女,35歲,焦慮，恐懼，不敢自己去公司，因此耽誤工作，經常請假 (匿名)

女 應聘成功，可我怕自己，不會做，好糾結，以前沒有做過的。 (匿名)

女 去這家公司上班都快有半年了，但是我們部門就有只有我跟領導兩個人，我現在實在是受不了了，上班都害怕去了，因為她太怪了，對我的精神造成了一定的影響，我感覺跟她同一個辦公室太壓抑了，什么事情都要怪我！真想辭職，但是又怕辭職面臨生育問題，怕下家單位擔心年紀大了 (匿名)

女,上班很焦慮，希望領導給我事做又不希望給我事做，多給我事我能多練，多做好。不希望是我害怕自己做不好也可以說有時候不相信自己能做好。有的人上班開心就好有的人要混的好。我就好糾結啦，是應該努力混好還是順心而為呢，社會上好像有規則又好像沒有，每個人都在用自己的方式過。我很困惑，覺得這樣也可以那樣也可以，人就糾結啦

女,上班每天都焦慮，事還沒干成。。。。。。。。 (匿名)

女,23歲,我是剛畢業的大學生，現在在一家私企單位上班，老板是中年男性，由于我相關工作經驗比較少，做工作可能效率不是特別高，老板經常把一些大項目交給我做，我又不懂，同事們對這些也是不太懂，請教也無濟于事，老板經常在外，溝通時間少，見到老板就哆嗦，不會的項目還死撐，雖然效率不高，但每周做的工作周五都會發郵件報告本周做的啥，老板可能是比較忙，不怎么看，然后就說工作上哪哪哪怎么還有問題，這么久了項目怎么還沒完成之類的，我每天加班到深夜，但還是不足以完成任務，讓我心里壓力很大，也沒有請教的人。由于我又是剛步入社會，不敢提意見提要求，我希望我的工作能換個能力更強的人做，但我貌似又不能說出口，因為首先我經驗少，不敢說我做不到，其次，交給我的工作我再請求老板說換給別人做，否定自己的能力，也推卸工作責任，讓我不知所措。壓力很大，工作進度卻提不上來，和老板交流也有點障礙，工作內容大于我目前的能力，我該怎么辦？天天很壓抑～生不如死～

女 自己工作，老是會怕干不好，怎么辦，老師們怎么辦 (匿名)

總是感覺和別人有一道隔閡，一旦我說話沒有人接話就會感覺異常焦慮，覺得自己是不是不受歡迎該怎么辦 (匿名)

我最近突然情緒變得敏感脆弱，極度暴躁，總是控制不住自己想哭，也老是說一些傷人自己也不舒服的話是怎么回事呢 (匿名)