肉跳動(dòng)，進(jìn)而全身肌肉游走跳動(dòng)，恐als（漸凍癥）做過(guò)肌電圖，還是放心不下，最近身體哪哪都不舒服。意識(shí)到自己焦慮，疑病，但控制不住……現(xiàn)在想去醫(yī)院做各種檢查，但實(shí)在是沒(méi)錢(qián)了，靠檢查實(shí)在解決不了我的心病，因?yàn)榭傆X(jué)得會(huì)有漏下沒(méi)檢查的部位，或者檢查結(jié)果看不出來(lái)的問(wèn)題。晚上睡覺(jué)入睡十分容易，但近來(lái)一天醒的比一天早，6點(diǎn)，5點(diǎn)就醒……太難受了
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心語(yǔ)??
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許是您這一年來(lái)經(jīng)歷了太多壓力過(guò)大的事，導(dǎo)致極度焦慮。 不妨嘗試放松心情，接納不可改變的，努力去改變能改變的，或許會(huì)有所不同。 -
匿名
你好 -
愛(ài)尚·家?源銘
你好，可以聊聊 -
匿名
你們好
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匿名
我真的想去改變現(xiàn)狀，因?yàn)檫@種狀態(tài)讓我很煩惱
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劉真
焦慮蠶食的效應(yīng)非常明顯，你是否看出問(wèn)題在里面，不在外面呢？ -
匿名
我也試圖安慰自己，但總是會(huì)去在意身體上的各種不適……
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許令智
考研什么結(jié)果？ -
匿名
@許令智考上了
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匿名
@許令智在學(xué)校其實(shí)感覺(jué)狀態(tài)相對(duì)會(huì)好，回到家狀態(tài)尤為差，尤其是5.6天前手賤查到了als
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王 宇
你好 -
心雨疏導(dǎo)
太焦慮了，放松點(diǎn) -
王薇
你好 -
王薇
在這么極度焦慮的情況下，你還能考上研究生。[強(qiáng)]
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王薇
你已經(jīng)盡了自己最大的努力了。很厲害
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王薇
你現(xiàn)在能早睡早起。或許也是一件好事兒啊。
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周凡
你好 -
龍鳳
你好 -
心流
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李錦云
人在焦慮的時(shí)候就會(huì)格外的聯(lián)想到一些不好的事情發(fā)生在自己的身上，那確實(shí)出現(xiàn)了疑病的心理特征，內(nèi)在焦慮像軀體化轉(zhuǎn)移的一個(gè)表現(xiàn)，應(yīng)該做的是做一些系統(tǒng)的心理咨詢 -
劉彥慶
您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長(zhǎng)！ -
佳佳老師
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佳佳老師
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毛慧穎
你好，有疑病傾向，建議可以通過(guò)心理咨詢加以疏導(dǎo)和調(diào)整。 -
美多
你好，關(guān)于疫情的焦慮，你可以占時(shí)將一些新聞瀏覽器給刪除，凡事負(fù)面的新聞報(bào)道你都不要去往下看，為了自己好，這方面要有自控力關(guān)于父親的病，你要想其實(shí)你再怎么焦慮也不會(huì)幫到他，所以子女更多給予父親更多的是正能量的鼓勵(lì)。多多為他大氣，戰(zhàn)勝病魔，再有空余的時(shí)間幫他找找好的中醫(yī)大夫，這樣可以表達(dá)你的孝心，你爸爸心情好了，病就有恢復(fù)的可能去醫(yī)院不是什么可怕的事，免疫力強(qiáng)，正能量足，就算病毒也只會(huì)和你擦肩而過(guò)而焦慮，疑慮只會(huì)降低你自身的免疫力根據(jù)吸引力法則，我們要學(xué)會(huì)正向的思維，給自己，給自己父親做美好的祝福不要熬夜了，因?yàn)閷?duì)身體傷害很大，你現(xiàn)在年輕，亞健康通過(guò)西醫(yī)的儀器是檢查不出來(lái)的，身體哪不舒服，需要說(shuō)出具體位置，是痛還是癢，還是無(wú)力，如果都沒(méi)有，就是心理作用。需要告訴自己沒(méi)有事另外很容易入眠說(shuō)明身體還好，早上5.點(diǎn)醒是很正常的。醒來(lái)做點(diǎn)有意義的事可以分散你的負(fù)面思維如果你覺(jué)得沒(méi)有事可做，你可以加我，我發(fā)正能量文章給你，你每天晨讀，療愈一下自己 -
張慶儀
您好 -
蘇禾【情感導(dǎo)師】
你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說(shuō)出來(lái) -
湯利
您好 -
宮學(xué)禮
你好 -
心流
活到老學(xué)到老。與其糾結(jié)年齡，焦慮未來(lái)，不如抓住當(dāng)下充實(shí)自己。
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紅葉
你好，和我說(shuō)說(shuō)嗎，我?guī)椭憬鉀Q[玫瑰] -
@華姐
你太累了，壓力太大了！需要好好休息一下[咖啡] -
妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 你好，我想問(wèn)下，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)讓我去大醫(yī)院再次檢查，總怕患大病不敢再去檢查，但是每天很焦慮，失眠，天天想這個(gè)事會(huì)不會(huì)要命，天天睡不著該怎么辦 (匿名)
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男,20歲,我個(gè)人感覺(jué)我是一個(gè)焦慮癥患者，自從一次在網(wǎng)吧通宵到第二天的晚上之后，我的焦慮癥就開(kāi)始變得嚴(yán)重了，那一次通宵，我瞬間感覺(jué)到了一絲頭痛，然后很害怕猝死，我就立刻選擇回家，但是回到家后拼不是順利的睡著了，腦子里面一直想著猝死，猝死，然后身體就開(kāi)始出現(xiàn)了變化，我感覺(jué)到了呼吸不順暢了，心跳加快，然后趕緊和家人說(shuō)明了情況，送到醫(yī)院后做了各項(xiàng)檢查，拼沒(méi)有異常，但是我是一個(gè)疑病焦慮癥，我不容易相信一時(shí)間儀器所代表的東西，自從那次開(kāi)始到目前為止我的焦慮癥一天都沒(méi)有減少，慢慢開(kāi)始焦慮更加的東西，那天到現(xiàn)在已經(jīng)接近3個(gè)月了，3個(gè)月里大部分都很難入眠，最近因?yàn)樽隽艘粋€(gè)詳細(xì)一點(diǎn)的檢查所以入眠也比之前好了一點(diǎn)，但是很容易醒過(guò)來(lái)，醒了之后就很難入睡了，我現(xiàn)在生怕自己會(huì)出現(xiàn)心肌梗塞，呼吸困難，猝死，非常害怕，這種焦慮甚至讓我時(shí)不時(shí)的帶入到病的癥狀里面，這使我更加害怕，非常的苦惱，我真的很需要一位心理專(zhuān)家?guī)椭摇?/div>
男 頭暈惡心全身肌肉跳心前區(qū)不適，脖子發(fā)緊，呼吸困難，總有莫名的恐懼，害怕自己有病 跑了好多次醫(yī)院，都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，身體一有不適感就特別心慌，查了好多資料，應(yīng)該是疑病癥伴有焦慮，
女,我才25歲就發(fā)現(xiàn)身體出問(wèn)題了，雖然還沒(méi)確診，但很有可能是大疾病，好焦慮，都沒(méi)勇氣在去做檢查。焦慮，睡眠質(zhì)量差到極點(diǎn)，感覺(jué)活著好沒(méi)希望 (匿名)
受不了了，我因?yàn)榍瓣囎郁[肚子體重減輕，陸續(xù)出現(xiàn)很多焦慮，恐懼，疑病等癥狀，感覺(jué)人都要崩潰了，怎么辦！不敢看病，恐懼檢查，最怕醫(yī)院！
男,總是感覺(jué)自己得了癌癥或大病 身體一點(diǎn)不舒服就開(kāi)始焦慮恐懼 特別在早上醒來(lái)最嚴(yán)重 一點(diǎn)精神沒(méi)有 感覺(jué)很累 一不舒服就喜歡去網(wǎng)上查資料 感覺(jué)和自己很像就開(kāi)始害怕 自己一個(gè)人的時(shí)候特別嚴(yán)重 兩個(gè)月犯了三次 中間好了一星期左右 然后又開(kāi)始胸口悶 胸口疼 第一次還有點(diǎn)心悸 去醫(yī)院檢查了心電圖兩次 動(dòng)態(tài)心電圖 心臟彩超 胸片 甲狀腺功能 因?yàn)槌闊熯@兩天回來(lái)又開(kāi)始擔(dān)心得了肺癌 聽(tīng)別人說(shuō)查胸片看不出早期肺癌 就格外害怕是不是誤診了 我今年22了 希望得到你們的幫助 真的要崩潰了
男,30歲,很焦慮，總懷疑自己得了大病，懷疑自己得了什么癌癥，天天郁悶，心煩焦慮，有時(shí)候想的晚上都睡不著 (匿名)
人生哪有那么容易，經(jīng)過(guò)56年的精分療愈日子。日子慢慢好起來(lái)了，不知道會(huì)不會(huì)等到的那個(gè)人，等不到我就一人在世間踽踽獨(dú)行。前路漫漫，無(wú)盡的等待吧。推薦大家聽(tīng)一首歌叫枕邊童話。愿你的公主王子早日出現(xiàn)吧。 (匿名)
女,我感覺(jué)自己的難受都是來(lái)自人際交往，，明明一個(gè)人下午呆的好好的，在家里又是聽(tīng)歌又是整理書(shū)本，人家QQ一找我說(shuō)話我就難受想哭 (匿名)問(wèn)心理咨詢師 有用
男,25歲,從20年初經(jīng)歷了疫情焦慮，父親查出腸癌，后來(lái)又是考研復(fù)試，感覺(jué)自己極度焦慮，下半年開(kāi)學(xué)后好了不少，但三天兩頭跑醫(yī)院，怕各種病，期末考試熬夜論文，結(jié)束后腿部肌肉跳動(dòng)，進(jìn)而全身肌肉游走跳動(dòng)，恐als（漸凍癥）做過(guò)肌電圖，還是放心不下，最近身體哪哪都不舒服。意識(shí)到自己焦慮，疑病，但控制不住……現(xiàn)在想去醫(yī)院做各種檢查，但實(shí)在是沒(méi)錢(qián)了，靠檢查實(shí)在解決不了我的心病，因?yàn)榭傆X(jué)得會(huì)有漏下沒(méi)檢查的部位，或者檢查結(jié)果看不出來(lái)的問(wèn)題。晚上睡覺(jué)入睡十分容易，但近來(lái)一天醒的比一天早，6點(diǎn)，5點(diǎn)就醒……太難受了
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